Утвържденията могат да подобрят начина, по който мислите за себе си и отношенията си с другите. Изречения за утвърждаване, включващи убеждаване в мислите ви за себе си. Утвърждаването обикновено включва повтаряне на положителни твърдения за себе си, което трябва да доведе до идентифициране с тяхното съдържание
Актуализирано на
31.12.2023 г.