Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

এই অ্যাপ সম্পর্কে

Ether Ease-এ স্বাগতম: মুড জার্নাল, প্রতিদিনের ট্র্যাকিং এবং আপনার আবেগ এবং কার্যকলাপের প্রতিফলনের জন্য আপনার ব্যক্তিগত সঙ্গী। মুড জার্নালের সাহায্যে, আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনের উত্থান-পতনগুলি সাবধানতার সাথে রেকর্ড করতে পারেন, আপনাকে আপনার মানসিক নিদর্শন এবং আচরণগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করে।

আপনার দিন রেকর্ড
প্রতিটি দিন এটির সাথে একটি অনন্য অভিজ্ঞতা এবং আবেগ নিয়ে আসে। Ether Ease আপনাকে প্রতিটি অর্থপূর্ণ মুহূর্ত ক্যাপচার করার স্থান দেয়:

- দিনের সেরা: আজ আপনার জীবনে কী আনন্দ এনেছে তা প্রতিফলিত করুন এবং লিখুন।
- দিনের সবচেয়ে খারাপ: আপনি যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হয়েছেন তা চিনুন এবং রেকর্ড করুন।
- দিনের মেজাজ: বর্ণনামূলক ট্যাগ দিয়ে আপনার দিনের সাধারণ মানসিক অবস্থা চিহ্নিত করুন এবং শ্রেণীবদ্ধ করুন।
দিনের ক্রিয়াকলাপ: প্রবণতা সনাক্ত করতে আপনার আবেগগুলিকে দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপের সাথে যুক্ত করুন।

পর্যালোচনা এবং প্রতিফলিত
আমাদের পর্যালোচনা স্ক্রীন আপনাকে আপনার অতীতের এন্ট্রিগুলির দিকে ফিরে তাকানোর অনুমতি দেয়৷ আপনার সুখী, প্রতিফলিত, বা চ্যালেঞ্জিং দিনগুলিতে নিদর্শনগুলি খুঁজে পেতে মেজাজ দ্বারা ফিল্টার করুন।

গ্রাফ সহ ভিজ্যুয়াল বিশ্লেষণ
আত্মবিশ্লেষণ আরও পরিষ্কার হয় যখন আপনি এটি কল্পনা করতে পারেন:

- আবেগ চার্ট: সময়ের সাথে আপনার আবেগের ফ্রিকোয়েন্সি পর্যবেক্ষণ করুন।
- প্রকার অনুসারে আবেগ চার্ট: এতে নেতিবাচক, নিরপেক্ষ এবং ইতিবাচক আবেগের অনুপাত অন্তর্ভুক্ত থাকে।
- কার্যকলাপ চার্ট: কোন কার্যকলাপগুলি আপনার মেজাজের সাথে সারিবদ্ধ তা আবিষ্কার করুন।