Football - Speed & Agility

LOYAL Health & Fitness

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ফিটিভিটি আপনাকে আরও ভাল করে তোলে। মনে হচ্ছে ফুটবলে আরও ভালো করার জন্য এখানে আপনি আছেন।

আপনি একজন রিসিভার, পিছনে দৌড়ানো বা লাইনম্যান - গতি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এই অ্যাপটিতে প্রো এবং কলেজিয়েট ফুটবল খেলোয়াড়দের দ্বারা ব্যবহৃত সবচেয়ে উন্নত ফুটবল গতি এবং তত্পরতা অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

পেশীগুলিকে আরও নড়বড়ে হয়ে উঠুন, খোলা মাঠে ত্বরান্বিত করুন এবং লেগ ড্রাইভ উন্নত করুন।


এই প্রোগ্রামে আপনি যে ধরণের ব্যায়াম এবং ড্রিলগুলি ব্যবহার করবেন তা আপনার উপর কাজ করবে:

- তত্পরতা
- গতি
- বিস্ফোরকতা
- শক্তি
- ফুটওয়ার্ক
- দ্রুততা
- পার্শ্বীয় দ্রুততা
- জাম্পিং ক্ষমতা

এছাড়াও অন্তর্ভুক্ত করুন - আপনার বাড়ান:

- 40 ইয়ার্ড ড্যাশ সময়
- শাটল সময়

শীর্ষস্থানীয় পেশাদার ফুটবল খেলোয়াড়রা একটি সুবিধা পেতে এবং তাদের খেলাকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাওয়ার জন্য সমন্বয়ের জন্য প্রস্তুত করতে এই ড্রিলগুলি ব্যবহার করে। ফুটবল অনেক সহজ হয়ে যায় যখন আপনি দ্রুত দৌড়াতে পারেন এবং আপনার প্রতিপক্ষের চেয়ে দ্রুত হতে পারেন।

আপনার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট ছাড়াও, ফিটিভিটি বিটস ব্যবহার করে দেখুন! বিটস হল একটি অত্যন্ত আকর্ষক ব্যায়ামের অভিজ্ঞতা যা আপনাকে ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ঠেলে দেওয়ার জন্য ডিজে এবং সুপার মোটিভেটিং প্রশিক্ষকদের মিশ্রণকে একত্রিত করে।

• আপনার ব্যক্তিগত ডিজিটাল প্রশিক্ষকের কাছ থেকে অডিও নির্দেশিকা
• প্রতি সপ্তাহে আপনার জন্য ডিজাইন করা কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট।
• প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য আপনাকে প্রিভিউ এবং প্রশিক্ষণ কৌশল শেখার জন্য HD নির্দেশমূলক ভিডিও সরবরাহ করা হয়।
• অনলাইনে ওয়ার্কআউট স্ট্রিম করুন বা অফলাইনে ওয়ার্কআউট করুন।

গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.loyal.app/privacy-policy

নতুন কী?

Minor bug fixes and performance improvements