হ্যালো, এটি হল ট্রিগার অ্যাপ টিম।
আপনার মধ্যে কেউ কি প্রায়ই বিভ্রান্ত হন বা আপনাকে যা করতে হবে তা অগ্রাধিকার দিতে সমস্যা হয়? আপনি কি পুনরাবৃত্ত কাজ দ্বারা ক্লান্ত এবং অনুপ্রাণিত?
ট্রিগার হল একটি কাস্টমাইজড টাস্ক ম্যানেজমেন্ট অ্যাপ যা ADHD, অলসতা, বা VAST (বিশাল মনোযোগ বৈশিষ্ট্য) এর কারণে মনোযোগ দিতে বা দৌড়াতে অসুবিধা হয় এমন লোকদের দৈনন্দিন জীবন এবং উত্পাদনশীলতাকে সমর্থন করে।
ট্রিগার ADHD-এর মূল সমস্যাগুলির সমাধানের উপর ফোকাস করে, যেমন 'অনটন নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা', 'অগ্রাধিকার নির্ধারণে অসুবিধা', এবং 'দরিদ্র স্মৃতি এবং একাগ্রতা'।
- প্রধান বৈশিষ্ট্য
[ট্রিগার শুরু করুন]
আপনি একটি কঠিন সময় শুরু হচ্ছে? ট্রিগার দিয়ে শুরু করা যাক, ন্যূনতম অ্যাকশন যা আপনাকে শুরু করবে!
[অগ্রাধিকার বাছাই ফাংশন]
কেবল সময়সীমা এবং আপনার কাজের প্রভাব সেট করুন। আমরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রভাব এবং জরুরী ভিত্তিতে তাদের বাছাই করব!
[পোমোডোরো টাইমার]
এটা কি এমন কিছু যা একাগ্রতা প্রয়োজন? মাত্র 25 মিনিটের জন্য এটি চেষ্টা করুন, আর বেশি নয়, কম নয়!
[এলোমেলো চিন্তার রেকর্ড]
আপনার কি অন্য জিনিস বা চিন্তা আছে যা মনে আসে কিন্তু উদ্বিগ্ন যে আপনি সেগুলি ভুলে যেতে পারেন? চিন্তা করবেন না, লিখুন!
[টাস্ক শেষ করার পর একটি ফলাফলের স্ক্রীন প্রদান করুন]
টাইমার চলাকালীন আপনার নোট এবং কৃতিত্ব পরীক্ষা করে অনুপ্রাণিত থাকুন!
“এডিএইচডি সবাই!
আপনার মস্তিষ্কের সুপার পাওয়ার আছে।
সাধারণ মানুষের চেয়ে অনেক বেশি সৃজনশীল
এটি দুর্দান্ত চ্যালেঞ্জিং ক্ষমতা সহ একটি মস্তিষ্ক।
যাইহোক, সমস্যা ভাল নিয়ন্ত্রণ করা হয়.
এটা শুধু সেখানে নেই.
অন্য কথায়
আমার কাছে তোমার ফেরারি থেকে মোটর আছে
"এতে সাইকেলের ব্রেক আছে।"
- জন রেটে, অধ্যাপক এড হ্যালোয়েল -
তারপরে আমরা ভালভাবে ব্রেক লাগাই
যতক্ষণ আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এমন একটি ব্যবস্থা খুঁজে পান,
আপনি বলতে চাচ্ছেন এরা এমন লোক যারা অন্তহীন সম্ভাবনার উন্মোচন করতে পারে, তাই না?!
ট্রিগার সহ,
ছোট কিন্তু অবিচলিত পরিবর্তন করুন
আমাদের সকলের নিজস্ব সম্ভাবনা রয়েছে
একটি স্থাপনযোগ্য ফেরারি হয়ে উঠুন!
আপডেট করা হয়েছে
৬ আগ, ২০২৫