Steady: Quit Porn, Pause Now

Khueon Studios

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

যখন অনাকাঙ্ক্ষিত পর্ন দেখার ইচ্ছা জাগে, তখন স্টেডি আপনাকে পরবর্তী পছন্দের জন্য জায়গা তৈরি করতে সাহায্য করে—মাত্র এক ট্যাপে, কোনো স্ট্রিক রক্ষা করা বা কোনো ফর্ম পূরণ করার ঝামেলা ছাড়াই।

স্টেডি হলো প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি ব্যক্তিগত, তথ্য-প্রমাণ নির্ভর স্ব-সহায়ক সঙ্গী, যারা অনাকাঙ্ক্ষিত পর্নোগ্রাফি ব্যবহার কমাতে বা বন্ধ করতে চান। এটি কোনো অ্যাকাউন্ট ছাড়াই কাজ করে এমন ব্যবহারিক সরঞ্জাম দিয়ে এই ইচ্ছার আগের, চলাকালীন এবং পরের মুহূর্তগুলোতে সহায়তা করে।

এক ট্যাপে বিরতি (PAUSE)
অবিলম্বে একটি শান্ত নির্দেশিত বিরতি (Pause) শুরু করুন। নিয়ন্ত্রিত শ্বাস-প্রশ্বাস অনুসরণ করুন, আপনার সেটিং পরিবর্তন করুন এবং স্থির মস্তিষ্কে থাকাকালীন আপনার প্রস্তুত করা প্রতিক্রিয়াটি ব্যবহার করুন। লগিং ঐচ্ছিক এবং এটি পরে করা হয়।

ইচ্ছার আগেই প্রস্তুতি নিন
একটি নির্দিষ্ট 'যদি-তবে' (if–then) প্রতিক্রিয়া লিখুন, ছোট ছোট পারিপার্শ্বিক বাধা যোগ করুন, নিজের জন্য একটি সদয় নোট রাখুন এবং আপনার বিশ্বস্ত কারো জন্য একটি বার্তা প্রস্তুত করুন। স্টেডি আপনার পর্যালোচনার জন্য আগে থেকে পূরণ করা একটি বার্তা খোলে; এটি কখনোই স্বয়ংক্রিয়ভাবে বার্তা পাঠায় না।

অ্যান্ড্রয়েড শিল্ড এবং অ্যাক্সেসিবিলিটিসার্ভিস এপিআই (ANDROID SHIELD & ACCESSIBILITYSERVICE API)
অ্যান্ড্রয়েড শিল্ড একটি ঐচ্ছিক বৈশিষ্ট্য যা আপনার নির্বাচিত অ্যাপগুলোর আগে একটি বিরতি যোগ করে। আপনি যদি এটি চালু করেন, তাহলে Steady অ্যান্ড্রয়েডের AccessibilityService API ব্যবহার করে বর্তমানে ফোরগ্রাউন্ডে থাকা অ্যাপের প্যাকেজ আইডেন্টিফায়ার শনাক্ত করে, এমনকি Steady বন্ধ থাকা অবস্থাতেও। যখন সেই আইডেন্টিফায়ারটি আপনার নির্বাচিত কোনো অ্যাপের সাথে মিলে যায়, তখন Steady আপনার ব্যক্তিগত পজ স্ক্রিনটি প্রদর্শন করে।

AccessibilityService স্ক্রিনের বিষয়বস্তু, পাসওয়ার্ড, মেসেজ, আপনার টাইপ করা টেক্সট, ব্রাউজিং কন্টেন্ট, URL, ট্যাপ বা ইন্টারঅ্যাকশন হিস্ট্রি পড়ে না বা সংগ্রহ করে না। এটি উইন্ডোর বিষয়বস্তু পুনরুদ্ধার করতে পারে না। ফোরগ্রাউন্ডে থাকা অ্যাপের আইডেন্টিফায়ারগুলো শুধুমাত্র আপনার ডিভাইসেই প্রসেস করা হয়। আপনার নির্বাচিত অ্যাপ আইডেন্টিফায়ারগুলো শুধুমাত্র Steady-এর ডিভাইসের নিজস্ব স্টোরেজে সংরক্ষিত থাকে; এই AccessibilityService ডেটা প্রেরণ, বিক্রি বা শেয়ার করা হয় না।

আপনাকে অবশ্যই অ্যাপের ভেতরের তথ্য প্রকাশে স্পষ্টভাবে সম্মতি দিতে হবে এবং অ্যান্ড্রয়েড অ্যাক্সেসিবিলিটি সেটিংসে Steady Shield চালু করতে হবে। আপনি যেকোনো সময় এটি প্রত্যাখ্যান করতে, Shield বন্ধ করতে বা অ্যাক্সেসিবিলিটি অ্যাক্সেস প্রত্যাহার করতে পারেন। Steady কোনো অ্যাক্সেসিবিলিটি টুল নয় এবং কোনো প্রতিবন্ধকতাকে সমর্থন করার দাবি করে না; এই API শুধুমাত্র ব্যবহারকারী-নিয়ন্ত্রিত অ্যান্ড্রয়েড শিল্ড ফিচারের জন্য ব্যবহৃত হয়।

দক্ষতা তৈরি করুন, ধারাবাহিকতা নয়
ছয়টি দরকারি সক্ষমতা অনুশীলন করুন: লক্ষ্য করা, প্রস্তুতি নেওয়া, বিরতি নেওয়া, দিক পরিবর্তন করা, ফিরে আসা এবং শেখা। একটি কঠিন দিন আগের অনুশীলন মুছে দেয় না। ঐচ্ছিক চেক-ইন আপনাকে ঘুম, মানসিক চাপ, মেজাজ, সংযোগ, ইঙ্গিত এবং দিনের সময়ের চারপাশের প্যাটার্ন লক্ষ্য করতে সাহায্য করে।

লজ্জা ছাড়াই ফিরে আসুন
যদি কোনো তাগিদে কাজ করে ফেলেন, সততার সাথে ফিরে আসুন। শুধুমাত্র যা দরকারি মনে হয় তা রেকর্ড করুন, সেই মুহূর্তের পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতি থেকে শিখুন এবং পরবর্তী একটি ছোট পদক্ষেপ বেছে নিন। এখানে কোনো পিউরিটি স্কোর, পাবলিক লিডারবোর্ড বা ধারাবাহিকতা রিসেট করার ব্যবস্থা নেই।

সংক্ষিপ্ত পাঠ, বাস্তব উৎস
প্রমাণ-ভিত্তিক পাঠগুলোকে পরিচালনাযোগ্য পরীক্ষায় পরিণত করুন। স্টেডি নির্দিষ্ট দিনের "ব্রেন রিসেট", ডোপামিন-ডিটক্স, নিরাময় এবং নিশ্চিত আরোগ্যের দাবি এড়িয়ে চলে।

পরিকল্পিতভাবেই ব্যক্তিগত
আপনার নোট, পরিকল্পনা এবং ভাবনাগুলো আপনার ডিভাইসের একটি এনক্রিপ্টেড ভল্টে সংরক্ষিত থাকে। স্টেডিতে কোনো বিজ্ঞাপন বা তৃতীয় পক্ষের বিজ্ঞাপন বিশ্লেষণ নেই। ঐচ্ছিক AI পার্সোনালাইজেশন বন্ধ থাকে যতক্ষণ না আপনি এটি বেছে নেন এবং এটি একটি সীমিত আচরণের সারাংশ পাঠায়—আপনার নাম, নোট, পরিচিতি, কারণ, Android Shield-এর পছন্দ বা লিখিত পরিকল্পনা নয়।

সর্বদা বিনামূল্যে
ইমার্জেন্সি পজ, প্রস্তুত প্রতিক্রিয়া, নিজেকে লেখা চিঠি, বিশ্বস্ত ব্যক্তিকে বার্তা, চেক-ইন, সেটিংস এবং সম্পূর্ণ ডেটা ডিলিট বিনামূল্যে থাকে।

স্টেডি প্লাস
একটি ঐচ্ছিক সাবস্ক্রিপশন ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক পরিকল্পনা, Android Shield, সম্পূর্ণ লেসন লাইব্রেরি এবং ব্যক্তিগত অগ্রগতি আনলক করে। কেনার আগে সঠিক মূল্য, বিলিং সময়কাল এবং যেকোনো ট্রায়াল দেখানো হয়। Google Play-এর মাধ্যমে পরিচালনা বা বাতিল করুন।

স্টেডি শিক্ষামূলক স্ব-সহায়তা প্রদান করে। এটি কোনো শারীরিক বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা নির্ণয় বা চিকিৎসা করে না এবং এটি কোনো জরুরি পরিষেবা নয়। আপনি যদি নিজের বা অন্য কারো ক্ষতি করতে পারেন, তাহলে স্থানীয় জরুরি পরিষেবা বা আপনার সাথে থাকতে পারে এমন কোনো বিশ্বস্ত ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করুন।

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://khueonstudios.com/products/delay/terms
গোপনীয়তা নীতি: https://khueonstudios.com/products/delay/privacy

নতুন কী আছে

Even More Powerful