আপনি কি জানেন প্রতিদিন Instagram, TikTok বা YouTube-এ আপনি কতটা সময় ব্যয় করেন?
Daily Focus আপনাকে ইচ্ছাশক্তি ছাড়াই আপনার সময়ের উপর নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে সাহায্য করে। প্রতিটি সোশ্যাল নেটওয়ার্কের জন্য দৈনিক সীমা নির্ধারণ করুন এবং সেই সীমা অতিক্রম করার আগেই সতর্কবার্তা পান।
এটা এতটাই সহজ।
✅ এটি কীভাবে কাজ করে
১. আপনি যে অ্যাপগুলো নিরীক্ষণ করতে চান তা বেছে নিন (Instagram, TikTok, YouTube, Twitter, Facebook এবং অন্যান্য)
২. প্রতিটির জন্য একটি দৈনিক সীমা নির্ধারণ করুন (যেমন, TikTok-এর জন্য সর্বোচ্চ ২০ মিনিট)
৩. অ্যাপটি ব্যাকগ্রাউন্ডে ব্যবহার নিরীক্ষণ করে এবং প্রয়োজনে আপনাকে সতর্ক করে
৪. দৈনিক ড্যাশবোর্ডে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
📊 আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
আজ আপনি প্রতিটি অ্যাপে কতটা সময় ব্যয় করেছেন তা রিয়েল টাইমে দেখুন, যেখানে রঙিন বারগুলো সীমার কাছাকাছি আসার সাথে সাথে সবুজ থেকে লালে পরিবর্তিত হবে।
🔔 স্মার্ট নোটিফিকেশন
- সীমার ৮০% এ পৌঁছালে অ্যালার্ট: থামার জন্য এখনও সময় আছে
- সীমায় পৌঁছালে নোটিফিকেশন: বিরতি নেওয়ার সময় হয়েছে
- কোনো স্প্যাম নেই: প্রতিটি অ্যালার্ট দিনে মাত্র একবার পাঠানো হয়
🎯 কাস্টমাইজড লক্ষ্য
সোশ্যাল মিডিয়ার সাথে প্রত্যেকের সম্পর্ক ভিন্ন। তাই আপনি আপনার নিজের সীমা, আপনার মতো করে নির্ধারণ করুন। কোনো বিচার নেই, কোনো চাপিয়ে দেওয়া নিয়ম নেই।
🔒 আপনার গোপনীয়তাই প্রথম
ফোকাস ডেইলি কোনো ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ বা শেয়ার করে না। সবকিছু আপনার ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে প্রসেস করা হয়।
আজই শুরু করুন। আপনার সময় আপনারই।
আপডেট করা হয়েছে
৩ মে, ২০২৬