আপনার সন্তানকে সবজি খাওয়ানোটা প্রতিদিনের লড়াইয়ের মতো হওয়া উচিত নয়।
পিপলিং ভেজি স্মুদিকে এমন একটি খেলায় পরিণত করে, যা আপনার সন্তান সত্যিই খেলতে চায়। আপনার সন্তান সম্পর্কে কয়েকটি ছোট প্রশ্নের উত্তর দিন — তার বয়স, সে কতটা খুঁতখুঁতে, এবং আপনার রান্নাঘরে আগে থেকেই কী কী আছে — এবং একটি ব্যক্তিগত স্টার্টার রেসিপি পেয়ে যান, যা প্রথম চুমুক থেকেই মিষ্টি, পরিচিত এবং পুরোপুরি পানযোগ্য মনে হবে।
আপনার সন্তান যখন এতে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে, পিপলিং নেপথ্যে ধীরে ধীরে সবজির পরিমাণ বাড়িয়ে দেবে, ফলে খুঁতখুঁতে স্বভাব রাতারাতি নয়, বরং একবারে একটি স্মুদি করে ধীরে ধীরে কমে আসবে।
এর ভেতরে যা আছে
- আপনার সন্তানের বয়স এবং বাছবিচারের মাত্রা অনুযায়ী তৈরি করা ব্যক্তিগত প্রাথমিক রেসিপি
- একটি ধাপে ধাপে এগিয়ে যাওয়ার "সবজি খাওয়ার যাত্রা", যা আপনার সন্তান নতুন স্বাদে অভ্যস্ত হওয়ার সাথে সাথে আরও উন্নত হবে
- অভ্যাসটিকে মজাদার রাখতে প্রতিদিনের স্ট্রিক, ব্যাজ এবং মাইলস্টোন
- আলাদা প্রোফাইলের মাধ্যমে একাধিক সন্তানের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
- আপনার রান্নাঘরে যা আছে তা দিয়েই সহজ রেসিপি — কোনো দামি সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই
- কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই — সবকিছু আপনার ডিভাইসে ব্যক্তিগত থাকবে
আপনার নিজের ব্লেন্ডারটি দিয়েই আজই শুরু করুন। একটি স্মুদি, একটি ছোট জয়, আর আপনার সন্তানকে সবজি খাওয়ানোর পথে এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যাওয়া।
একবারে একটি স্মুদির মাধ্যমে, খুঁতখুঁতে ভোজনরসিকদের সবজিপ্রেমী করে তুলুন।
আপডেট করা হয়েছে
৩০ সেপ, ২০২৬