শারীরিক লক্ষ্য, খেলাধুলা, সুস্থতা এবং পুষ্টির সমন্বয়ে সেরা অ্যাপ্লিকেশন
একজন কোচিং বিশেষজ্ঞ হিসাবে, আমাদের ব্র্যান্ডকে তার সমস্ত ক্লায়েন্টদের জন্য অত্যাধুনিক সহায়তা প্রদান করতে হয়েছিল।
শারীরিক লক্ষ্য অ্যাপ্লিকেশন এখন আপনার দৈনন্দিন অংশীদার হয়ে ওঠে.
আপনার ব্যক্তিগত উদ্দেশ্য যাই হোক না কেন, আপনার খেলাধুলা এবং সুস্থতার অ্যাপ্লিকেশন আপনার স্তর এবং আপনার কর্মক্ষমতা অনুযায়ী খাপ খায়।
এটি আমাদেরকে আপনার প্রয়োজন এবং আপনার অসুবিধাগুলির সাথে বাস্তব সময়ে মানিয়ে নিতে এবং আপনাকে দূরবর্তীভাবে আপনার উদ্দেশ্যগুলি অর্জন করতে সাহায্য করতে দেয়, এমনকি সবচেয়ে জটিল।
আপনার খেলাধুলা, সুস্থতা এবং পুষ্টি লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন
বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য আপনাকে আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করার অনুমতি দেবে: আপনার অ্যাপ্লিকেশনে, আপনি আপনার ড্যাশবোর্ড অ্যাক্সেস করতে পারেন।
আকারে ফিরে আসুন, আপনার খেলাধুলার রুটিন তৈরি করুন, পেটের চর্বি হ্রাস করুন, আপনার কার্ডিওতে কাজ করুন, পেশী শক্তিশালী করুন, খেলাধুলা করুন, আপনার শরীরে ভাল বোধ করুন, এই সমস্ত লক্ষ্যগুলির জন্য। শারীরিক লক্ষ্যগুলি আপনাকে বিভিন্ন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের মাধ্যমে সহায়তা করে, যা আপনি বাড়িতে, বাইরে, জিমে, সরঞ্জাম এবং শরীরের ওজন সহ করতে পারেন।
প্রতিটি ব্যায়াম আন্দোলনের একটি ব্যাখ্যামূলক ভিডিও (500 টিরও বেশি ভিডিও ব্যায়াম), পুনরাবৃত্তির সংখ্যা, ব্যবহার করার লোড এবং বাকি সময় নেওয়ার সাথে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
আপনি নিজের সময়সূচীতে খেলাধুলা এবং পুষ্টির প্রোগ্রাম যোগ করতে পারেন।
অন্যদিকে, আপনার সেশনে, একটি লোড ক্যালকুলেটরে অ্যাক্সেস থাকবে এবং আপনার কাছে নোট যোগ করার সম্ভাবনা থাকবে যাতে আপনার প্রশিক্ষক আপনার অগ্রগতি, আপনার অনুভূতি এবং আপনার অসুবিধাগুলি সম্পর্কে জানতে পারেন।
আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক
পরিসংখ্যান পর্যবেক্ষণ মডিউলের জন্য ধন্যবাদ, স্বল্প, মাঝারি এবং দীর্ঘমেয়াদে আপনার বিবর্তন এবং আপনার অগ্রগতি বিশ্লেষণ করুন (ওজন, BMI, ক্যালোরি/কার্বোহাইড্রেট/লিপিড/ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস/প্রোটিন খাওয়ার পরিবর্তন) শারীরিক লক্ষ্যগুলি আপনাকে অনুসরণ করার অনুমতি দেয় এবং চালিয়ে যাওয়ার জন্য নিজেকে চ্যালেঞ্জ করে। আপনার প্রচেষ্টা.
আপডেট করা হয়েছে
৪ জানু, ২০২৬