আর কখনও ওষুধের ডোজ বাদ যাবে না। পিল ট্র্যাকার হলো এমন একটি ঔষধ মনে করিয়ে দেওয়ার ও স্বাস্থ্য ট্র্যাকার যা আপনার পুরো রুটিনকে সঠিক পথে রাখে — এটি একটি মাত্র দৈনিক ভিটামিনের জন্য যথেষ্ট সহজ, আবার একটি জটিল প্রেসক্রিপশনের সময়সূচীর জন্যও যথেষ্ট শক্তিশালী।
মিনিটের মধ্যেই এটি সেট আপ করুন, তারপর বাকি কাজটা করবে স্মার্ট রিমাইন্ডার, একটি হোম স্ক্রিন উইজেট এবং অ্যাডহেরেন্স স্ট্রিক। আপনার স্বাস্থ্য, এক জায়গায় গোছানো।
ঔষধ ব্যবস্থাপনা
• প্রতিটি ঔষধ এক জায়গায় যোগ করুন, সম্পাদনা করুন এবং সাজিয়ে রাখুন
• যেকোনো সময় যেকোনো ঔষধের নাম, ডোজ, সময়সূচী এবং মজুত পরিবর্তন করুন — মুছে ফেলে নতুন করে শুরু করার কোনো প্রয়োজন নেই
• সপ্তাহের যেকোনো দিনের জন্য নিজস্ব সময়সূচী তৈরি করুন
• সকাল, দুপুর বা সন্ধ্যার রিমাইন্ডার বেছে নিন
• ট্যাবলেট, ক্যাপসুল, সলিউশন এবং ইনজেকশনের হিসাব রাখুন
• সংখ্যা, মিলিগ্রাম বা মিলিলিটারে নমনীয় ডোজ — যার মধ্যে ½-এর মতো ভগ্নাংশ ডোজও অন্তর্ভুক্ত
• কোনো শেষ তারিখ ছাড়া চলমান চিকিৎসা অথবা নির্দিষ্ট মেয়াদের কোর্স সেট আপ করুন
স্মার্ট রিমাইন্ডার ও স্ট্রিক
• সময়মতো নোটিফিকেশন, যাতে কোনো ডোজের কথা আপনার ভুলে না যায়
• আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে দৈনিক স্ট্রিক তৈরি করুন
• আপনার দীর্ঘতম স্ট্রিক এবং মোট নিখুঁত দিনের হিসাব রাখুন
• গোপনীয় নোটিফিকেশন আপনার লক স্ক্রিনে ঔষধের নাম লুকিয়ে রাখে
মজুদ ও রিফিল ট্র্যাকিং
• সরাসরি হোম স্ক্রিনে আপনার অবশিষ্ট পিলের সংখ্যা দেখুন
• এক নজরে জানুন আপনার কাছে আর কত ঔষধ বাকি আছে
• ফুরিয়ে যাওয়ার আগেই মজুত কমে যাওয়ার সতর্কতা পান
• আপনার পরবর্তী রিফিলের জন্য আনুমানিক দিনগুলো দেখুন রিফিল
ওষুধ সেবনের নিয়ম মেনে চলার রিপোর্ট
• আপনার ওষুধ সেবনের নিয়ম মেনে চলার স্পষ্ট ভিজ্যুয়াল চার্ট
• সাপ্তাহিক, মাসিক এবং ত্রৈমাসিক ভিউ
• আপনার সামগ্রিক নিয়ম মেনে চলার শতাংশ দেখুন
• প্যাটার্ন চিহ্নিত করুন এবং ধীরে ধীরে আপনার রুটিন উন্নত করুন
স্বাস্থ্য পরিমাপ
• রক্তচাপ, ওজন, হৃদস্পন্দন, রক্তে শর্করা এবং তাপমাত্রা লগ করুন
• দ্রুত রেফারেন্সের জন্য রঙ-কোডেড রিডিং
• যেকোনো পরিমাপে নোট যোগ করুন
ডায়েরি এবং মেজাজ ট্র্যাকিং
• ৫-পয়েন্ট স্কেলে আপনার দৈনিক মেজাজ রেকর্ড করুন
• মাথাব্যথা, ক্লান্তি এবং বমি বমি ভাবের মতো সাধারণ লক্ষণগুলি ট্র্যাক করুন
• যেকোনো এন্ট্রিতে ব্যক্তিগত নোট যোগ করুন
• সময়ের সাথে সাথে আপনার স্বাস্থ্য যাত্রার দিকে ফিরে তাকান
ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট
• প্রতিটি ডাক্তারের ভিজিট শিডিউল করুন এবং পরিচালনা করুন
• প্রতিটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে কাস্টম রিমাইন্ডার সেট করুন
• বিশেষজ্ঞ, অবস্থান এবং ভিজিট নোট সংরক্ষণ করুন
• প্রতিটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট এক ভিউতে সংগঠিত রাখুন
প্রিমিয়াম ফিচার
প্রিমিয়ামের সাথে সম্পূর্ণ অভিজ্ঞতা আনলক করুন — একটি মাসিক বা বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন, সাথে শুরুতে একটি বিনামূল্যে ট্রায়াল:
সমস্ত বিজ্ঞাপন সরান
- সীমাহীন ওষুধ
- নিয়ম মেনে চলার রিপোর্ট এবং চার্ট
- স্বাস্থ্য পরিমাপ ট্র্যাকিং
- ডায়েরি এবং মুড ট্র্যাকিং
- স্টক অ্যালার্ট এবং রিফিল রিমাইন্ডার
আজই পিল ট্র্যাকার ডাউনলোড করুন এবং ওষুধ সেবনের নিয়ম আরও ভালোভাবে মেনে চলার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://code-expert.de/app-privacy-policy/
গোপনীয়তা নীতি: https://code-expert.de/app-privacy-policy/
একই অ্যাপে ঔষধ খাওয়ার রিমাইন্ডার, রিফিল অ্যালার্ট, হেলথ লগ এবং মুড ডায়েরি।
আপডেট করা হয়েছে
২৪ সেপ, ২০২৬