দীর্ঘায়ু সূত্রটি এমন বয়স্কদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যাদের স্বাস্থ্য এবং শক্তি বজায় রাখা প্রয়োজন। অ্যাপটি আপনাকে সুস্থ রক্তচাপ বজায় রাখতে, আপনার হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীর যত্ন নিতে এবং প্রতিদিন ভালো বোধ করার জন্য আপনার খাবার পরিকল্পনা করতে সাহায্য করে।
এর ভেতরে কী আছে:
— বয়স্কদের চাহিদা অনুসারে তৈরি একটি ব্যক্তিগতকৃত সাপ্তাহিক মেনু।
ক্যালোরি, প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট গণনা সহ সহজ রেসিপি।
হৃদরোগ ব্যবস্থার উপর চাপ কমাতে খাদ্যতালিকাগত টিপস।
স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং জটিলতা প্রতিরোধে সহায়ক সংস্থান।
পরামর্শের জন্য বিশেষজ্ঞদের সাথে অনলাইন চ্যাট।
বিঃদ্রঃ: এই অ্যাপটি শুধুমাত্র তথ্যের উদ্দেশ্যে এবং ডাক্তারের পরামর্শ প্রতিস্থাপন করে না।
আপডেট করা হয়েছে
২০ নভে, ২০২৫