App Usage Tracker+

Mind & Body Apps

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

অ্যাপ ইউসেজ ট্র্যাকার+ (App Usage Tracker+) দিয়ে আপনার ফোনের নিয়ন্ত্রণ নিন। এটি একটি ডিজিটাল ওয়েলবিইং অ্যাপ, যা আপনাকে অ্যাপ ব্যবহারের হিসাব রাখতে, স্ক্রিন টাইম কমাতে, ডুমস্ক্রোলিং বন্ধ করতে এবং উদ্দেশ্যহীন স্ক্রোলিং এড়াতে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।

প্রতিদিন দেখুন আপনার সময় কোথায় যাচ্ছে। অ্যাপ ইউসেজ ট্র্যাকার+ অ্যাপ ব্যবহারের সময়, দৈনিক স্ক্রিন টাইম, অ্যাপ খোলার সংখ্যা, সর্বাধিক ব্যবহৃত অ্যাপ, ব্যবহারের পরিসংখ্যান, ব্যবহারের ইতিহাস এবং অ্যাপ ব্যবহারের বিশ্লেষণ দেখায়, যাতে আপনি অনুমান না করে আপনার অভ্যাসগুলো বুঝতে পারেন।

সোশ্যাল মিডিয়া, ভিডিও অ্যাপ, গেম, মেসেজিং অ্যাপ, স্ট্রিমিং অ্যাপ, রিল, শর্টস এবং অন্যান্য মনোযোগ নষ্টকারী অ্যাপের জন্য এটিকে অ্যাপ ইউসেজ ট্র্যাকার, ফোন ইউসেজ ট্র্যাকার, স্ক্রিন টাইম ট্র্যাকার, ইউসেজ মনিটর এবং দৈনিক স্ক্রিন টাইম ট্র্যাকার হিসেবে ব্যবহার করুন।

সচেতনতা, সীমা নির্ধারণ এবং আত্মনিয়ন্ত্রণের সহজ সরঞ্জামগুলির সাহায্যে ডিজিটাল ওয়েলবিইং উন্নত করুন। ফোনের ব্যবহার ট্র্যাক করুন, ফোনের ব্যবহার কমান, অ্যাপ ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করুন, অ্যাপ ব্যবহার সীমিত করুন, স্ক্রিন টাইম হ্রাস করুন এবং যে অ্যাপগুলো আপনার মনোযোগ কেড়ে নেয়, সেগুলো থেকে আপনার সময় ফিরিয়ে নিন।

একটু দেখে নেওয়ার ফলে আরেকটি ঘণ্টা নষ্ট হওয়ার আগেই ডুমস্ক্রোলিং বন্ধ করুন। অ্যাপ ইউসেজ ট্র্যাকার+ আপনাকে ডুমস্ক্রোলিং, উদ্দেশ্যহীন স্ক্রোলিং, এন্ডলেস স্ক্রোলিং, ইনফিনিট স্ক্রোলিং এবং সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রোলিং লক্ষ্য করতে সাহায্য করে। দীর্ঘসূত্রতা বন্ধ করতে, সোশ্যাল মিডিয়ায় কম সময় কাটাতে এবং আপনার ফোন আরও উদ্দেশ্যমূলকভাবে ব্যবহার করতে এটি ব্যবহার করুন।

মনোযোগ নষ্টকারী অ্যাপগুলোর জন্য স্ক্রিন টাইম লিমিট এবং অ্যাপ লিমিট সেট করুন। আপনার দৈনিক অ্যাপ লিমিটে পৌঁছানোর আগেই সতর্কবার্তা পান, তারপর উদ্দেশ্যমূলকভাবে অ্যাপটি থামান, বন্ধ করুন বা চালিয়ে যান। লিমিটে পৌঁছালে, মনোযোগ দেওয়ার সময়ে, বা ঘুমানোর সময়ের মতো নির্ধারিত সময়ে আপনি মনোযোগ নষ্টকারী অ্যাপগুলো ব্লক করতে পারেন।

ওপেন পজ আপনাকে অ্যাপ খোলার আগে একটু থামতে সাহায্য করে। সঙ্গে সঙ্গে মনোযোগ নষ্টকারী কোনো অ্যাপ খোলার পরিবর্তে, আপনি প্রথমে একটি পজ স্ক্রিন দেখতে পাবেন, যা আপনাকে শ্বাস ফেলার, ভাবার এবং বেছে নেওয়ার জন্য এক মুহূর্ত সময় দেবে। স্বয়ংক্রিয়ভাবে অ্যাপ খোলা বন্ধ করতে, হুট করে অ্যাপ ব্যবহার কমাতে এবং ফোনের ভালো অভ্যাস গড়ে তুলতে ওপেন পজ ব্যবহার করুন।

বেডটাইম ব্লকিং আপনাকে ঘুমানোর আগে অ্যাপ ব্লক করতে, গভীর রাতে স্ক্রিন টাইম কমাতে, গভীর রাতে ডুমস্ক্রোলিং বন্ধ করতে, বিছানায় উদ্দেশ্যহীন স্ক্রোলিং এড়াতে এবং আরও ভালোভাবে ঘুমাতে সাহায্য করে।

কাজ, পড়াশোনা বা গভীর মনোযোগের কাজের সময় মনোযোগী থাকুন। মনোযোগের বিচ্যুতি কমাতে এবং আপনার অ্যাপ ব্যবহারের তথ্য রিয়েল টাইমে দৃশ্যমান রাখতে অ্যাপ ব্লকিং, ব্লকিং শিডিউল, অ্যাপ ব্রেক সেশন, ফোকাস টুল এবং লাইভ ফ্লোটিং টাইমার ব্যবহার করুন।

App Usage Tracker+ তাদের জন্য যারা ডিজিটাল সুস্থতা উন্নত করতে, অ্যাপ ব্যবহার ট্র্যাক করতে, স্ক্রিন টাইম কমাতে, ডুমস্ক্রোলিং বন্ধ করতে, উদ্দেশ্যহীন স্ক্রোলিং বন্ধ করতে, আত্মনিয়ন্ত্রণ তৈরি করতে, ফোন আসক্তি কমাতে, মনোযোগী থাকতে এবং আরও উদ্দেশ্যমূলকভাবে তাদের ফোন ব্যবহার করতে চান।

ফ্রি ভার্সন:
• স্ক্রিন টাইম ট্র্যাক করুন
• অ্যাপ ব্যবহার দেখুন
• ব্যবহারের তথ্য দেখুন
• সীমিত ব্লকিং ফিচার

প্রো ভার্সন:
• সীমাহীন ট্র্যাকিং
• ব্যবহারের পরিসংখ্যান
• অ্যাপ ব্লকিং
• দৈনিক অ্যাপ ব্যবহারের সীমা
• অ্যাপ ব্রেক সেশন
• ব্লকিং শিডিউল
• ঘুমানোর সময় ব্লকিং
• ওপেন পজ
• লাইভ ফ্লোটিং টাইমার
• সম্পূর্ণ কাস্টমাইজেশন

AccessibilityService সংক্রান্ত তথ্য প্রকাশ

App Usage Tracker+ নির্বাচিত অ্যাপগুলো কখন খোলা হচ্ছে তা শনাক্ত করতে AccessibilityService API ব্যবহার করে, যাতে এটি স্ক্রিন টাইমের সীমা, অ্যাপ ব্লকিং স্ক্রিন, অ্যাপ ব্রেক স্ক্রিন, নির্ধারিত ব্লক এবং ওপেন পজ দেখাতে পারে।

এই পারমিশনটি শুধুমাত্র আপনার ডিভাইসে ব্যবহৃত হয়। App Usage Tracker+ ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ বা শেয়ার করার জন্য AccessibilityService ব্যবহার করে না।

অ্যাপ ব্যবহারের হিসাব রাখতে, ডিজিটাল সুস্থতা বাড়াতে, ডুমস্ক্রোলিং বন্ধ করতে, স্ক্রিন টাইম কমাতে এবং আপনার সময় ফিরিয়ে নিতে App Usage Tracker+ ডাউনলোড করুন।

রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি

No widget!

নতুন কী আছে

Open Pause added.
A small update for screen time control and digital wellbeing.