Бременна ли сте? Изтеглете молбата си за бременност!
iNatal ви съпътства през всичките 40 седмици на бременността, като ви предоставя информация седмично седмично. Следвайте еволюцията на бебето, решете най-честите съмнения на нашия форум за бременността и открийте интерактивни функции, за да се грижите за вашата диета и активно да популяризирате вашето благосъстояние. Всичко това благодарение на строгостта и съветите в съдържанието на международни специалисти по медицина и изследвания на майката и плода.
iNatal - Най-доброто приложение за бременни жени
* Моята седмица
Създайте бременния си потребителски профил, като въведете датата на последното си правило, така че приложението да се актуализира автоматично всяка седмица с информация за развитието на бебето, развитието на симптомите и обичайните усещания за бременност и най-важните медицински тестове. Той също така ви позволява да следите развитието на майчиното и феталното тегло.
* Бременност
С седмичния вестник можете да знаете промените на бебето и майката, както и съответните медицински тестове през всичките 40 седмици на бременността. Той също така ви позволява да проверите най-често срещаните симптоми, термините за търсене в тематичната енциклопедия и да намерите отговори на най-често срещаните заявки.
* Труд
Цял раздел, посветен на раждането, след раждането и кърменето, с обичайните съмнения, отговорени от специалисти по майчина-фетална медицина. Включва: препоръки за това как да се подготвите за деня на доставката (съвет за дишане, упражнения за подготовка на тазовата област, как да разберете дали сте счупили вода ...); консултации за грижи за следродието (хранителна информация, упражнения, най-честите усложнения) и кърмене.
* Ежедневно
Искате ли да запомните най-важните моменти от бременността? Кога забелязахте първия удар? Създайте своя личен дневник и напишете всичко, което искате, през седмиците на бременността и запазете тези снимки, които ви напомнят за най-специалните моменти.
* Моите посещения
Запишете в "Моите посещения" следващите ви медицински срещи, свързани с бременност. Лесен начин да управлявате дневния ред през деветте месеца и да запишете въпросите или запитванията, които искате да направите на вашия гинеколог или акушерка при следващото ви посещение.
* Добро състояние
Грижата за благосъстоянието по време на бременността е добре за вас и за бебето. Един от начините да се постигне това е чрез техники за релаксация, като например умственост. Благодарение на сътрудничеството с института esMindfulness, ние разработихме персонализиран план за обучение, за да ви запознаем с този инструмент. Има 10 аудио сесии в продължение на 10 седмици. Доказано е, че в допълнение към подобряването на настроението ви има ползи за бебето, предотвратяване на усложнения и насърчаване на тяхното развитие.
* Хранене
По време на бременността е много важно да следвате добрата диета за вашето здраве и за Вашето бебе. Благодарение на сътрудничеството с изследователите и специалистите по хранене на екипа на IDIBAPS за сърдечно-съдов риск, хранене и стареене ние създадохме индивидуален хранителен план с менюта и рецепти за всяка седмица на бременността с хранителните вещества, препоръчани за Вас и бебето. Той включва списък с препоръчваните храни и калкулатор за бременност, който ви позволява да контролирате това, което е здравословно увеличение на теглото за всеки месец от бременността. По този начин се адаптираме към всеки случай диетата по време на перфектната бременност.
* Дневен ред за контакти
Добавете най-важните контакти: вашият гинеколог, акушерката, диетологът и др. за да можете да се обадите или да пишете директно през седмиците на бременността.
Хиляди хора вече го използват. Изтеглете заявката за окончателна бременност и открийте как да я изживеете напълно с най-добрата медицинска помощ!
Актуализирано на
28.02.2023 г.