BuddhaBoo Entspannung & Schlaf

Martin Rademacher

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আমাদের সাথে একটি যাত্রা শুরু করুন এবং মননশীলতার চিত্তাকর্ষক বিশ্বকে জানুন। 500 টিরও বেশি শিশু-বান্ধব ফ্যান্টাসি ভ্রমণ, ঘুমের গল্প, ধ্যান, মননশীলতা অনুশীলন এবং যোগ যাত্রা পুরো পরিবারকে শিথিল করতে, বিশ্রামে আসতে এবং আবেগের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। বুদ্ধবু বিশেষভাবে শিশুদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে তবে পুরো পরিবারকে আনন্দ দিতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের নিয়ে তৈরি এবং বৈজ্ঞানিকভাবে ভিত্তিক, বুদ্ধবু কোর্সটি ধ্যান এবং মননশীলতার মূল বিষয়গুলিকে খেলাধুলাপূর্ণ উপায়ে শেখায় এবং এইভাবে শিশুদের এবং পিতামাতাদের একইভাবে স্ট্রেস, একাগ্রতা, ভয় এবং ঘুমের মতো বিষয়গুলিতে সহায়তা করে৷

আপনার বন্ধু বু আপনার সাথে বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম করে এবং আপনাকে দেখায় কীভাবে চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির সাথে মননশীলতার সাথে মোকাবিলা করতে হয়, তবে প্রায়শই চাপযুক্ত দৈনন্দিন জীবনে মননশীলতা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তাও দেখায়। একটি শিশুর দৈনন্দিন জীবনের উদাহরণগুলি অনুশীলনগুলিকে বোধগম্য এবং বাস্তব করে তোলে এবং এইভাবে ব্যবহারিক প্রয়োগে সরাসরি সুবিধা দেয়। অসংখ্য ফ্যান্টাসি ভ্রমণ এবং ঘুমের গল্প আপনাকে স্বপ্ন দেখতে, কল্পনাকে উত্সাহিত করতে এবং ইতিবাচক আবেগকে শক্তিশালী করতে আমন্ত্রণ জানায়। বাচ্চাদের যোগব্যায়াম দেখতে এবং অংশগ্রহণ করার জন্য মজাদার, সমন্বয় এবং শরীরের সচেতনতা প্রচার করে এবং আপনার যদি একটু বেশি ব্যায়ামের প্রয়োজন হয় তবে এটি আদর্শ।

অ্যাপের বিষয়গুলি:

• ধ্যানের ভূমিকা
• দৈনন্দিন জীবনে মননশীলতা
• তোমার শরীর
• স্ব-উপলব্ধি এবং অন্যদের উপলব্ধি
• চিন্তা ও অনুভূতির সাথে মোকাবিলা করা
• চিন্তাগুলোকে সঠিকভাবে শ্রেণিবদ্ধ করুন
• মন দিয়ে যোগাযোগ করুন
• স্কুলে মানসিক চাপ
• পরীক্ষার উদ্বেগ মোকাবেলা
• আরাম করুন এবং বিশ্রাম নিন
• কঠিন পরিস্থিতিতে প্রাথমিক চিকিৎসা
• ভালো করে ঘুমোও

অ্যাপের বিষয়বস্তু:

• বুদ্ধবু মাইন্ডফুলনেস কোর্স
• "লুনা, দ্য মুন গার্ল" Fabian Wollschläger দ্বারা
জোহানেস লাউটারবাখের "বাবুবা অ্যান্ড দ্য মুনলিংস"
উলরিচ হফম্যানের "মিনি-মেডিটেশন", রাল্ফ ক্যাসপারসের দ্বারা কথিত
• "বু অ্যান্ড দ্য ম্যাজিক মিস্ট", একটি বুদ্ধবু বই
• সুজানের সাথে শিশুদের যোগব্যায়াম ভ্রমণ
• এবং আরো অনেক কিছু ...

অতিরিক্ত ফাংশন:

• "আপনি এখন কেমন অনুভব করছেন?": আপনার মেজাজের উপর নির্ভর করে উপযুক্ত ব্যায়ামের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে
• অনুস্মারক ফাংশন: বুদ্ধবু আপনাকে আপনার দৈনন্দিন মননশীলতার অনুশীলনের কথা মনে করিয়ে দিতে দিন
• মেডিটেশন কনফিগারার: ​​ফ্রি মেডিটেশনের জন্য পৃথকভাবে সময়কাল, পটভূমির শব্দ এবং ঘণ্টা কনফিগার করুন
• অফলাইন মোড: সমস্ত সামগ্রী অফলাইনেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
• ভাইবোন মোড: একই অ্যাকাউন্টে একাধিক শিশু যোগ করুন, প্রতিটি শিশুর নিজস্ব পৃথক স্থান এবং ইতিহাস রয়েছে

শিক্ষাবিদদের জন্য:
আমাদের “BuddhaBoo for Schools” প্রোগ্রাম অ্যাপটিকে ক্লাসরুমে বিনামূল্যে ব্যবহার করার অনুমতি দেয়। অ্যাপটি শিশুদের জন্য একটি সহগামী ম্যানুয়াল এবং ওয়ার্কশীট দ্বারা পরিপূরক, যা আমাদের ওয়েবসাইট থেকে ডাউনলোড করা যেতে পারে।

সদস্যতা এবং শর্তাবলী:

বিষয়বস্তুর কিছু অংশ নিবন্ধনের পর প্রত্যেক ব্যবহারকারীর কাছে বিনামূল্যে পাওয়া যায়। সমস্ত ধ্যান, ফ্যান্টাসি ভ্রমণ এবং ঘুমের গল্প অ্যাক্সেস করার জন্য একটি অর্থপ্রদানের সদস্যতা প্রয়োজন।

সাবস্ক্রিপশন যেকোনো সময় বাতিল করা যেতে পারে কিন্তু বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে বাতিল না হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হবে।

আপনি এখানে BuddhaBoo এর গোপনীয়তা নীতি এবং শর্তাবলী সম্পর্কে আরও জানতে পারেন:
https://www.buddhaboo.de/agb
https://www.buddhaboo.de/datenschutz

আপনার কোন প্রশ্ন, সমস্যা বা পরামর্শ আছে? তারপর দয়া করে আমাদের সরাসরি [e-mail] এ লিখুন।


P.S.: আপনি যদি আমাদের অফারটি পছন্দ করেন, অনুগ্রহ করে এখানে স্টোরে অ্যাপটিকে রেট দিন। আমরা খুব খুশি হবে.

নতুন কী?

Immer ein wenig besser. In dieser Version haben wir ein paar Verbesserungen vorgenommen und einige kleine Fehler behoben.

Du kannst uns helfen:
Für Vorschläge, Anregungen, Fragen und Wünsche stehen wir dir unter [e-mail] jederzeit gern zur Verfügung. Wenn dir die App gefällt, würden wir uns über eine Bewertung im App-Store freuen. Herzlichen Dank für deine Unterstützung.

Viel Freude mit der App