The Language of Letting Go
৪.৯star
২.০৪ হাটি রিভিউ
১০ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
সহনির্ভরতা বিশেষজ্ঞ মেলোডি বিটি দ্বারা লিখিত, লেটিং গো ভাষা যারা সহনির্ভরতার সাথে লড়াই করে তাদের জন্য প্রতিদিনের নির্দেশিকা এবং উত্সাহ প্রদান করে। অ্যাপটিতে 366টি রিডিং রয়েছে, বছরের প্রতিটি দিনের জন্য একটি, যা আপনাকে আপনার স্ব-যত্ন এবং মুক্তির পথে পুনরুদ্ধারের পথে এবং সারাজীবন নিরাময়, আশা এবং সুখের পথে সাহায্য করে।
প্রতিটি দৈনিক পাঠ একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে ফোকাস করে এবং একটি সম্পর্কিত প্রার্থনা বা নিশ্চিতকরণের সাথে শেষ হয়। বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে: স্বাস্থ্যকর সীমানা নির্ধারণ, অনুভূতিগুলিকে স্বীকৃতি দেওয়া, নিজেকে ভালবাসা, আপনার উচ্চ শক্তিতে বিশ্বাস করা, শান্তি খুঁজে পাওয়া এবং লজ্জা, অপরাধবোধ, দুঃখ, ক্রোধ এবং উদ্বেগ ত্যাগ করা। এছাড়াও AA-এর দ্বাদশ ধাপ, AA-এর বারোটি ঐতিহ্য এবং আল-আননের দ্বাদশ ধাপের সহজ রেফারেন্স তালিকা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
অ্যাপটি প্রতিদিন খোলা হলে, এটি আপনাকে সেই দিনের পড়া স্বয়ংক্রিয়ভাবে দেখাবে। সেই দিনের পড়া এবং আপনার পুনরুদ্ধারের বিষয়ে আপনাকে পড়তে, প্রতিফলিত করতে এবং ধ্যান করার জন্য একটি দৈনিক বিজ্ঞপ্তির জন্য একটি সময় বেছে নিন। যেকোন সময় আপনার পুনরায় ফোকাস করার প্রয়োজন হলে অ্যাপটি খুলুন।
সহনির্ভরতা—অন্যকে সাহায্য করার নামে নিজেকে হারানোর ধারণা—বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষের জন্য সত্য হয়ে উঠেছে, এবং এটি অনেক কারণে প্রকাশ পেতে পারে: একজন স্বামী/স্ত্রী, সন্তান, পিতামাতা বা প্রিয়জন অ্যালকোহল বা অন্যান্য মাদকে আসক্ত; একজন মানসিক বা শারীরিকভাবে অসুস্থ প্রিয়জন; যৌন আসক্তি; অপব্যবহার বা অবহেলা। তার নিজের জীবনের অভিজ্ঞতা এবং মৌলিক পুনরুদ্ধারের প্রতিচ্ছবিকে একীভূত করে, মেলোডি বিটি পাঠকদের তাদের নিজস্ব ব্যথা এবং স্ব-যত্নের দায়িত্ব নিতে সাহায্য করে কারণ তিনি তাদের মনে রাখতে উত্সাহিত করেন যে প্রতিটি দিন বৃদ্ধি এবং পুনর্নবীকরণের একটি সুযোগ।
বৈশিষ্ট্য:
আজকের পড়া অ্যাক্সেস করতে "আজ" বোতাম টিপুন।
আরও দৈনিক পাঠ সহজে অ্যাক্সেস করতে সামনে বা পিছনে সোয়াইপ করুন।
ই-মেইল বা পাঠ্যের মাধ্যমে বন্ধুদের সাথে প্রতিদিনের পড়া শেয়ার করুন।
আপনার প্রিয় পাঠগুলি বুকমার্ক করুন (উপরের ডানদিকের কোণায় তারকা টিপুন) এবং সহজেই সেগুলিতে ফিরে যান (নীচের টুলবারে তারকা টিপুন)।
সমস্ত 366 দৈনিক রিডিং অনুসন্ধান করুন.
আপনাকে প্রতিদিনের ধ্যান পড়ার কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য প্রতিদিন একটি বিজ্ঞপ্তি পান।
ক্যালেন্ডার বোতাম ব্যবহার করে একটি নির্দিষ্ট পাঠে যান।
আপনার ডিভাইস সেটিংস ব্যবহার করে আপনার ফন্টের আকার সেট করুন।
হালকা বা অন্ধকার মোডের মধ্যে বেছে নিন।
প্রতিটি দৈনিক পাঠ একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে ফোকাস করে এবং একটি সম্পর্কিত প্রার্থনা বা নিশ্চিতকরণের সাথে শেষ হয়। বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে: স্বাস্থ্যকর সীমানা নির্ধারণ, অনুভূতিগুলিকে স্বীকৃতি দেওয়া, নিজেকে ভালবাসা, আপনার উচ্চ শক্তিতে বিশ্বাস করা, শান্তি খুঁজে পাওয়া এবং লজ্জা, অপরাধবোধ, দুঃখ, ক্রোধ এবং উদ্বেগ ত্যাগ করা। এছাড়াও AA-এর দ্বাদশ ধাপ, AA-এর বারোটি ঐতিহ্য এবং আল-আননের দ্বাদশ ধাপের সহজ রেফারেন্স তালিকা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
অ্যাপটি প্রতিদিন খোলা হলে, এটি আপনাকে সেই দিনের পড়া স্বয়ংক্রিয়ভাবে দেখাবে। সেই দিনের পড়া এবং আপনার পুনরুদ্ধারের বিষয়ে আপনাকে পড়তে, প্রতিফলিত করতে এবং ধ্যান করার জন্য একটি দৈনিক বিজ্ঞপ্তির জন্য একটি সময় বেছে নিন। যেকোন সময় আপনার পুনরায় ফোকাস করার প্রয়োজন হলে অ্যাপটি খুলুন।
সহনির্ভরতা—অন্যকে সাহায্য করার নামে নিজেকে হারানোর ধারণা—বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষের জন্য সত্য হয়ে উঠেছে, এবং এটি অনেক কারণে প্রকাশ পেতে পারে: একজন স্বামী/স্ত্রী, সন্তান, পিতামাতা বা প্রিয়জন অ্যালকোহল বা অন্যান্য মাদকে আসক্ত; একজন মানসিক বা শারীরিকভাবে অসুস্থ প্রিয়জন; যৌন আসক্তি; অপব্যবহার বা অবহেলা। তার নিজের জীবনের অভিজ্ঞতা এবং মৌলিক পুনরুদ্ধারের প্রতিচ্ছবিকে একীভূত করে, মেলোডি বিটি পাঠকদের তাদের নিজস্ব ব্যথা এবং স্ব-যত্নের দায়িত্ব নিতে সাহায্য করে কারণ তিনি তাদের মনে রাখতে উত্সাহিত করেন যে প্রতিটি দিন বৃদ্ধি এবং পুনর্নবীকরণের একটি সুযোগ।
বৈশিষ্ট্য:
আজকের পড়া অ্যাক্সেস করতে "আজ" বোতাম টিপুন।
আরও দৈনিক পাঠ সহজে অ্যাক্সেস করতে সামনে বা পিছনে সোয়াইপ করুন।
ই-মেইল বা পাঠ্যের মাধ্যমে বন্ধুদের সাথে প্রতিদিনের পড়া শেয়ার করুন।
আপনার প্রিয় পাঠগুলি বুকমার্ক করুন (উপরের ডানদিকের কোণায় তারকা টিপুন) এবং সহজেই সেগুলিতে ফিরে যান (নীচের টুলবারে তারকা টিপুন)।
সমস্ত 366 দৈনিক রিডিং অনুসন্ধান করুন.
আপনাকে প্রতিদিনের ধ্যান পড়ার কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য প্রতিদিন একটি বিজ্ঞপ্তি পান।
ক্যালেন্ডার বোতাম ব্যবহার করে একটি নির্দিষ্ট পাঠে যান।
আপনার ডিভাইস সেটিংস ব্যবহার করে আপনার ফন্টের আকার সেট করুন।
হালকা বা অন্ধকার মোডের মধ্যে বেছে নিন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.৯
২ হাটি রিভিউ
নতুন কী?
• Bug fixes
