Hardlopen met Evy

ENERGY NV

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

ВИЕ СЪЩО ГО МОЖЕТЕ!
Тренирайте за първите си 5 км благодарение на абонамент за Running with Evy или използвайте безплатното основно приложение с GPS проследяване.

Всичко, което трябва да направите, е да завържете връзките на обувките си. Следвайте инструкциите на треньора Evy Gruyaert и преди да се усетите, вие също ще избягате 5 км наведнъж.

Започваме първия урок с 1 до 2 минути джогинг, редуван с 1 до 2 минути ходене. Вашите първи уроци продължават 20 минути и постепенно се увеличават до максимум 40 минути в първия график.

Стотици хиляди бегачи ви предшестваха. Открийте техните истории на нашия уебсайт www.start2run.app и се вдъхновете.


25 ГРАФИКА ЗА ОБУЧЕНИЕ

Ние сме готови да ви напътстваме към (вашите първи) 5 км, 10 км, 10 мили или може би дори (полу) маратон. Ние се грижим да постигнете целта си. Графиците за обучение в приложението са изготвени от опитни спортни треньори в Energy Lab. Изберете графика, който ви подхожда, и треньорът Evy ще ви каже кога можете да ускорите или забавите. Следването на график ви помага да изграждате отговорно, което намалява риска от наранявания. Допълнителните съвети, които ще получите по време на тренировката, ще ви помогнат да подобрите стойката си при бягане и да направите правилния избор по отношение на храна и напитки преди, по време и след тренировката. Coach Evy е вашият личен треньор, вашият дигитален приятел по бягане, който винаги е готов да тренирате заедно.

ЛИЧНИ НАСЪРЧЕНИЯ

Знаете ли, че треньорът Еви също е записал хиляди имена, така че можете да чуете и персонализирани насърчения по време на тренировка. „Хайде, Сара, изчакай още малко“ или „Гордея се с теб, Крис“. Разберете сами дали вашето име вече е налично.

+500 000 БЕГАЧИ

Не сте сами, в допълнение към приложението Running with Evy, има и активна общност Running with Evy във Facebook и Instagram. Обменете опит, мотивирайте се взаимно или намерете отговора на всички ваши текущи въпроси.

ВАШАТА МУЗИКА ИЛИ НАШИТЕ ПЛЕЙЛИСТИ

Комбинирайте тренировките си с любимата си музика или ми позволете да ви вдъхновявам чрез моите плейлисти в Spotify. Оставете се да бъдете увлечени от музиката и се насладете на вашия спортен момент. Може дори да преживеете рънър хай, ако имате късмет!

АБОНАМЕНТ С БЕЗПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД

Получете достъп до всички планове за обучение чрез месечен или годишен абонамент. Като нов клиент получавате безплатен 1-седмичен пробен период, за да изпробвате приложението. Можете да стартирате и управлявате този абонамент чрез вашия iTunes акаунт. Вашият абонамент ще се поднови автоматично, освен ако не го анулирате поне 24 часа преди края на текущия абонаментен период. Удължаването ще бъде таксувано по сметката ви през последните 24 часа.

Или използвайте безплатната версия на приложението, за да регистрирате безплатни тренировки и да ги съхранявате в тренировъчния си дневник.

ИЗБЕРЕТЕ ОТ ТЕЗИ ГЛАСОВЕ

Налични гласове:
- Evy Gruyaert (NL)
- Loïc Nottet (Франция)
-Мелиса Сата (Италия)
- Силвина Шпис (DE/GSW)


Ще летим ли заедно?

Бягане с Evy условия:
https://www.hardlopenmetevy.nl/disclaimer/
Уебсайт Running with Evy: https://www.hardlopenmetevy.nl