Fitness Girl Secret Love Story
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৫ হা+
ডাউনলোড
কিশোর-কিশোরী
info
এই গেম সম্পর্কে
অধ্যয়নকালে খুব বেশি ওজন চাপিয়ে দেওয়ার পরে, আমাদের নায়ক, জ্যাক এবং নায়িকা অলিভিয়া জিম থেকে বেরিয়ে পড়া এবং ফিট হয়ে উঠতে।
এবং সেখানেই আপনি এসেছেন the জিমকে দেওয়া প্রতিটি অনুশীলন মেশিনকে মোকাবেলা করার সাথে সাথে তাদের জুটির সহায়তা করা আপনার কাজ! সর্বোপরি, প্রতিটি জিমের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকে এবং ফিটনেস গার্ল সিক্রেট লাভ স্টোরিতে, আপনিই!
এগুলি ট্র্যাডমিলের উপর উঠুন এবং দেখুন যে অলিভিয়া সেই পাগুলি পাম্প করে চলেছিল যেমন কোনও কাল নেই!
এবং ঠিক যখন তারা ভেবেছিল যে তারা আর ঘামতে পারে না, তাদেরকে হিংস্র মহড়ার বাইকের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন - এই উরুগুলিতে জ্বলন অনুভব করুন, ছেলেরা! তবে যত তাড়াতাড়ি এগুলি বাইকগুলিতে করা হয় না তারপরে আমরা সেগুলি রোয়িং মেশিনে রাখি! আপনি কি জানেন যে রোয়িং কেবল বাহু এবং পা নয়, পেছন এবং পেটকেও শক্তিশালী করবে? এবং আপনার এমনকি জিমটিতে সাঁতার কাটাও প্রয়োজন হবে না কারণ এই সারি নৌকাগুলি পানির কাছাকাছি কোথাও নেই!
আঁটসাঁট পেশীগুলি প্রসারিত করার জন্য এবং আপনার পুরো শরীরকে প্রয়োজনীয় ধরণের নমনীয়তা দেওয়ার জন্য যোগব্যতা দুর্দান্ত। এবং এটি মনের পাশাপাশি শরীরের জন্য দুর্দান্ত - জ্যাক ছাড়ার আগে জ্যাক এবং অলিভিয়া যোগ ম্যাটগুলিতে পেয়েছেন তা নিশ্চিত করুন!
এখন, আপনি যদি এমন কিছু চেষ্টা করতে চান যা জিমপ্রেমীদের মধ্যে সবচেয়ে উপযুক্ত লোকেরাও ভয় পায়, তবে তাদের বার্পিজ দিয়ে দেখুন! আপনি জানেন না যে ক্লান্ত হয়ে পড়েছে যতক্ষণ না আপনি বার্পিজ ম্যাটগুলিতে আপনার গতিতে না পেরেছেন!
একটি সম্পূর্ণ কার্ডিওভাসকুলার ওয়ার্কআউটের জন্য, ছেলেরা কিছু বক্সিং গ্লোভের উপর স্ট্র্যাপ করা এবং ব্যাগটি ঘুষি এবং লাথি দিয়ে কাজ করতে হবে - এটি পুরো শরীরের ব্যথা তৈরি করবে তবে মাথা থেকে কোনও ব্যক্তির পেশী শক্তিশালী করার জন্য ব্যাগটি কাজ করার মতো কিছুই নেই there's ঠিক আঙ্গুলের নিচে!
ভারোত্তোলন কেবল দেহ নির্মাতাদের জন্য নয়, আপনি জানেন, প্রত্যেকেরই তাদের পেশী স্বরযুক্ত করার জন্য ওজনকে পাম্প করা উচিত এবং তাদের দেহকে একটু সংজ্ঞা দেওয়া উচিত এবং অলিভিয়া এবং জ্যাক আলাদা নয়! তাদের সেই ডাম্বেলগুলি তুলতে এবং তাদের পেটের ক্রাঞ্চগুলি করতে সহায়তা করুন! যতক্ষণ না তারা এগুলি সব করে ফেলেছে!
তবে এটি পরিশ্রম এবং ঘাম ভেঙে ফেলার মতো নয়, কোনও ভাল জিম প্রশিক্ষক আপনাকে বলবেন যে যে কেউ ওজন হ্রাস করতে এবং ফিট রাখতে চান তার জন্য সুষম খাদ্য প্রয়োজন। জিমের রান্নাঘরে আপনি জ্যাক এবং অলিভিয়াকে সঠিক পরিমাণে কার্বস, প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ এবং সঠিক ধরণের ফ্যাট সরবরাহ করতে পারেন!
এবং সর্বোপরি আমাদের পরিশ্রমী জিম প্রেমীদের একটি নতুন পোশাকের প্রয়োজন হবে, কারণ আপনি যখন জিমের অভ্যন্তরে এই ভাল দেখেন তখন আপনাকে জিমের বাইরেও এই ভাল দেখাতে হবে!
এবং সেখানেই আপনি এসেছেন the জিমকে দেওয়া প্রতিটি অনুশীলন মেশিনকে মোকাবেলা করার সাথে সাথে তাদের জুটির সহায়তা করা আপনার কাজ! সর্বোপরি, প্রতিটি জিমের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকে এবং ফিটনেস গার্ল সিক্রেট লাভ স্টোরিতে, আপনিই!
এগুলি ট্র্যাডমিলের উপর উঠুন এবং দেখুন যে অলিভিয়া সেই পাগুলি পাম্প করে চলেছিল যেমন কোনও কাল নেই!
এবং ঠিক যখন তারা ভেবেছিল যে তারা আর ঘামতে পারে না, তাদেরকে হিংস্র মহড়ার বাইকের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন - এই উরুগুলিতে জ্বলন অনুভব করুন, ছেলেরা! তবে যত তাড়াতাড়ি এগুলি বাইকগুলিতে করা হয় না তারপরে আমরা সেগুলি রোয়িং মেশিনে রাখি! আপনি কি জানেন যে রোয়িং কেবল বাহু এবং পা নয়, পেছন এবং পেটকেও শক্তিশালী করবে? এবং আপনার এমনকি জিমটিতে সাঁতার কাটাও প্রয়োজন হবে না কারণ এই সারি নৌকাগুলি পানির কাছাকাছি কোথাও নেই!
আঁটসাঁট পেশীগুলি প্রসারিত করার জন্য এবং আপনার পুরো শরীরকে প্রয়োজনীয় ধরণের নমনীয়তা দেওয়ার জন্য যোগব্যতা দুর্দান্ত। এবং এটি মনের পাশাপাশি শরীরের জন্য দুর্দান্ত - জ্যাক ছাড়ার আগে জ্যাক এবং অলিভিয়া যোগ ম্যাটগুলিতে পেয়েছেন তা নিশ্চিত করুন!
এখন, আপনি যদি এমন কিছু চেষ্টা করতে চান যা জিমপ্রেমীদের মধ্যে সবচেয়ে উপযুক্ত লোকেরাও ভয় পায়, তবে তাদের বার্পিজ দিয়ে দেখুন! আপনি জানেন না যে ক্লান্ত হয়ে পড়েছে যতক্ষণ না আপনি বার্পিজ ম্যাটগুলিতে আপনার গতিতে না পেরেছেন!
একটি সম্পূর্ণ কার্ডিওভাসকুলার ওয়ার্কআউটের জন্য, ছেলেরা কিছু বক্সিং গ্লোভের উপর স্ট্র্যাপ করা এবং ব্যাগটি ঘুষি এবং লাথি দিয়ে কাজ করতে হবে - এটি পুরো শরীরের ব্যথা তৈরি করবে তবে মাথা থেকে কোনও ব্যক্তির পেশী শক্তিশালী করার জন্য ব্যাগটি কাজ করার মতো কিছুই নেই there's ঠিক আঙ্গুলের নিচে!
ভারোত্তোলন কেবল দেহ নির্মাতাদের জন্য নয়, আপনি জানেন, প্রত্যেকেরই তাদের পেশী স্বরযুক্ত করার জন্য ওজনকে পাম্প করা উচিত এবং তাদের দেহকে একটু সংজ্ঞা দেওয়া উচিত এবং অলিভিয়া এবং জ্যাক আলাদা নয়! তাদের সেই ডাম্বেলগুলি তুলতে এবং তাদের পেটের ক্রাঞ্চগুলি করতে সহায়তা করুন! যতক্ষণ না তারা এগুলি সব করে ফেলেছে!
তবে এটি পরিশ্রম এবং ঘাম ভেঙে ফেলার মতো নয়, কোনও ভাল জিম প্রশিক্ষক আপনাকে বলবেন যে যে কেউ ওজন হ্রাস করতে এবং ফিট রাখতে চান তার জন্য সুষম খাদ্য প্রয়োজন। জিমের রান্নাঘরে আপনি জ্যাক এবং অলিভিয়াকে সঠিক পরিমাণে কার্বস, প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ এবং সঠিক ধরণের ফ্যাট সরবরাহ করতে পারেন!
এবং সর্বোপরি আমাদের পরিশ্রমী জিম প্রেমীদের একটি নতুন পোশাকের প্রয়োজন হবে, কারণ আপনি যখন জিমের অভ্যন্তরে এই ভাল দেখেন তখন আপনাকে জিমের বাইরেও এই ভাল দেখাতে হবে!
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
নতুন কী?
Fitness Girl Secret Love Story is here
