পুনরাবৃত্তিগুলি সময়ের ক্রমবর্ধমান দীর্ঘ ব্যবধানে ব্যবধান করা হয়, অসীমের কাছে পৌঁছে যায়। অন্য কথায়, পুনরাবৃত্তিগুলির মধ্যে সময় ধীরে ধীরে এমনভাবে বৃদ্ধি পায় যে পর্যালোচনাগুলির মধ্যে ব্যবধানগুলি অবশেষে অত্যন্ত দীর্ঘ হয়ে যায়। এটি প্রাকৃতিক ভুলে যাওয়ার বক্ররেখার অনুকরণ করে, যেখানে তথ্য দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে একত্রিত হওয়ার কারণে সময়ের সাথে সাথে ধীর গতিতে ভুলে যায়। পর্যালোচনাগুলির মধ্যে ক্রমবর্ধমান ব্যবধানগুলি ব্যবহারকারীর ভুলে যাওয়ার সম্ভাবনার ঠিক আগে তথ্যটি আবার উন্মুক্ত করে দীর্ঘমেয়াদী ধরে রাখতে সহায়তা করে৷
স্পেসড রিপিটেশন পদ্ধতি অনুশীলন করে এমন ব্যক্তিদের পরামর্শ দেওয়া হয় যে আপনি যখনই একটি ফ্ল্যাশকার্ড-বিজ্ঞপ্তি পড়বেন, উদাহরণস্বরূপ: একটি সহযোগী চিত্র কল্পনা করুন; সহযোগী আন্দোলন পুনরুত্পাদন; আপনার নিজের কথায় কাগজের টুকরোতে লিখুন; অধ্যয়ন অধীন ক্ষেত্রে অনুশীলন করা.
কিভাবে এটা কাজ করে
ধাপ 1
2 থেকে 12 ঘন্টা পর্যন্ত ব্যবধান সেট করুন।
ধাপ ২
বিভাগের নাম লিখুন।
(যে কোন)
ধাপ 3
টেক্সট যোগ করুন. এবং যদি আপনি একটি ইমেজ প্রয়োজন. সেভ বাটনে ক্লিক করুন।
আবেদন এখন বন্ধ করা যেতে পারে. একটি "সেট ব্যবধান" পরে আপনার প্রথম বিজ্ঞপ্তি আশা করুন।
দ্বিতীয় এবং পরবর্তী সমস্ত বিজ্ঞপ্তি "বর্তমান ব্যবধান" + 1 ঘন্টা পরে আসবে।
আপনি কি তথ্য মনে রাখা প্রয়োজন সিদ্ধান্ত নিন।
আপনি টেক্সট বা একটি ছবি যোগ করতে পারেন.
ব্যবহারের সুপারিশ
1. সকাল 12 টা পর্যন্ত আপনি এক এক করে মনে রাখতে চান এমন উপাদান যোগ করুন।
2. ব্যবধান 2 ঘন্টা সেট করুন যদি যোগ করা উপাদান আপনার স্মৃতিতে কখনও সঞ্চিত না থাকে।
আপডেট করা হয়েছে
৩১ আগ, ২০২৩