ঘন্টার পর ঘন্টা ডুমস্ক্রোলিং করার পর তুমি সেই শূন্যতা অনুভব করতে পারো। তোমার চোখ ব্যাথা করছে, তোমার মাথা গুঞ্জন করছে, এবং তুমি প্রায় মস্তিষ্কের ঘূর্ণন অনুভব করতে পারছো। স্ক্রোললেস তোমাকে সেই লুপ ভাঙতে সাহায্য করে।
তুমি কোন অ্যাপগুলিকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাও এবং প্রতিটি সেশন কতক্ষণ স্থায়ী হবে তা তুমি বেছে নাও। টাইমার শেষ হয়ে গেলে, সমস্ত অ্যাপ পাঁচ মিনিটের জন্য একটি ছোট বিরতি নেয়। এটি তোমার ফোন দূরে রাখার এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফিরে যাওয়ার সেরা মুহূর্ত।
বেশিরভাগ স্ক্রিন টাইম অ্যাপের বিপরীতে যা তোমাকে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য লক করে রাখে, স্ক্রোললেস নমনীয়। এটি তোমার দৈনন্দিন ব্যবহারের সাথে খাপ খাইয়ে নেয় এবং প্রতি সেশনে তুমি কতক্ষণ থাকবে তা সীমাবদ্ধ করে।
কি কারণে এটি কাজ করে
• আপনার পছন্দের অ্যাপগুলির জন্য কাস্টম সেশন টাইমার
• স্মার্ট পাঁচ মিনিটের বিরতি যা তোমার ফোকাস রিসেট করে
• সূক্ষ্ম প্রণোদনা যা তোমাকে ছোট সেশন পছন্দ করতে সাহায্য করে
• কোন নির্দিষ্ট ঘন্টা নেই, শুধু সুষম সেশন যা তোমার দিনের সাথে মানিয়ে নেয়
দীর্ঘ সেশনের জন্য অ্যাপগুলি অ্যাক্সেস করতে এবং সেশন শুরু করার আগে একটি ছোট বিলম্ব হয়। আপনি টাইমার ছাড়াই একটি বিনামূল্যের দিন আনলক করতে পারেন, তবে কেবল কয়েক মিনিট অপেক্ষা করার পরে।
অভ্যাস গঠন এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের বিজ্ঞান দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে, স্ক্রোললেস আপনাকে স্ক্রিন টাইম কমাতে, উৎপাদনশীল থাকতে এবং আপনার মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করে।
স্ক্রোললেসের সাহায্যে আপনি ফোন বিরতি নিতে পারেন এবং আবার স্ক্রোলের মধ্যে আটকে যাওয়ার চিন্তা না করেই ইনস্টাগ্রাম ইনস্টল রাখতে পারেন।
আপডেট করা হয়েছে
১ ফেব, ২০২৬