জুট্রিক্স হ'ল ডিজিটাল হেলথ প্ল্যাটফর্ম, যা অন্যদের মধ্যে ডায়াবেটিস, অতিরিক্ত ওজন এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো ঝুঁকির কারণগুলি স্ব-পরিচালনা এবং ঝুঁকির প্রতিরোধের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাকে উত্সাহিত করার দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। জুট্রিক্সে আপনি এটি করতে পারেন:
- প্রতিদিনের লক্ষ্যগুলি অর্জনের সূচক সহ আপনার ডায়েট এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের বিশদ রেকর্ড রাখুন।
- আপনার খাবারে ক্যালোরি, শর্করা এবং প্রোটিন গণনা করুন।
- আপনার গ্লুকোজ পরিমাপ, ইনসুলিন ডোজ এবং একাধিক ঝুঁকির কারণগুলি যেমন ওজন, রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল রেকর্ড করুন।
- প্রতিবেদন তৈরি এবং আপনার গ্লুকোজ প্রবণতা বিশ্লেষণ।
- আপনার ওষুধগুলি পরিচালনা করুন এবং তাদের সেবার জন্য অনুস্মারক তৈরি করুন।
- আপনার স্বাস্থ্য ডেটা আপনার পরিবার বা কেয়ারগিভিয়ারদের সাথে ভাগ করুন।
- পরিবারের সদস্য বা প্রিয়জনের জন্য যত্নশীল হন, তাদের প্রতিদিনের পরিমাপ নিরীক্ষণ করুন।
- চিকিত্সার আরও কার্যকর বিশ্লেষণ এবং পর্যবেক্ষণের জন্য স্বাস্থ্য পেশাদারদের বিস্তারিত তথ্য সরবরাহ করুন।
আপডেট করা হয়েছে
২৪ নভে, ২০২২