âāϤā§āĻŽāĻžāϰ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āϝāĻĨā§āώā§āĻ āĻāĻ āĻŋāύ āĻāĻŋāϞāĨ¤ āϏāĻŽā§āĻĒāĻžāĻĻāύāĻž āĻāϰāĻž āĻāĻāĻŋāϤ āĻāĻŋāϞ āύāĻžāĨ¤â
āϤā§āĻŽāĻžāϰ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻāĻā§āϞāĻŋāĻā§ āĻļā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻāϰāĻžāϰ āĻŽāϤ⧠āĻŽā§āĻšā§āϰā§āϤāĻā§āϞāĻŋāϤ⧠āĻĒāϰāĻŋāĻŖāϤ āĻāϰā§âāĻ
āύāĻžāϝāĻŧāĻžāϏā§āĨ¤
DRIP āϤā§āĻŽāĻžāϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻā§āĻāĻŋāĻāĻŋāĻāĻŋ āĻĄā§āĻāĻžāĻā§ āĻāϝāĻŧā§āĻ āϏā§āĻā§āύā§āĻĄā§āϰ āĻŽāϧā§āϝā§āĻ āϏāĻžāĻšāϏā§, āĻāĻāϰā§āώāĻŖā§āϝāĻŧ āĻšāĻžāĻāϞāĻžāĻāĻā§ āϰā§āĻĒāĻžāύā§āϤāϰāĻŋāϤ āĻāϰā§āĨ¤
DRIP āĻā§āύ?
âĸ Google Fit āĻĨā§āĻā§ āϏāϰāĻžāϏāϰāĻŋ āϤā§āĻŽāĻžāϰ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻāĻā§āϞāĻŋ āĻāĻŽāĻĻāĻžāύāĻŋ āĻāϰā§āĨ¤
Garmin, Strava, āĻāĻŦāĻ Nike Run Club (NRC) āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋāϰ āĻŽāϤ⧠āĻāύāĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāĻā§āϞāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨā§ āϏāĻžāĻŽāĻā§āĻāϏā§āϝāĻĒā§āϰā§āĻŖāĨ¤
âĸ āĻĻā§āĻĄāĻŧāĻŦāĻŋāĻĻ, āϏāĻžāĻāĻā§āϞāĻŋāϏā§āĻ āĻāĻŦāĻ āϏāĻžāĻāϤāĻžāϰā§āĻĻā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāύ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧā§āĻā§âāĻāύā§āĻĄā§āϰā§āύā§āϏ āϏā§āĻĒā§āϰā§āĻāϏā§āϰ āĻŽā§āϞāĨ¤
âĸ āĻŽāϏā§āĻŖ āĻāĻāĻžāϰāϞā§, āĻāϤāĻŋāĻļā§āϞ āĻĒā§āϰāĻāĻžāĻŦ āĻāĻŦāĻ āĻāϧā§āύāĻŋāĻ āĻŽā§āĻļāύ āĻā§āϰāĻžāĻĢāĻŋāĻā§āϏ āϝā§āĻ āĻāϰā§âāĻā§āύāĻ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāύ āĻĻāĻā§āώāϤāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύ āύā§āĻāĨ¤
āĻāϝāĻŧā§āĻ āϏā§āĻā§āύā§āĻĄā§āϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰ⧠āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āϏā§āĻ āĻāϰā§āĨ¤
āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝ⧠āĻļā§āϰ⧠āĻāϰ⧠āĻāĻŦāĻ āϤā§āĻŽāĻžāϰ āĻāĻžāĻŦā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻŽā§āϞ⧠āĻāĻŽāύ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āϏā§āĻāĻžāĻāϞ āĻ
āύā§āĻŦā§āώāĻŖ āĻāϰā§āĨ¤
āϞā§āĻā§āϞ āĻāĻĒ āĻāϰāϤ⧠āĻĒā§āϰāϏā§āϤā§āϤ? āĻĒā§āϰāĻŋāĻŽāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻā§āĻŽāĻĒā§āϞā§āĻ āĻāύāϞāĻ āĻāϰ⧠āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āϏāĻšāĻ āĻāĻāĻāĻžāϞā§āύ āĻāĻĒāĻā§āϰā§āĻĄā§āϰ āĻŽāĻžāϧā§āϝāĻŽā§ āĻāϝāĻŧāĻžāĻāĻžāϰāĻŽāĻžāϰā§āĻ-āĻŽā§āĻā§āϤ āĻšāĻāĨ¤
āϤā§āĻŽāĻžāϰ āĻāĻžāĻŽāĨ¤ āϤā§āĻŽāĻžāϰ āϏā§āĻāĻžāĻāϞāĨ¤ āϤā§āĻŽāĻžāϰ āĻāϞā§āĻĒāĨ¤
DRIP āĻāϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻļā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻāϰā§āĨ¤
āϏā§āĻā§āύā§āĻĄā§āϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻšāĻžāĻāϞāĻžāĻāĻ
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšā§ā§āĻā§
ā§Ŧ āĻĄāĻŋāϏā§, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ
āĻĢāĻā§āĻā§āϰāĻžāĻĢāĻŋ