1980-এর দশকে, ফ্রান্সেস্কো সিরিলো নামে একজন ইতালীয় ব্যক্তি একটি রান্নাঘরের টাইমার থেকে অনুপ্রেরণা পেয়েছিলেন যা দেখতে টমেটোর মতো ছিল৷\nতিনি 25 মিনিটের মনোযোগী কাজের জন্য টাইমার সেট করে ফোকাস করতে চান এমন লোকদের সাহায্য করার জন্য একটি পদ্ধতি নিয়ে এসেছিলেন৷ এটি পোমোডোরো টাইমার নামে পরিচিত হয়ে ওঠে এবং কৌশলটি সহজ কিন্তু কার্যকর।
আপডেট করা হয়েছে
২১ জুন, ২০২৪