MindGap

Mahmoud Mostafa

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

✨ বিক্ষিপ্ততা কাটিয়ে ওঠার আগে একটি সচেতন বিরতি নিন।
Mindy ছোট শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের মাধ্যমে বিভ্রান্তিকর অ্যাপগুলিকে বাধাগ্রস্ত করে স্বাস্থ্যকর ফোনের অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে। Instagram, TikTok, বা YouTube-এর মতো অ্যাপগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে খোলার পরিবর্তে, আপনি কয়েক সেকেন্ডের জন্য বিরতি দেবেন - আপনার মনকে রিসেট করতে এবং ইচ্ছাকৃত পছন্দ করার জন্য জায়গা দিন।

🧘 এটি কিভাবে কাজ করে:

আপনি কোন অ্যাপগুলিকে বাধা দিতে চান তা নির্বাচন করুন।

প্রতিবার যখন আপনি সেগুলি খোলার চেষ্টা করেন, মিন্ডি আপনাকে একটি ছোট শ্বাসের ব্যায়াম দেখায়।

এই মননশীল বিরতি স্বয়ংক্রিয় স্ক্রলিংয়ের চক্রটি ভাঙতে সহায়তা করে।

📊 সাধারণ অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে নিয়ন্ত্রণে থাকুন:

আপনি কতবার বাধাগ্রস্ত হচ্ছেন তা ট্র্যাক করুন।

কোন অ্যাপগুলি আপনার বেশিরভাগ সময় নেয় তা দেখুন।

আপনার অভ্যাস উন্নত হওয়ার সাথে সাথে অগ্রগতি উদযাপন করুন।

🎨 এটিকে আপনার করুন:

হালকা এবং অন্ধকার থিম।

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের সময়কাল (5-20 সেকেন্ড) কাস্টমাইজ করুন।

মননশীলতা দ্বারা অনুপ্রাণিত সহজ, বিভ্রান্তি-মুক্ত ডিজাইন।

💡 কেন এটি কাজ করে:
তাগিদ এবং কর্মের মধ্যে ঘর্ষণ তৈরি করে, মিন্ডি আপনাকে অটোপাইলট থেকে ইচ্ছাকৃত আচরণে স্থানান্তর করতে সহায়তা করে। সময়ের সাথে সাথে, এই ছোট বিরতিগুলি আরও শক্তিশালী ফোকাস, কম স্ক্রিন টাইম এবং স্বাস্থ্যকর ডিজিটাল অভ্যাস যোগ করে।

🚀 আজই শুরু করুন - আপনার দৈনন্দিন রুটিনে মননশীল বিরতি তৈরি করুন এবং আপনার মনোযোগ পুনরুদ্ধার করুন।

অ্যাক্সেসিবিলিটি সার্ভিস API ডিসক্লোজার
MindGap অ্যাক্সেসিবিলিটি সার্ভিস API ব্যবহার করে আপনি কখন নিয়ন্ত্রিত করার জন্য নির্বাচিত অ্যাপগুলি খুলবেন তা সনাক্ত করতে। এটি মাইন্ডগ্যাপকে সেই অ্যাপগুলি চালু করার আগে একটি মননশীল শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম দেখানোর অনুমতি দেয়, আপনাকে ইচ্ছাকৃত বিরতি নিতে সহায়তা করে।

- আমরা ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ বা শেয়ার করি না।
- সমস্ত সনাক্তকরণ আপনার ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে ঘটে।
- আপনি সর্বদা নিয়ন্ত্রণে থাকেন এবং আপনার ডিভাইসের সিস্টেম সেটিংসে যে কোনো সময় এই অনুমতিটি পরিচালনা বা অক্ষম করতে পারেন।

নতুন কী আছে

Initial release of MindGap 🎉
Block distracting apps with mindful interruptions
Breathing exercise screen to help refocus
Dashboard with usage insights
Customizable breathing duration & themes
Smooth onboarding and easy setup