Ho'oponopono একটি প্রক্রিয়া যা আমরা আমাদের মধ্যে বিদ্যমান বিষাক্ত শক্তিগুলি পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারি যা ডিভাইন চিন্তাধারা, শব্দ, সাফল্য এবং কর্মগুলির প্রভাব সক্ষম করতে সক্ষম।
সংক্ষেপে বলা যায়, হ'অপোনোপনোর অর্থ হল 'repair' বা 'error fix করুন' প্রাচীন হাওয়াইয়ানদের মতে, অতীতের বেদনাদায়ক স্মৃতিগুলি দূষিত চিন্তাধারা থেকে ত্রুটি ঘটে। Hooponopono যারা বেদনাদায়ক চিন্তা, বা ভুল, যা ভারসাম্যহীনতা এবং অসুস্থতা হতে পারে শক্তি মুক্তি একটি উপায় উপলব্ধ করা হয়।
প্রতিটি পরিস্থিতির পিছনে, প্রতিটি ঘটনা এবং জীবনের প্রতিটি সংঘর্ষের মধ্যে একটি স্মৃতি রাখা হয়। হো'পনোপনোর উদ্দেশ্য স্মৃতিগুলি মুক্ত করার জন্য যা ব্যক্তির জীবনে বাধা সৃষ্টি করতে পারে বা ব্যথা, দুঃখ ও কষ্টের উত্স হতে পারে।
আধুনিক Ho'oponopono অনুশীলন চার মূল বাক্যাংশ গঠিত:
* আমি দুঃখিত;
* আমাকে ক্ষমা করুন;
* আমি তোমাকে ভালোবাসি;
* আমি কৃতজ্ঞ।
--------------------------------------
মূল প্রার্থনা একটি অংশ!
ডিভাইন সৃষ্টিকর্তা, পিতা, মা, পুত্র - সব এক।
যদি আমি, আমার পরিবার, আমার আত্মীয় ও পূর্বপুরুষরা আপনার পরিবার, আত্মীয় ও পূর্বপুরুষদেরকে আমাদের সৃষ্টির শুরু থেকে বর্তমান পর্যন্ত চিন্তা, কাজ বা কর্মে বিক্ষুব্ধ করে, আমরা তাঁর ক্ষমা চাই।
এই সমস্ত নেতিবাচক স্মৃতি, বাধা, শক্তি, এবং কম্পন আউট পরিষ্কার, শুদ্ধ, মুক্তি এবং কাটা যাক। বিশুদ্ধ আলো মধ্যে এই অবাঞ্ছিত শক্তি Transmute। এবং তাই এটা।
এতে থাকা সমস্ত মানসিক চার্জ থেকে আমার অবচেতনিকে নিশ্চিহ্ন করতে, আমি আমার দিনে হোয়োপনোপোনের কীওয়ার্ডগুলি বারবার বলি।
আমি দুঃখিত, আমাকে ক্ষমা করুন, আমি আপনাকে ভালোবাসি, আমি কৃতজ্ঞ।
--------------------------------------
জিরো সীমার মৌলিক নীতিগুলি:
1) আপনি কি চলছেন তা কোনও ধারণা নেই।
সচেতন বা অজ্ঞানভাবে আমাদের মধ্যে এবং চারপাশে যা ঘটছে তা সম্পর্কে সচেতন হওয়া অসম্ভব।
2) আপনার সবকিছুর উপর নিয়ন্ত্রণ নেই।
স্পষ্টতই, যদি আপনি যা ঘটছে তা জানেন না তবে সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। আপনি বিশ্বের যা করতে চান তা করতে একটি অহং ট্রিপ করতে পারেন মনে করার জন্য।
3) আপনি যে কোনও উপায়ে যেকোনো কিছু নিরাময় করতে পারেন।
আপনার জীবনে যে কিছু আসে তা নির্বিশেষে কীভাবে দেখা যায় তা নিরাময় করার জন্য উপলব্ধ, কারণ এটি এখন আপনার রাডারে রয়েছে।
4) আপনার সমস্ত অভিজ্ঞতার জন্য আপনি সম্পূর্ণরূপে দায়বদ্ধ।
আপনার জীবনে কি ঘটছে তা আপনার দোষ নয়, তবে এটি আপনার দায়িত্ব।
5) প্রেরণা অভিপ্রায় চেয়ে আরও গুরুত্বপূর্ণ।
উদ্দেশ্য মন একটি খেলনা হয়; অনুপ্রেরণা ডিভাইন একটি নির্দেশিকা। কিছু সময়ে আপনি আত্মসমর্পণ এবং ভিক্ষা এবং অপেক্ষা পরিবর্তে মনোযোগ দিতে শুরু করবে।