Reactive-Programm

Name: Reactive-Programm
Availability: InStock
Author: Reactive-Programm

১০০+

ডাউনলোড

প্রত্যেকে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

রিঅ্যাকটিভ প্রোগ্রাম হল লং কোভিড, ME/CFS, পোস্ট ভাইরাল ক্লান্তি দ্বারা আক্রান্তদের জন্য একটি অনলাইন প্রোগ্রাম৷ আপনি কি এমন কাউকে খুঁজছেন যিনি আপনার পরিস্থিতি জানেন এবং বোঝেন? আমাদের পদ্ধতি স্নায়ুতন্ত্রের অনিয়ন্ত্রিতকরণের উপর ভিত্তি করে৷ আমরা আপনাকে কৌশলগুলি দিই যা লক্ষ্য: একদিকে, আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করা এবং অন্যদিকে কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করা। কৌশলগুলি তিনটি স্তম্ভের সাথে সম্পর্কিত। 1. উদ্দীপনা পুনরুদ্ধার: ইচ্ছাকৃতভাবে এক দিনের মধ্যে কার্যকলাপ এবং পুনরুদ্ধারের বিকল্প করে, আপনি একদিকে, আপনার চাপের সীমা আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন এবং অন্যদিকে, প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রকে নিয়মিত নিয়ন্ত্রণ করে পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতা উন্নত করতে পারবেন। এখানে লক্ষ্য স্থিতিশীলতা। 2. স্বতন্ত্র ব্যায়াম পরিকল্পনা: পরিকল্পনাটি ব্যায়াম খোঁজার উপর ভিত্তি করে যা আপনি আপনার সহনশীলতার সীমার মধ্যে করতে পারেন। এটি শরীরকে চাপের মধ্যে না রেখে নিয়মিততার মাধ্যমে কর্মক্ষমতা বাড়াতে পারে।3। উপসর্গগুলির সাথে মোকাবিলা করা: লক্ষণগুলি দ্রুত অস্থির হতে পারে এবং আপনাকে লাইনচ্যুত করতে পারে। এটি মোকাবেলা করার একটি উপায় খুঁজে বের করা এবং কর্মের জন্য আপনার নিজের বিকল্পগুলি কী তা জানা আপনাকে পরিস্থিতির উপর আরও নিয়ন্ত্রণ দিতে পারে। আমরা কৌশলগুলি সরবরাহ করি যা আপনাকে এটি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। আপনি দুটি অফার থেকে বেছে নিতে পারেন: হয় আপনি প্রতিক্রিয়াশীল প্রোগ্রামের সংসর্গী সংস্করণ আকারে আপনার প্রক্রিয়ায় আমাদের সাথে থাকতে দিন৷ অথবা আপনি জ্ঞান এবং কৌশলগুলি পান এবং নিজের পথে যান৷ এই উদ্দেশ্যে প্রোগ্রামটির একটি স্ব-অধ্যয়ন সংস্করণ রয়েছে।

আপডেট করা হয়েছে

২৯ ফেব, ২০২৪

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।