KouSopheap

PHSAR TECH

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আমরা যেমন একটি উচ্চ প্রযুক্তি বিশ্বে বাস করি, আমরা চাপ এবং এমনকি হতাশাও অনুভব করি। মাইন্ডফুলেন্স অত্যন্ত প্রস্তাবিত কৌশল যা চাপ মুক্ত করতে সহায়তা করে। অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণা প্রমাণিত হয়েছে যে এটি রোগীর পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া, স্মৃতিশক্তি, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ইত্যাদির উন্নতি করতে পারে M মাইন্ডফুলেন্স কেবল সন্ন্যাসী বা সন্ন্যাসী নয়, সবার জন্য। এটি প্রত্যেকেই প্রতিদিন বিকাশ করতে পারে। এটি দরকারী তবে বেশিরভাগই ভুলে গেছে।