ফ্লোট নোট চারটি সাধারণ ADHD সমস্যা মোকাবেলা করে: অত্যধিক চিন্তা, সমস্যা সংগঠিত করা, অভিভূত বোধ করা এবং ফোকাস থাকা।
সমস্যা 1: অনেক চিন্তা
আমাদের ADHD মন ক্রমাগত নতুন চিন্তা এবং ধারণা দ্বারা প্লাবিত হয়. ফ্লোট নোটে একটি অনন্য টাস্ক ক্যাপচার মেকানিজম রয়েছে যা আপনি যখনই অ্যাপটি খুলবেন তখনই প্রদর্শিত হবে, যা আপনাকে অবিলম্বে সংগঠিত করার বিষয়ে চিন্তা না করেই আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে ক্যাপচার করতে দেয়। আপনি আপনার টাস্ক ম্যানেজমেন্ট পরে, আপনার নিজের সুবিধামত করতে পারেন.
সমস্যা 2: সমস্যা সংগঠিত
একবার আমরা সারা দিন ধরে আমাদের অনেক চিন্তাভাবনা এবং ধারণা ক্যাপচার করতে সক্ষম হলে, সমস্যা 2 দেখা দেয়। কিভাবে আমরা সম্ভাব্য মহানতা যে বড় গাদা সংগঠিত না আমরা সবেমাত্র রেকর্ড? উদ্ধারের জন্য ইনবক্স উইজার্ড। আমরা একটি অনন্য উইজার্ড টুল তৈরি করেছি যা আপনাকে দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে আপনার সমস্ত নতুন কাজগুলিকে স্থান, প্রকল্প এবং করণীয় তালিকায় সাজাতে এবং সংগঠিত করতে দেয়৷ আপনার জীবন, কাজ এবং ধারণাগুলিকে সংগঠিত করা কখনই দ্রুত ছিল না।
সমস্যা 3: অভিভূত বোধ করা
একবার আমাদের সবকিছু কাঠামোবদ্ধ এবং সংগঠিত হয়ে গেলে, আমরা বুঝতে পারি যে এটি কতটা কাজ করতে যাচ্ছে। আমরা পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়ে পড়ি; অনেক কিছু করার, এত কম সময়। আমরা যে সামান্য সময় ব্যয় করি আমাদের কিছুই করার নেই, এবং সামান্য ভাগ্যের সাথে আমরা টাস্ক প্যারালাইসিসের আমাদের সাপ্তাহিক পর্বের একটিতে আটকে যাই। কিন্তু আর না! Skuddy 2.0, আমাদের সবচেয়ে উন্নত AI প্ল্যানিং টুল, আপনাকে কভার করেছে। আমাদের প্ল্যানিং টুল স্পেস নির্বাচনের উপর ভিত্তি করে আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি নির্ধারণ করে এবং আপনি যা কাজ করতে বলবেন তার উপর ভিত্তি করে। একবার আমরা আপনার সময়সূচী সুগঠিত, সংগঠিত এবং যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হয়ে গেলে, আপনি অগ্রাধিকার পোকার গেম খেলে আপনার মানবিক স্পর্শ যোগ করতে পারেন। একটি সাধারণ কিন্তু উদ্ভাবনী গেম যা অত্যন্ত কাঙ্ক্ষিত প্রথম গুরুত্বের জন্য একে অপরের বিরুদ্ধে কাজ করে। আমরা একে মানব স্পর্শে স্বয়ংক্রিয় সময়সূচী বলি।
সমস্যা 4:
এবং শেষ কিন্তু না অন্তত। একবার আমরা যেতে শুরু করলে, আমরা হাইপারফোকাস অবস্থায় নিজেদের রাখতে সক্ষম না হওয়া পর্যন্ত মনোযোগ দেওয়া কঠিন। আর অস্থির শিশুকে ভয় করবেন না, আমাদের পোমোডোরো টাইমার প্রোডাক্টিভ ব্রেকস (কোরোডোরোস) সহ মনোযোগ কেন্দ্রীভূত থাকাকে মজাদার এবং সহজ করে তোলে! ব্যাকগ্রাউন্ডের শব্দ, চকচকে সূচক এবং "Choredoros" এর উদ্ভাবনী ধারণা সহ। Choredoros হল ছোট কাজ যা আপনি আপনার Pomodoro বিরতির সময় করতে লিখুন। ADHD সহ লোকেদের জন্য উপযুক্ত যারা এমন কিছু খুঁজে পান যা তাদের সামান্যতম ডোপামিন দেয় না শুরু করা অত্যন্ত কঠিন। কিন্তু যখন আমাদের 5 মিনিটের সময়সীমা থাকে, তখন যে কোনও কাজ আমাদের জন্য পার্কে হাঁটার (5 মিনিট) হয়ে যায়।
এই ADHD টাস্ক ম্যানেজমেন্ট টুলগুলির পরিপূরক করার জন্য, আমাদের কাছে আরও কিছু উদ্ভাবনী উত্পাদনশীলতা সরঞ্জাম রয়েছে যা আপনি পছন্দ করতে পারেন।
লেবেল:
আপনি স্পেস এবং করণীয় তালিকা একসাথে শ্রেণীবদ্ধ করতে এই লেবেলগুলি ব্যবহার করতে পারেন। আমাদের AI সময়সূচী সরঞ্জাম ব্যবহার করার সময় অনুসন্ধান এবং দ্রুত ইনপুট জন্য দরকারী।
সময় ট্র্যাকিং:
আপনি যদি এমন কেউ হন যার কাজের সময় ব্যয় করা সময় ট্র্যাক করতে হবে, আমাদের সময় ট্র্যাকিং সক্ষম করুন। আপনি যখন আপনার কাজগুলিতে কাজ শুরু করেন তখন আমরা একটি দৈনিক টাইমার শুরু করি। আপনি যখন একটি টাস্ক সম্পূর্ণ করেন, সেই টাস্কে ব্যয় করা সময় স্বয়ংক্রিয়ভাবে সময় ট্র্যাক করা হবে। দিনের শেষে, আপনি সেই দিন সম্পন্ন করা সমস্ত কাজ এবং তাদের সময়কাল দেখতে টাইম ট্র্যাকিং পৃষ্ঠাতে যেতে পারেন। আমাদের টাইম ট্র্যাকিং এডিটিং টুল আপনাকে পছন্দের টাইম ব্লকে দ্রুত সারিবদ্ধ করতে, তাদের সময়কাল বৃত্তাকার করতে এবং আপনার ইচ্ছামতো ব্যবহার করার জন্য আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করতে দেয়।
বিশ্বব্যাপী অনুসন্ধান:
আপনি কোন টাস্ক বা করণীয় তালিকা কোথায় রেখেছেন তা নিয়ে আপনি যদি কখনও বিভ্রান্ত হন তবে আমাদের বিশ্বব্যাপী অনুসন্ধান বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন। এটি গভীরভাবে আপনার কাজ, স্থান এবং করণীয় তালিকা, অক্ষরে অক্ষরে স্ক্যান করে এবং একটি কাঠামোগত এবং সংগঠিত উপায়ে সেগুলি আপনার কাছে উপস্থাপন করে। এটি নিশ্চিত করে যে আপনি একটি বোতামের আলতো চাপ দিয়ে যেকোনও সময় যেকোন কাজ খুঁজে পেতে এবং পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
ADHD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিরা একটি দক্ষ এবং উত্পাদনশীল জীবন যাপন করার চেষ্টা করার সময় ADHD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত যে সমস্ত সমস্যাগুলির মুখোমুখি হন তা দূর করার লক্ষ্যে ফ্লোট নোট তৈরি করা হচ্ছে৷ আমরা বিশ্বাস করি যে ADHD একটি সুপার পাওয়ার যদি আপনি এটিকে সঠিকভাবে চ্যানেল করতে জানেন। আমরা আপনাকে এটি করতে সাহায্য করি। আজই ফ্লোট নোট ডাউনলোড করুন এবং আপনার চিন্তার নিয়ন্ত্রণ নিতে, আপনার জীবনকে সংগঠিত করতে এবং আগের মতো ফোকাসড থাকুন।
আপডেট করা হয়েছে
২৩ মে, ২০২৪