Football Timer
প্রত্যেকে
info
০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই গেম সম্পর্কে
বেশিরভাগ ইন্টারভাল টাইমার অ্যাপ হলো সাধারণ মানের HIIT টুল, যেগুলো ফুটবল ট্রেনিং বোঝে না — যেমন স্প্রিন্টের আগে ওয়ার্ম-আপ, প্রতিটি রেপের মাঝে স্বল্প বিরতি, বা ছোট দলের খেলার কোয়ার্টার-দৈর্ঘ্যের বিরতি। এই অ্যাপটি বিশেষভাবে ফুটবল (সকার) ট্রেনিংয়ের জন্য তৈরি একটি ইন্টারভাল টাইমার, যেখানে ওয়ার্ম-আপ, ওয়ার্ক এবং রেস্ট পর্বগুলো আসল ড্রিলের সাথে মিলিয়ে সাজানো হয়েছে, সাথে আছে তিনটি বিল্ট-ইন প্রিসেট এবং একটি সম্পূর্ণ কাস্টম ড্রিল বিল্ডার। আপনি একা অনুশীলনরত একজন খেলোয়াড়ই হোন, সেশন পরিচালনাকারী একজন কোচই হোন, বা বাড়ির উঠোনে ড্রিলের সময় নির্ধারণকারী একজন অভিভাবকই হোন, এই অ্যাপটি পুরো সেশনটিকে ঘড়ির কাঁটায় রাখে যাতে আপনি বলের উপর মনোযোগ দিতে পারেন।
যা এটিকে অন্যদের থেকে আলাদা করে তা হলো, টাইমারটি একটি আসল সেশনকে কতটা নিখুঁতভাবে প্রতিফলিত করে: প্রতিটি পরিবর্তনে হুইসেলের সংকেতসহ একটি সত্যিকারের ওয়ার্ম-আপ-ওয়ার্ক-রেস্ট চক্র, একটি ফুটবল মাঠের আকৃতির প্রোগ্রেস বার যা পর্ব চলার সাথে সাথে মাঠের নিচে বলের চলাচল দেখায়, এবং স্কিপ/রিওয়াইন্ড কন্ট্রোল যাতে আপনি রাউন্ড গণনায় আপনার অবস্থান না হারিয়েই সময় পরিবর্তন করতে পারেন।
মূল বৈশিষ্ট্য
• তিনটি বিল্ট-ইন ড্রিল প্রিসেট - স্প্রিন্ট ইন্টারভ্যাল (৩০ সেকেন্ড স্প্রিন্ট / ৩০ সেকেন্ড বিশ্রাম x ১০), ৪ বনাম ৪ গেম টাইমার (এক মিনিটের বিরতিসহ চারটি কোয়ার্টার), এবং একটি বল মাস্টারি সার্কিট (পাঁচটি কোন ও ফুটওয়ার্ক স্টেশন), প্রতিটি বাস্তবসম্মত কাজ, বিশ্রাম এবং ওয়ার্মআপের সময়কাল অনুযায়ী টিউন করা।
• কাস্টম ড্রিল বিল্ডার - স্টেপার এবং স্লাইডার ব্যবহার করে আপনার নিজের কাজের সময়কাল, বিশ্রামের সময়কাল, রাউন্ড সংখ্যা এবং ওয়ার্মআপের সময় সেট করুন, ড্রিলটির নাম দিন এবং পুনরায় ব্যবহারের জন্য এটি সেভ করুন।
• ওয়ার্মআপ, কাজ এবং বিশ্রামের পর্যায় - প্রতিটি সেশন প্রথম রেপের আগে একটি ওয়ার্মআপ কাউন্টডাউন দিয়ে শুরু হয়, যেখানে স্ক্রিনে স্বতন্ত্র রঙ এবং একটি ফেজ পিল থাকে, যাতে আপনি সর্বদা সঠিকভাবে জানতে পারেন আপনি কোন পর্যায়ে আছেন।
• হুইসেলের শব্দ সংকেত - অডিও হুইসেল কাজের শুরু, বিশ্রামের শুরু, প্রতিটি ট্রানজিশনের আগে কাউন্টডাউন এবং শেষ নির্দেশ করে, তাই আপনাকে বারবার ফোন চেক করতে হবে না। টাইমার স্ক্রিন বা সেটিংস থেকে যেকোনো সময় এটি মিউট করুন।
• স্কিপ, রিওয়াইন্ড, পজ এবং রিসেট - পরবর্তী বা পূর্ববর্তী ধাপে যান, ড্রিলের মাঝখানে পজ ও পুনরায় শুরু করুন, অথবা আপনার নির্বাচিত প্রিসেটটি না হারিয়েই রিসেট করুন।
• সাপ্তাহিক প্রশিক্ষণের লক্ষ্য - ৩০ থেকে ৩০০ মিনিটের একটি সাপ্তাহিক লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং একটি ফুটবল মাঠের আকারের বারের মাধ্যমে তা ট্র্যাক করুন, যা আপনার সেশন লগ করার সাথে সাথে পূরণ হতে থাকে।
• সম্পূর্ণ সেশন ইতিহাস - প্রতিটি সম্পন্ন ড্রিল তার তারিখ, সময়কাল এবং সম্পন্ন করা রাউন্ড সহ স্বয়ংক্রিয়ভাবে লগ করা হয়। এক ট্যাপে যেকোনো অতীতের সেশন পুনরায় চালান, অথবা স্বতন্ত্র এন্ট্রি মুছে ফেলুন।
• স্ট্রিক এবং সর্বকালের পরিসংখ্যান - একটি বিশেষ অগ্রগতি স্ক্রিন আপনার বর্তমান এবং সেরা প্রশিক্ষণের স্ট্রিক, সেশন, মিনিট এবং রাউন্ডের সর্বকালের মোট সংখ্যা, দীর্ঘতম সেশন এবং সর্বাধিক রাউন্ড সম্পন্ন করার ব্যক্তিগত সেরা রেকর্ড, এবং আপনি প্রতিটি ড্রিলের ধরন কত ঘন ঘন ব্যবহার করেন তার একটি বিশদ বিবরণ ট্র্যাক করে।
• ড্রিল লাইব্রেরি - এক জায়গায় প্রতিটি প্রিসেট ব্রাউজ করুন, দেখুন আপনি প্রতিটি কতবার ব্যবহার করেছেন, এবং সরাসরি একটি নতুন কাস্টম ড্রিল তৈরি করা শুরু করুন। • পরিচ্ছন্ন, মনোযোগ-বিচ্ছিন্নতামুক্ত ডিজাইন - ফুটবল মাঠের রঙের প্যালেটের উপর ভিত্তি করে তৈরি একটি গাঢ়, উচ্চ-কন্ট্রাস্ট ইন্টারফেস, যাতে দৌড়ের মাঝে আপনার প্রয়োজনীয় সংখ্যাগুলো সহজে পড়া যায়।
এটি কীভাবে কাজ করে
১. ড্রিল লাইব্রেরি থেকে একটি প্রিসেট বেছে নিন, অথবা আপনার নিজের কাস্টম ড্রিল তৈরি করুন।
২. স্টার্ট চাপুন - ওয়ার্মআপ শুরু হবে, তারপর হুইসেলের সংকেতে কাজ এবং বিশ্রামের পর্যায়গুলো প্রতিটি রাউন্ড সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত চলতে থাকবে।
৩. আপনার অগ্রগতি না হারিয়ে যেকোনো সময় একটি পর্যায় পজ, স্কিপ বা রিওয়াইন্ড করুন।
৪. ড্রিল শেষ হলে, এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে লগ হয়ে যায় - যেকোনো সময় আপনার সাপ্তাহিক লক্ষ্য, ইতিহাস এবং স্ট্রিকগুলো দেখুন।
যাদের জন্য উপযুক্ত
• যেসব খেলোয়াড় একক স্প্রিন্ট বা বল-মাস্টারি সেশন করেন এবং যাদের হ্যান্ডস-ফ্রি টাইমিং প্রয়োজন।
• যেসব কোচ ছোট আকারের খেলা পরিচালনা করেন এবং চান যে কোয়ার্টার টাইমিং স্বয়ংক্রিয়ভাবে সম্পন্ন হোক।
• যারা নিজেদের কাজ/বিশ্রামের অনুপাতের উপর ভিত্তি করে একটি কাস্টম কন্ডিশনিং সার্কিট তৈরি করছেন।
• যেসব অভিভাবক বা যুব কোচ বাড়ির উঠোনে প্রশিক্ষণের সময় নির্ধারণ করেন। গোপনীয়তা
এই অ্যাপটি সম্পূর্ণ অফলাইনে কাজ করে - কোনো অ্যাকাউন্ট, সাইন-আপ বা ইন্টারনেট সংযোগের প্রয়োজন নেই। আপনার অনুশীলনের ইতিহাস এবং সেটিংস শুধুমাত্র আপনার ডিভাইসে সংরক্ষিত থাকে। আপনার অনুশীলন সেট করুন, স্টার্ট বাটনে চাপ দিন, এবং হুইসেলের শব্দ আপনাকে সঠিক পথে রাখবে। এই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং প্রতিটি প্রশিক্ষণ সেশনকে একটি ট্র্যাক করা সেশনে পরিণত করুন।
যা এটিকে অন্যদের থেকে আলাদা করে তা হলো, টাইমারটি একটি আসল সেশনকে কতটা নিখুঁতভাবে প্রতিফলিত করে: প্রতিটি পরিবর্তনে হুইসেলের সংকেতসহ একটি সত্যিকারের ওয়ার্ম-আপ-ওয়ার্ক-রেস্ট চক্র, একটি ফুটবল মাঠের আকৃতির প্রোগ্রেস বার যা পর্ব চলার সাথে সাথে মাঠের নিচে বলের চলাচল দেখায়, এবং স্কিপ/রিওয়াইন্ড কন্ট্রোল যাতে আপনি রাউন্ড গণনায় আপনার অবস্থান না হারিয়েই সময় পরিবর্তন করতে পারেন।
মূল বৈশিষ্ট্য
• তিনটি বিল্ট-ইন ড্রিল প্রিসেট - স্প্রিন্ট ইন্টারভ্যাল (৩০ সেকেন্ড স্প্রিন্ট / ৩০ সেকেন্ড বিশ্রাম x ১০), ৪ বনাম ৪ গেম টাইমার (এক মিনিটের বিরতিসহ চারটি কোয়ার্টার), এবং একটি বল মাস্টারি সার্কিট (পাঁচটি কোন ও ফুটওয়ার্ক স্টেশন), প্রতিটি বাস্তবসম্মত কাজ, বিশ্রাম এবং ওয়ার্মআপের সময়কাল অনুযায়ী টিউন করা।
• কাস্টম ড্রিল বিল্ডার - স্টেপার এবং স্লাইডার ব্যবহার করে আপনার নিজের কাজের সময়কাল, বিশ্রামের সময়কাল, রাউন্ড সংখ্যা এবং ওয়ার্মআপের সময় সেট করুন, ড্রিলটির নাম দিন এবং পুনরায় ব্যবহারের জন্য এটি সেভ করুন।
• ওয়ার্মআপ, কাজ এবং বিশ্রামের পর্যায় - প্রতিটি সেশন প্রথম রেপের আগে একটি ওয়ার্মআপ কাউন্টডাউন দিয়ে শুরু হয়, যেখানে স্ক্রিনে স্বতন্ত্র রঙ এবং একটি ফেজ পিল থাকে, যাতে আপনি সর্বদা সঠিকভাবে জানতে পারেন আপনি কোন পর্যায়ে আছেন।
• হুইসেলের শব্দ সংকেত - অডিও হুইসেল কাজের শুরু, বিশ্রামের শুরু, প্রতিটি ট্রানজিশনের আগে কাউন্টডাউন এবং শেষ নির্দেশ করে, তাই আপনাকে বারবার ফোন চেক করতে হবে না। টাইমার স্ক্রিন বা সেটিংস থেকে যেকোনো সময় এটি মিউট করুন।
• স্কিপ, রিওয়াইন্ড, পজ এবং রিসেট - পরবর্তী বা পূর্ববর্তী ধাপে যান, ড্রিলের মাঝখানে পজ ও পুনরায় শুরু করুন, অথবা আপনার নির্বাচিত প্রিসেটটি না হারিয়েই রিসেট করুন।
• সাপ্তাহিক প্রশিক্ষণের লক্ষ্য - ৩০ থেকে ৩০০ মিনিটের একটি সাপ্তাহিক লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং একটি ফুটবল মাঠের আকারের বারের মাধ্যমে তা ট্র্যাক করুন, যা আপনার সেশন লগ করার সাথে সাথে পূরণ হতে থাকে।
• সম্পূর্ণ সেশন ইতিহাস - প্রতিটি সম্পন্ন ড্রিল তার তারিখ, সময়কাল এবং সম্পন্ন করা রাউন্ড সহ স্বয়ংক্রিয়ভাবে লগ করা হয়। এক ট্যাপে যেকোনো অতীতের সেশন পুনরায় চালান, অথবা স্বতন্ত্র এন্ট্রি মুছে ফেলুন।
• স্ট্রিক এবং সর্বকালের পরিসংখ্যান - একটি বিশেষ অগ্রগতি স্ক্রিন আপনার বর্তমান এবং সেরা প্রশিক্ষণের স্ট্রিক, সেশন, মিনিট এবং রাউন্ডের সর্বকালের মোট সংখ্যা, দীর্ঘতম সেশন এবং সর্বাধিক রাউন্ড সম্পন্ন করার ব্যক্তিগত সেরা রেকর্ড, এবং আপনি প্রতিটি ড্রিলের ধরন কত ঘন ঘন ব্যবহার করেন তার একটি বিশদ বিবরণ ট্র্যাক করে।
• ড্রিল লাইব্রেরি - এক জায়গায় প্রতিটি প্রিসেট ব্রাউজ করুন, দেখুন আপনি প্রতিটি কতবার ব্যবহার করেছেন, এবং সরাসরি একটি নতুন কাস্টম ড্রিল তৈরি করা শুরু করুন। • পরিচ্ছন্ন, মনোযোগ-বিচ্ছিন্নতামুক্ত ডিজাইন - ফুটবল মাঠের রঙের প্যালেটের উপর ভিত্তি করে তৈরি একটি গাঢ়, উচ্চ-কন্ট্রাস্ট ইন্টারফেস, যাতে দৌড়ের মাঝে আপনার প্রয়োজনীয় সংখ্যাগুলো সহজে পড়া যায়।
এটি কীভাবে কাজ করে
১. ড্রিল লাইব্রেরি থেকে একটি প্রিসেট বেছে নিন, অথবা আপনার নিজের কাস্টম ড্রিল তৈরি করুন।
২. স্টার্ট চাপুন - ওয়ার্মআপ শুরু হবে, তারপর হুইসেলের সংকেতে কাজ এবং বিশ্রামের পর্যায়গুলো প্রতিটি রাউন্ড সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত চলতে থাকবে।
৩. আপনার অগ্রগতি না হারিয়ে যেকোনো সময় একটি পর্যায় পজ, স্কিপ বা রিওয়াইন্ড করুন।
৪. ড্রিল শেষ হলে, এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে লগ হয়ে যায় - যেকোনো সময় আপনার সাপ্তাহিক লক্ষ্য, ইতিহাস এবং স্ট্রিকগুলো দেখুন।
যাদের জন্য উপযুক্ত
• যেসব খেলোয়াড় একক স্প্রিন্ট বা বল-মাস্টারি সেশন করেন এবং যাদের হ্যান্ডস-ফ্রি টাইমিং প্রয়োজন।
• যেসব কোচ ছোট আকারের খেলা পরিচালনা করেন এবং চান যে কোয়ার্টার টাইমিং স্বয়ংক্রিয়ভাবে সম্পন্ন হোক।
• যারা নিজেদের কাজ/বিশ্রামের অনুপাতের উপর ভিত্তি করে একটি কাস্টম কন্ডিশনিং সার্কিট তৈরি করছেন।
• যেসব অভিভাবক বা যুব কোচ বাড়ির উঠোনে প্রশিক্ষণের সময় নির্ধারণ করেন। গোপনীয়তা
এই অ্যাপটি সম্পূর্ণ অফলাইনে কাজ করে - কোনো অ্যাকাউন্ট, সাইন-আপ বা ইন্টারনেট সংযোগের প্রয়োজন নেই। আপনার অনুশীলনের ইতিহাস এবং সেটিংস শুধুমাত্র আপনার ডিভাইসে সংরক্ষিত থাকে। আপনার অনুশীলন সেট করুন, স্টার্ট বাটনে চাপ দিন, এবং হুইসেলের শব্দ আপনাকে সঠিক পথে রাখবে। এই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং প্রতিটি প্রশিক্ষণ সেশনকে একটি ট্র্যাক করা সেশনে পরিণত করুন।
ড্রিল প্রিসেট, স্ট্রিক এবং সাপ্তাহিক লক্ষ্য সহ ফুটবল ইন্টারভাল টাইমার
আপডেট করা হয়েছে
সবথেকে আলোচিত খবর
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
- এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারেডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
- কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নিডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
- ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
নতুন কী আছে
New version!
প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
NOKIL SP Z O O
ekile692@gmail.com
Ul. Grzybowska 80/82-700
00-844 Warszawa
Poland
+48 575 860 712
