ОБУЧЕНИЕ ПО БОКС НА НАЧАЕЩИ
Пълен урок, за да се научите да боксирате у дома, основни упражнения.
Знаете ли как да започнете да тренирате бокс у дома и основни упражнения за самозащита?
Знаете ли необходимите материали, за да се научите да боксирате и да практикувате бокс от нулата?:
. боксови ръкавици за ежедневни тренировки
. превръзки
. състезателни ръкавици
. каска за спаринг
. спаринг ръкавици
. черупка
. боксови ботуши
. тренировъчни ръкавици
Урок с изображения за изучаване на боксови удари за деца, начинаещи жени... у дома, с ръкавици и чанта.
Научете как да тренирате бокс сами стъпка по стъпка без оборудване, с основни БОКСОВНИ упражнения за деца.
Станете най-добрият личен треньор по бокс за много кратко време.
Боксът е един от най-старите спортове в бойните изкуства и с тези видеоклипове можете лесно и бързо да практикувате у дома.
Открийте как да се научите да боксирате у дома лесно и за кратко време с тази рутина за упражнения.
Практикувайте любимия си боен спорт с професионални боксови тренировки у дома. Имате нужда само от ръкавици и чанта, за да научите основните движения и удари.
Научете онлайн основите на бокса за начинаещи, кик бокса и самозащитата и как да боксирате добре с тези безплатни основни упражнения за бойни изкуства.
Обучение, правила и упражнения за практикуване в онлайн режим:
- безплатен бокс
- карате
- Кунг фу
- муай тай
- yahoo
- въртене
Открийте как да тренирате бокс от нулата сами, с ръкавици, боксова круша и сензори за измерване на вашата интензивност.
Ако харесвате кикбокса и искате да откриете как да тренирате бокс във фитнес залата у дома, изтеглете това приложение с най-добрите уроци.
Актуализирано на
5.04.2022 г.