Имаш ли някакви цели?
„Искам да придобия навика да чета“, „Искам да спортувам всеки ден за диета“, „Искам да мога да си лягам рано и да ставам рано“ и т.н.
Записването на ежедневни резултати е мотивация за привикване.
Важно е да сте в крак с големи и малки цели.
"Продължението е сила!"
Направете първата крачка към това да станете навик и да постигнете целите си!
Актуализирано на
30.11.2024 г.