আপনার মেজাজ জটিল. আপনার প্রয়োজনের জন্য সঠিক অ্যাপ খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে।
অনেকগুলি মেজাজ ট্র্যাকিং অ্যাপ থেরাপিস্টের পরিবর্তে বিক্রয়কর্মীদের মতো কাজ করে। তারা আপনাকে সাহায্য করার চেয়ে আপনার অর্থ পেতে বেশি আগ্রহী। অ্যাপগুলি অপ্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য এবং পপআপ দিয়ে ফুলে গেছে। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং জীবনধারাকে সাহায্য করার পরিবর্তে, তারা আপনাকে আরও চাপ এবং অভিভূত করে তোলে। আপনার দিন রেকর্ড করার জন্য একটি নিরাপদ স্থানে আসার পরিবর্তে, আপনাকে উচ্চস্বরে এবং বিভ্রান্তিকর সার্কাস করতে হবে।
বেনের ট্র্যাকার বিপরীত।
আপনার যা প্রয়োজন এবং যা আপনার প্রয়োজন তা আপনি জানেন না তা সরবরাহ করার সময় শুরু থেকে সহজ এবং শান্ত হওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে৷ আবেগ এবং অন্যদের সাহায্য করার ইচ্ছার জায়গা থেকে তৈরি, এই অ্যাপটি শুধুমাত্র যা প্রয়োজন তা নেয়। নিজেকে একটি ট্র্যাকার এবং ডায়েরি উপহার দিন যা দিতে থাকবে।
বৈশিষ্ট্য
- সহজ মেজাজ লগিং
- ট্র্যাক কি গুরুত্বপূর্ণ
- ট্যাগ দিয়ে সাজান এবং ফিল্টার করুন
- প্রবণতা এবং সম্পর্ক কল্পনা করুন
- প্রতিদিন একাধিক এন্ট্রি ট্র্যাক করুন
- প্রতিটি প্রবেশের জন্য নোট নিন
- বিভিন্ন ট্র্যাকিং প্রকল্পের জন্য একাধিক জার্নাল তৈরি করুন
এই বিস্তৃত মুড ট্র্যাকার, ডিজিটাল জার্নাল, এবং ব্যক্তিগত ডায়েরির মাধ্যমে আপনার মানসিক এবং জীবনের সুস্থতার গভীর উপলব্ধি আনলক করুন। জীবন উত্থান-পতনের একটি যাত্রা। এই অ্যাক্টিভিটি জার্নালিং এবং ট্র্যাকিং অ্যাপটি আপনাকে আরও বেশি সচেতনতার সাথে নেভিগেট করার ক্ষমতা দেয়। অনায়াসে আপনার দৈনন্দিন মেজাজ এবং অন্যান্য তথ্য লগ করুন, প্রভাবিতকারী কারণগুলি (সূচক) চিহ্নিত করুন এবং আমাদের স্বজ্ঞাত জার্নালিং বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনার অভিজ্ঞতার প্রতিফলন করুন।
আপডেট করা হয়েছে
৩০ সেপ, ২০২৫