Dieta Nutrición Deportiva
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে
১০ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আপনার প্রশিক্ষণ সেশন এবং প্রতিযোগিতায় শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে কীভাবে আপনার ডায়েট থেকে সর্বাধিক লাভ করা যায় তা আবিষ্কার করুন। পরীক্ষার আগে কী খাবেন, পরে, পরিশ্রমের পরে কীভাবে পুনরুদ্ধার করবেন।
এই অ্যাপটিতে নতুন এবং বিশেষজ্ঞ উভয়ের জন্যই খাবারের পরিকল্পনা রয়েছে। আপনার প্রশিক্ষণ সেশন এবং প্রতিযোগিতায় শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য কীভাবে আপনার ডায়েট থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাবেন। প্রশিক্ষণের জন্য ভাল পুষ্টির সাথে আপনি আপনার লক্ষ্য এবং ফলাফল অর্জন করবেন।
অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
- পরীক্ষার ধরন অনুযায়ী আপনি একটি অভিযোজিত খাদ্য নির্বাচন করতে সক্ষম হবেন। এই ভাবে আপনি আপনার ক্রীড়া পুষ্টি খাদ্য অনুসরণ করে আপনার সেরা সঞ্চালন করতে পারেন।
- খাবারের পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করে এমন খাবার এবং পুষ্টির মূল্যগুলি আমরা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বিশ্লেষণ করি, এইভাবে আমরা দেখতে পারি যে তারা আমাদের শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে এবং পুনরুদ্ধারের প্রশিক্ষণের আগে এবং পরে আমাদের কী নেওয়া উচিত।
- খেলাধুলার পুষ্টির উপর বিভিন্ন ধরণের ডায়েট যাতে আপনি আপনার ব্যায়ামের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি বেছে নিতে পারেন।
- আমরা ব্যাখ্যা করি কিভাবে খেলাধুলার সাথে খাপ খাইয়ে সুষম খাদ্যের মৌলিক ধারণাগুলি অনুসরণ করে আপনার নিজের ক্রীড়া পুষ্টি খাদ্য ডিজাইন করা যায়।
এই ক্রীড়া পুষ্টি অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার প্রশিক্ষণের ঠিক আগে এবং পরে কী খাওয়া উচিত এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করা উচিত সে সম্পর্কে আপনার কাছে সবকিছু থাকবে। প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাটের গুরুত্ব গভীরভাবে জানুন ...
আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে এবং প্রতিটি পরীক্ষায় আপনার সেরা দেওয়ার জন্য আপনার ডায়েটকে একটি স্পোর্টস নিউট্রিশন ডায়েটের সাথে পুনরায় শিক্ষিত করুন। আপনি যদি এই অ্যাপটি পছন্দ করেন, দয়া করে আমাদের একটি 5-তারকা মতামত দিন।
এই অ্যাপটিতে নতুন এবং বিশেষজ্ঞ উভয়ের জন্যই খাবারের পরিকল্পনা রয়েছে। আপনার প্রশিক্ষণ সেশন এবং প্রতিযোগিতায় শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য কীভাবে আপনার ডায়েট থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাবেন। প্রশিক্ষণের জন্য ভাল পুষ্টির সাথে আপনি আপনার লক্ষ্য এবং ফলাফল অর্জন করবেন।
অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
- পরীক্ষার ধরন অনুযায়ী আপনি একটি অভিযোজিত খাদ্য নির্বাচন করতে সক্ষম হবেন। এই ভাবে আপনি আপনার ক্রীড়া পুষ্টি খাদ্য অনুসরণ করে আপনার সেরা সঞ্চালন করতে পারেন।
- খাবারের পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করে এমন খাবার এবং পুষ্টির মূল্যগুলি আমরা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বিশ্লেষণ করি, এইভাবে আমরা দেখতে পারি যে তারা আমাদের শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে এবং পুনরুদ্ধারের প্রশিক্ষণের আগে এবং পরে আমাদের কী নেওয়া উচিত।
- খেলাধুলার পুষ্টির উপর বিভিন্ন ধরণের ডায়েট যাতে আপনি আপনার ব্যায়ামের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি বেছে নিতে পারেন।
- আমরা ব্যাখ্যা করি কিভাবে খেলাধুলার সাথে খাপ খাইয়ে সুষম খাদ্যের মৌলিক ধারণাগুলি অনুসরণ করে আপনার নিজের ক্রীড়া পুষ্টি খাদ্য ডিজাইন করা যায়।
এই ক্রীড়া পুষ্টি অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার প্রশিক্ষণের ঠিক আগে এবং পরে কী খাওয়া উচিত এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করা উচিত সে সম্পর্কে আপনার কাছে সবকিছু থাকবে। প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাটের গুরুত্ব গভীরভাবে জানুন ...
আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে এবং প্রতিটি পরীক্ষায় আপনার সেরা দেওয়ার জন্য আপনার ডায়েটকে একটি স্পোর্টস নিউট্রিশন ডায়েটের সাথে পুনরায় শিক্ষিত করুন। আপনি যদি এই অ্যাপটি পছন্দ করেন, দয়া করে আমাদের একটি 5-তারকা মতামত দিন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নি
ডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
