ocobii অ্যাপটিতে আপনি সুস্থ দৃষ্টি সম্পর্কে অনেক তথ্য পাবেন। কীভাবে আপনার দেখার অভ্যাস পরিবর্তন করতে হয় তার প্রতিদিনের টিপস ছাড়াও, আমরা আপনাকে আপনার চোখের পেশীগুলির কার্যকারিতা উন্নত করার ব্যায়ামও দেখাব।
আমাদের বিরতি অনুস্মারক ঘনিষ্ঠ কাজ দ্বারা সৃষ্ট একতরফা স্ট্রেন থেকে আপনার চোখ রক্ষা করতে সাহায্য করে. আপনি নিজেই এটি সক্রিয় করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
প্রাকৃতিক ব্লিঙ্কিং ফ্রিকোয়েন্সিতে অভ্যস্ত হতে আমাদের ব্লিঙ্ক ট্রেনার ব্যবহার করুন, যা আপনাকে আপনার চোখকে শুষ্কতা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
আপনি কি আমাদের টিপস পছন্দ করেন? পোস্টাল কোড অনুসন্ধানে আপনি বিশেষজ্ঞদের (চক্ষু বিশেষজ্ঞ এবং চক্ষু বিশেষজ্ঞ) পাবেন যারা চোখের স্বাস্থ্য এবং প্রশিক্ষণের বিকল্পগুলি সম্পর্কে সমস্ত ব্যক্তিগত প্রশ্নে আপনাকে সহায়তা করবেন।
লগইন এলাকায় আপনি আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যায়াম পাবেন এবং আপনার কোচের সাথে যোগাযোগ করতে পারবেন। আপনি আপনার স্থানীয় বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে আরও তথ্য পেতে পারেন।
আপডেট করা হয়েছে
২৬ জুন, ২০২৪