TinyRipple: Tiny Actions

Northstar App Studio

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আপনার যদি ADHD থাকে, তবে সমস্যাটা এটা নয় যে আপনি জানেন না কী করতে হবে। সমস্যাটা হলো, শুরু করাটাই অসম্ভব মনে হয় - এমনকি যখন কাজটি খুবই ছোট হয়, এমনকি যখন আপনি আসলেই তা করতে চান।

টাইনিরিপল (TinyRipple) ঠিক এই সমস্যার সমাধান করার জন্যই তৈরি করা হয়েছে।

── এটি কী করে ──

টাইনিরিপল-কে আপনার শক্তির মাত্রা, আপনার বর্তমান পরিবেশ এবং আপনি কেমন অনুভব করতে চান তা জানান। কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে, এটি ঠিক এই মুহূর্তটির জন্য বেছে নেওয়া তিনটি মাইক্রো-অ্যাকশন (Micro-Actions) দেখিয়ে দেয় - ছোট, সুনির্দিষ্ট পদক্ষেপ যা করতে ১০ থেকে ১৮০ সেকেন্ড সময় লাগে। এগুলো আপনার কোনো নিখুঁত রূপ নয়, বরং ঠিক এই মুহূর্তটির জন্যই বেছে নেওয়া হয়।

কোনো তালিকা নেই। কোনো ধারাবাহিকতা নেই। কোনো অপরাধবোধ নেই। শুধু সেই একটি পদক্ষেপ যা আপনার মস্তিষ্ক এই মুহূর্তে সত্যিই নিতে পারে।

── এটি কীভাবে কাজ করে ──

১. চেক ইন করুন - আপনার মানসিক অবস্থা, আপনি এখন কোথায় আছেন এবং যে অনুভূতির দিকে আপনি এগোতে চান, তা জানান।
২. তিনটি মাইক্রো-অ্যাকশন পান - এগুলো আপনার বলা কথার সাথে ব্যক্তিগতভাবে মেলানো, কোনো সাধারণ পরামর্শ নয়।
৩. একটি বেছে নিন - অথবা এটি বাদ দিয়ে অন্যটি দেখুন। আপনি সর্বদা নিয়ন্ত্রণে থাকেন
৪. গতি সঞ্চার করুন - প্রতিটি ছোট জয় একটি ঢেউ তৈরি করে যা পরবর্তী পদক্ষেপকে আরও সহজ করে তোলে

── ADHD মস্তিষ্কের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ──

✓ অ্যাকশনগুলো ১০-১৮০ সেকেন্ডের - এতটাই সংক্ষিপ্ত যে আপনার মস্তিষ্ক না বলতে পারে না
✓ আপনার বাস্তব অবস্থার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, এমন কোনো আদর্শ দিনের সাথে নয় যা আপনার কখনোই থাকে না
✓ কোনো ধারাবাহিকতা নেই, লজ্জা দেওয়ার মতো কোনো কৌশল নেই, "ধারাবাহিক থাকার" কোনো চাপ নেই
✓ প্রতিটি অ্যাকশন কেন সহায়ক তা ব্যাখ্যা করে - ফলে আপনার মস্তিষ্ক সত্যিই এটি করতে চায়
✓ পরে দ্রুত ব্যবহারের জন্য কার্যকর অ্যাকশনগুলো বুকমার্ক করে রাখে
✓ সময়ের সাথে সাথে কোনটি সবচেয়ে ভালো কাজ করে তা ট্র্যাক করে, ফলে আপনার জন্য সুপারিশগুলো আরও উন্নত হয়

── ডিজাইনগতভাবেই ১০০% ব্যক্তিগত ──

TinyRipple-এর জন্য কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই। কোনো ইমেল নেই। কোনো পাসওয়ার্ড নেই। আমাদের সার্ভারে কোনো ব্যক্তিগত তথ্য কখনো সংগ্রহ বা সংরক্ষণ করা হয় না। সবকিছু সর্বদা আপনার ডিভাইসে, আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকে।

── এটি সংস্করণ ১.০ ──

TinyRipple তার যাত্রার একেবারে শুরুতে রয়েছে - এবং আমরাও তাই। আমরা এই অ্যাপটি তৈরি করেছি কারণ আমাদের নিজেদেরই এটির প্রয়োজন ছিল, এবং আমরা বিশ্বাস করি যে ADHD আক্রান্ত ব্যক্তিদের এমন টুল প্রাপ্য যা তাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে সত্যিই সম্মান করে।

আমরা সক্রিয়ভাবে আপনাদের কথা শুনছি। যদি কোনো কিছু ঠিক মনে না হয়, যদি কোনো ফিচার অনুপস্থিত থাকে, অথবা TinyRipple আপনার জন্য কী করেছে তা যদি আপনি জানাতে চান - আমরা সত্যিই আপনার কথা শুনতে চাই। সরাসরি অ্যাপের মাধ্যমে অথবা [e-mail]-এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার মতামতই নির্ধারণ করে এই অ্যাপটি ভবিষ্যতে কী হবে।

── বিনামূল্যে শুরু করুন ──

মূল ফিচারগুলো সম্পূর্ণ বিনামূল্যে। যারা আরও বেশি কিছু চান, তাদের জন্য একটি প্রিমিয়াম প্ল্যান আরও গভীর পার্সোনালাইজেশন এবং উন্নত ইনসাইট আনলক করে।

──────────────────────────────
এডিএইচডি প্রোডাক্টিভিটি | মাইক্রো হ্যাবিটস | এক্সিকিউটিভ ফাংশন সাপোর্ট | ফোকাস অ্যাপ | টাস্ক স্টার্টার | ডোপামিন-ফ্রেন্ডলি | ছোট ছোট অভ্যাস | এডিএইচডি টুলস