হাইপার হলো সেই ফিটনেস কোচ যিনি আপনার ওয়ার্কআউট প্রস্তুত করেন, আপনার সময়সূচীর সাথে মানিয়ে নেন এবং আপনার পারফরম্যান্স থেকে শিখে আপনাকে উন্নতি করতে সাহায্য করেন।
জিমে অথবা বাড়িতে
আপনার লক্ষ্য, আপনার ফিটনেস লেভেল, ওয়ার্কআউটের সময়কাল এবং আপনার কাছে উপলব্ধ সরঞ্জাম উল্লেখ করুন।
আপনি পেশী তৈরি করতে, ওজন কমাতে বা ফিটনেস ফিরে পেতে চান না কেন, হাইপার আপনার প্রোফাইল এবং সুবিধা অনুযায়ী কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট তৈরি করে।
একজন কোচ যিনি আপনার কাছ থেকে শেখেন
প্রতিটি ওয়ার্কআউটের পরে, হাইপার আপনার ফলাফল বিশ্লেষণ করে।
আপনার পারফরম্যান্সের উপর ভিত্তি করে ব্যায়াম, ওজন, পুনরাবৃত্তি, সেটের সংখ্যা এবং বিশ্রামের সময় ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হয়।
আপনার অগ্রগতি অব্যাহত রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনার প্রোগ্রামটি আপনার লেভেলের সাথে মানিয়ে নেয়।
আর কোনো এলোমেলো প্রশিক্ষণ নয়
প্রতিটি সেটের জন্য, আপনি ঠিক কী করতে হবে তা জানেন:
• কোন ব্যায়ামগুলো করতে হবে;
• সেট এবং পুনরাবৃত্তির সংখ্যা;
• প্রস্তাবিত ওজন;
• বিশ্রামের সময়; • ব্যায়াম করার টিপস।
আপনি আপনার ওয়ার্কআউটে সম্পূর্ণ মনোযোগ দিতে পারেন।
আপনার ওয়ার্কআউট আপনার সময়সূচীর সাথে মানিয়ে নেয়
সময় কম? বাড়িতেই ওয়ার্কআউট করছেন? কোনো মেশিন ব্যবহৃত হচ্ছে বা কোনো ব্যায়াম আপনার জন্য উপযুক্ত নয়?
আপনার কোচের সাথে লিখিত বা মৌখিকভাবে কথা বলুন।
তারা আপনার অনুরোধটি বোঝেন এবং সাথে সাথে আপনার বাকি ওয়ার্কআউটটি মানিয়ে নেন। ব্যায়াম, ওজন, সেট এবং লক্ষ্যগুলো আপনার স্ক্রিনে আপডেট করা হয়।
স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা মুভমেন্ট
প্রতিটি ব্যায়ামের সাথে একটি ভিডিও, নির্দেশাবলী এবং কৌশলগত টিপস থাকে।
আপনি প্রতিটি মুভমেন্ট আরও ভালোভাবে করতে শিখবেন এবং আরও নির্ভুলতা ও আত্মবিশ্বাসের সাথে প্রশিক্ষণ নেবেন।
আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
ব্যায়াম অনুযায়ী আপনার পারফরম্যান্স, রেকর্ড এবং ওজনের অগ্রগতি পর্যালোচনা করুন।
Hyper আপনার ইতিহাস ব্যবহার করে পরবর্তী পদক্ষেপের পরিকল্পনা করে এবং আপনার সাথে প্রোগ্রামটি মানিয়ে নেয়।
Hyper প্রতিটি প্রচেষ্টাকে অর্থবহ করে তোলে।
১ সপ্তাহ বিনামূল্যে
Hyper ডাউনলোড করুন এবং ৭ দিনের জন্য বিনামূল্যে সমস্ত ফিচার ব্যবহার করে দেখুন।
যেকোনো সময় বাতিল করুন।
গোপনীয়তা নীতি:
https://hyper-apps.com/privacy.html
ব্যবহারের শর্তাবলী:
https://hyper-apps.com/CGU.html
আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষক, জিমে অথবা বাড়িতে।
আপডেট করা হয়েছে
৩১ জুল, ২০২৬