How to Swing Dance
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে
১০০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
সুইং নৃত্য হল অংশীদারিত্বমূলক নাচের একটি প্রাণবন্ত এবং উদ্যমী রূপ যা 20 শতকের গোড়ার দিকে আবির্ভূত হয়েছিল এবং তারপর থেকে লিন্ডি হপ, ইস্ট কোস্ট সুইং, ওয়েস্ট কোস্ট সুইং এবং আরও অনেক কিছু সহ বিভিন্ন শৈলীতে বিকশিত হয়েছে। কিভাবে নাচ দোলানো যায় সে সম্পর্কে এখানে একটি ধাপে ধাপে নির্দেশিকা রয়েছে:
বেসিকগুলি বুঝুন: সুইং ড্যান্স এর উত্সাহী গতি, ছন্দময় ফুটওয়ার্ক এবং কৌতুকপূর্ণ ইম্প্রোভাইজেশন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সুনির্দিষ্ট পদক্ষেপে ডুব দেওয়ার আগে, নেতৃত্ব এবং অনুসরণের মৌলিক নীতিগুলির পাশাপাশি সুইং মিউজিকের স্পন্দনের সাথে নিজেকে পরিচিত করুন।
আপনার ছন্দ খুঁজুন: সুইং মিউজিকের সাধারণত 4/4 সময় স্বাক্ষর থাকে এবং এটির সিনকোপেটেড বীট দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ছন্দকে অভ্যন্তরীণ করতে এবং সময়ের জন্য একটি অনুভূতি পেতে সুইং মিউজিক শুনুন।
মাস্টার দ্য সুইং আউট: লিন্ডি হপ সহ অনেক সুইং নাচের শৈলীতে সুইং আউট একটি মৌলিক পদক্ষেপ। এটি একটি বৃত্তাকার আন্দোলন জড়িত যেখানে অংশীদাররা একে অপরের থেকে দূরে যায় এবং তারপর একসাথে ফিরে আসে। যতক্ষণ না আপনি গতিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন ততক্ষণ পর্যন্ত সুইং আউটের প্রাথমিক ফুটওয়ার্ক এবং হাতের নড়াচড়া অনুশীলন করুন।
বেসিক ফুটওয়ার্ক শিখুন: আপনার নির্বাচিত সুইং নাচের শৈলীর জন্য মৌলিক ফুটওয়ার্ক প্যাটার্ন দিয়ে শুরু করুন। এর মধ্যে ট্রিপল স্টেপ, রক স্টেপ, কিক এবং সিনকোপেটেড ফুটওয়ার্ক বৈচিত্র অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ক্রমগুলিতে একত্রিত করার চেষ্টা করার আগে এই পদক্ষেপগুলি পৃথকভাবে অনুশীলন করুন।
আপনার সঙ্গীর সাথে সংযোগ করুন: সুইং নাচ হল একটি অংশীদারি নৃত্য, তাই যোগাযোগ এবং সংযোগ অপরিহার্য। নেতাদের স্পষ্ট সংকেত এবং মসৃণ রূপান্তরের উপর ফোকাস করা উচিত, যখন অনুসারীদের একটি শিথিল ফ্রেম বজায় রাখা উচিত এবং তাদের অংশীদারের নেতৃত্বের প্রতি প্রতিক্রিয়াশীল হওয়া উচিত।
বাঁক এবং তারতম্যের সাথে পরীক্ষা করুন: একবার আপনি মৌলিক পদক্ষেপগুলির সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে, আপনার নাচে বাঁক, স্পিন এবং অন্যান্য বৈচিত্রগুলি অন্তর্ভুক্ত করা শুরু করুন। আপনার নড়াচড়ায় বৈচিত্র্য এবং ফ্লেয়ার যোগ করতে বিভিন্ন হ্যান্ডহোল্ড এবং শরীরের অবস্থান নিয়ে পরীক্ষা করুন।
ইমপ্রোভাইজেশনকে আলিঙ্গন করুন: সুইং নাচ তার ইম্প্রোভাইজেশনাল প্রকৃতির জন্য পরিচিত, তাই পরীক্ষা করতে ভয় পাবেন না এবং ডান্স ফ্লোরে মজা করবেন না। গতিশীল এবং আকর্ষক রুটিন তৈরি করতে পদক্ষেপগুলি মিশ্রিত করুন এবং মেলান, সঙ্গীতের সাথে খেলুন এবং আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন৷
ক্লাস এবং সামাজিক নৃত্যে যোগ দিন: অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে শিখতে এবং অন্যান্য নৃত্যশিল্পীদের সাথে দেখা করতে আপনার এলাকায় সুইং ডান্স ক্লাস এবং কর্মশালার সুবিধা নিন। সামাজিক নৃত্য, বা "সুইং ড্যান্স", আপনার দক্ষতা অনুশীলন এবং সুইং নৃত্য সম্প্রদায়ের বন্ধুত্ব উপভোগ করার জন্য একটি সহায়ক পরিবেশ প্রদান করে।
পার্ট ড্রেস দ্য পার্ট: সুইং নাচের পোশাক প্রায়ই সুইং যুগের ফ্যাশন দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, যেখানে অংশগ্রহণকারীরা ভিনটেজ-অনুপ্রাণিত পোশাক যেমন সুইং ড্রেস, হাই-ওয়েস্টেড ট্রাউজার্স এবং বোতাম-ডাউন শার্ট পরেন। মসৃণ সোলের সাথে আরামদায়ক জুতা পরুন যা নাচের মেঝেতে সহজে গ্লাইডিং এবং পিভটিং করার অনুমতি দেয়।
মজা করুন এবং আনন্দ ছড়িয়ে দিন: সর্বোপরি, সুইং নাচ হল মজা করা, অন্যদের সাথে সংযোগ করা এবং আন্দোলন এবং সঙ্গীতের মাধ্যমে আনন্দ ছড়িয়ে দেওয়া। আপনি একটি সামাজিক ইভেন্টে, একটি প্রতিযোগিতায় বা শুধু আপনার বসার ঘরে নাচছেন না কেন, আলগা হতে দিন, সঙ্গীত উপভোগ করুন এবং আপনার চারপাশের লোকদের সাথে সুইং নাচের সংক্রামক শক্তি ভাগ করুন৷
বেসিকগুলি বুঝুন: সুইং ড্যান্স এর উত্সাহী গতি, ছন্দময় ফুটওয়ার্ক এবং কৌতুকপূর্ণ ইম্প্রোভাইজেশন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সুনির্দিষ্ট পদক্ষেপে ডুব দেওয়ার আগে, নেতৃত্ব এবং অনুসরণের মৌলিক নীতিগুলির পাশাপাশি সুইং মিউজিকের স্পন্দনের সাথে নিজেকে পরিচিত করুন।
আপনার ছন্দ খুঁজুন: সুইং মিউজিকের সাধারণত 4/4 সময় স্বাক্ষর থাকে এবং এটির সিনকোপেটেড বীট দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ছন্দকে অভ্যন্তরীণ করতে এবং সময়ের জন্য একটি অনুভূতি পেতে সুইং মিউজিক শুনুন।
মাস্টার দ্য সুইং আউট: লিন্ডি হপ সহ অনেক সুইং নাচের শৈলীতে সুইং আউট একটি মৌলিক পদক্ষেপ। এটি একটি বৃত্তাকার আন্দোলন জড়িত যেখানে অংশীদাররা একে অপরের থেকে দূরে যায় এবং তারপর একসাথে ফিরে আসে। যতক্ষণ না আপনি গতিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন ততক্ষণ পর্যন্ত সুইং আউটের প্রাথমিক ফুটওয়ার্ক এবং হাতের নড়াচড়া অনুশীলন করুন।
বেসিক ফুটওয়ার্ক শিখুন: আপনার নির্বাচিত সুইং নাচের শৈলীর জন্য মৌলিক ফুটওয়ার্ক প্যাটার্ন দিয়ে শুরু করুন। এর মধ্যে ট্রিপল স্টেপ, রক স্টেপ, কিক এবং সিনকোপেটেড ফুটওয়ার্ক বৈচিত্র অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ক্রমগুলিতে একত্রিত করার চেষ্টা করার আগে এই পদক্ষেপগুলি পৃথকভাবে অনুশীলন করুন।
আপনার সঙ্গীর সাথে সংযোগ করুন: সুইং নাচ হল একটি অংশীদারি নৃত্য, তাই যোগাযোগ এবং সংযোগ অপরিহার্য। নেতাদের স্পষ্ট সংকেত এবং মসৃণ রূপান্তরের উপর ফোকাস করা উচিত, যখন অনুসারীদের একটি শিথিল ফ্রেম বজায় রাখা উচিত এবং তাদের অংশীদারের নেতৃত্বের প্রতি প্রতিক্রিয়াশীল হওয়া উচিত।
বাঁক এবং তারতম্যের সাথে পরীক্ষা করুন: একবার আপনি মৌলিক পদক্ষেপগুলির সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে, আপনার নাচে বাঁক, স্পিন এবং অন্যান্য বৈচিত্রগুলি অন্তর্ভুক্ত করা শুরু করুন। আপনার নড়াচড়ায় বৈচিত্র্য এবং ফ্লেয়ার যোগ করতে বিভিন্ন হ্যান্ডহোল্ড এবং শরীরের অবস্থান নিয়ে পরীক্ষা করুন।
ইমপ্রোভাইজেশনকে আলিঙ্গন করুন: সুইং নাচ তার ইম্প্রোভাইজেশনাল প্রকৃতির জন্য পরিচিত, তাই পরীক্ষা করতে ভয় পাবেন না এবং ডান্স ফ্লোরে মজা করবেন না। গতিশীল এবং আকর্ষক রুটিন তৈরি করতে পদক্ষেপগুলি মিশ্রিত করুন এবং মেলান, সঙ্গীতের সাথে খেলুন এবং আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন৷
ক্লাস এবং সামাজিক নৃত্যে যোগ দিন: অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে শিখতে এবং অন্যান্য নৃত্যশিল্পীদের সাথে দেখা করতে আপনার এলাকায় সুইং ডান্স ক্লাস এবং কর্মশালার সুবিধা নিন। সামাজিক নৃত্য, বা "সুইং ড্যান্স", আপনার দক্ষতা অনুশীলন এবং সুইং নৃত্য সম্প্রদায়ের বন্ধুত্ব উপভোগ করার জন্য একটি সহায়ক পরিবেশ প্রদান করে।
পার্ট ড্রেস দ্য পার্ট: সুইং নাচের পোশাক প্রায়ই সুইং যুগের ফ্যাশন দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, যেখানে অংশগ্রহণকারীরা ভিনটেজ-অনুপ্রাণিত পোশাক যেমন সুইং ড্রেস, হাই-ওয়েস্টেড ট্রাউজার্স এবং বোতাম-ডাউন শার্ট পরেন। মসৃণ সোলের সাথে আরামদায়ক জুতা পরুন যা নাচের মেঝেতে সহজে গ্লাইডিং এবং পিভটিং করার অনুমতি দেয়।
মজা করুন এবং আনন্দ ছড়িয়ে দিন: সর্বোপরি, সুইং নাচ হল মজা করা, অন্যদের সাথে সংযোগ করা এবং আন্দোলন এবং সঙ্গীতের মাধ্যমে আনন্দ ছড়িয়ে দেওয়া। আপনি একটি সামাজিক ইভেন্টে, একটি প্রতিযোগিতায় বা শুধু আপনার বসার ঘরে নাচছেন না কেন, আলগা হতে দিন, সঙ্গীত উপভোগ করুন এবং আপনার চারপাশের লোকদের সাথে সুইং নাচের সংক্রামক শক্তি ভাগ করুন৷
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নি
ডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
ROBERTS ADAM MARTIN
athletic.sport.spirit.flow@gmail.com
United States
undefined
