GoalQuest: daily goal coaching

Name: GoalQuest: daily goal coaching
Availability: InStock
Rating: 4.099999904632568 (70 reviews)
Author: GoalQuest App

GoalQuest App

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

৪.১

৭০টি রিভিউ

১ হা+

ডাউনলোড

প্রত্যেকে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

GoalQuest এ স্বাগতম, দুঃসাহসিক!

GoalQuest হল আপনার যেকোনো লক্ষ্য অর্জনের বিনামূল্যে, মজার উপায়, এক সময়ে একটি দৈনিক অনুসন্ধান। আপনি ফিট হতে চান, একটি নতুন দক্ষতা শিখতে চান বা আরও সংগঠিত হতে চান।

কিভাবে এটা কাজ করে:
অন্যান্য প্রোডাক্টিভিটি অ্যাপ্লিকেশানগুলির বিপরীতে যেগুলি মূলত শুধুমাত্র অভ্যাস ট্র্যাকিংয়ের উপর ফোকাস করে, GoalQuest একটি সামগ্রিক পদ্ধতির ব্যবহার করে, আপনাকে ধাপে ধাপে প্রোগ্রামের মাধ্যমে গাইড করে, যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলি কল্পনা করতে এবং সেট করতে সহায়তা করে তারপর সেগুলিকে আপনার দৈনন্দিন জীবনে অগ্রগতির উপায়গুলিকে নির্বিঘ্নে অন্তর্ভুক্ত করতে সহায়তা করে৷ প্রতিটি দিন, আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ চরিত্রগুলির (যেমন স্প্ল্যাশ দ্য সি টার্টল) থেকে নির্দেশিকা সহ একটি মজাদার, অর্জনযোগ্য অনুসন্ধানে যাত্রা করবেন প্রত্যেকের নিজস্ব দক্ষতা যা তাদের ব্যক্তিত্বের সাথে মেলে। আপনার যাত্রায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য তাদের কাছে একটি ট্রেজার চেস্ট রয়েছে যা আপনাকে সাহায্য করবে যেমন: জীবনের চাকা, ইকিগাই, ভিশন বোর্ড, জার্নালিং, অভ্যাস/রুটিন সেটিং এবং আরও অনেক কিছু।

আমাদের উদ্দেশ্য?
আপনার লক্ষ্য অর্জনের যাত্রাকে একটি বিরক্তিকর করণীয় তালিকার পরিবর্তে একটি মজার অ্যাডভেঞ্চার করতে। আমরা আপনাকে প্রতি মুহূর্তে ভালবাসতে চাই, শুধু শেষ ফলাফল নয়!

বোনাস হিসাবে - এটি ঘটানোর জন্য আমাদের কাছে সমস্ত সরঞ্জাম রয়েছে:
* অভ্যাস ট্র্যাকার
* গোল ট্র্যাকার
* টাস্ক ট্র্যাকার / ডেইলি প্ল্যানার
* আপনার প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার খাবার এবং ওয়ার্কআউটের পরিকল্পনা করুন
* ভিশন বোর্ড এবং গোল ট্র্যাকার
* মাসিক ট্র্যাকার
* জার্নাল
* মেট্রিক্স এবং বিশ্লেষণ

আমরা একটি 3-দিনের বিনামূল্যের ট্রায়াল অফার করি, যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলি পরিষ্কারভাবে সংজ্ঞায়িত করতে এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি সেট করতে 3 দিনের কোচিং এর মধ্য দিয়ে যেতে যথেষ্ট। আপনি যদি মনে করেন যে এই অ্যাপটি আপনাকে নিজের সংস্করণে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করবে যা আপনি হতে চান, তাহলে আপনাকে যা করতে হবে তা হল চালিয়ে যাওয়া। যদি এটি আপনার জন্য না হয়, তাহলে ট্রায়াল পিরিয়ড শেষ হওয়ার 24 ঘন্টা আগে কেবল বাতিল করুন এবং আমরা বিদায় জানাব এবং দেখার জন্য ধন্যবাদ জানাব৷ তোমার হারাবার কি আছে?!

আপনি যখন প্রস্তুত হন, আসুন আমরা আপনাকে আপনার দৃষ্টিভঙ্গির কাছাকাছি নিয়ে যাওয়ার জন্য সুনির্দিষ্ট কাজ এবং অভ্যাসগুলিকে প্রকাশ করা থেকে নিয়ে যাই।

কিছু ঘটতে পরিকল্পনা -> আইন -> প্রতিফলিত কাঠামো ব্যবহার করুন।

## পরিকল্পনা ##
আপনার পছন্দ, সময়সূচী, ম্যাক্রো, মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট প্রয়োজনীয়তা এবং আরও অনেক কিছুর উপর ভিত্তি করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার খাবারের পরিকল্পনা করুন!
আপনার ফিটনেস লক্ষ্য এবং পছন্দের উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করুন।
জীবনের চাকা দিয়ে আপনি কোথায় আছেন তা নির্ধারণ করুন
আপনার ইকিগাই এবং দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টি, পরিচয় এবং বালতি তালিকা আইটেম সংজ্ঞায়িত করুন।
আপনার লক্ষ্য এবং মূল ফলাফল / কেপিআই সেট করুন।
আপনার মাসিক চক্রের (সাইকেল সিঙ্কিং) সাথে আপনার খাবার এবং ওয়ার্কআউটগুলিকে মানিয়ে নিন।
আপনার মাসিক চক্র ট্র্যাক.

## আইন ##
সময়মত অনুস্মারক সহ নিয়মিত অভ্যাস স্থাপন এবং ট্র্যাক করুন।
দক্ষতার সাথে কাজ বন্ধ চেক.
স্ট্রীমলাইন খাবার প্রস্তুতি।
একটি অন্তর্নির্মিত শপিং তালিকা দিয়ে কেনাকাটা সহজ করুন।
আমাদের ভার্চুয়াল প্যান্ট্রি দিয়ে ইনভেন্টরি পরিচালনা করুন।

## প্রতিফলিত করা ##
দৈনিক জার্নালিং।
শরীরের পরিমাপ ট্র্যাকিং.
ট্র্যাক এবং আপনার ডেটা পর্যালোচনা.

## যেকোনো খাদ্যতালিকাগত প্রয়োজনের জন্য:

আঠামুক্ত.
ভেগান
নিরামিষাশী।
বাদাম-মুক্ত।
সয়া-মুক্ত।
বিনামূল্যে দুগ্ধ.
উচ্চ আয়রন।
উচ্চ প্রোটিন.
শুধুমাত্র ফ্রি-রেঞ্জ।
... এবং আরো

## অনেক ধরনের ওয়ার্কআউট:
শক্তি প্রশিক্ষণ.
সার্কিট।
পাইলেটস।
যোগব্যায়াম।
রানার এর ওয়ার্কআউট।
স্ট্রেচিং।

আপডেট করা হয়েছে

২৪ জুল, ২০২৪

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।