Pause
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে
০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
অভিভূত বোধ করছেন? এখনই বিরতি নেওয়ার সময়।
এমন এক পৃথিবীতে যা কখনও থামে না, শান্তির মুহূর্ত খুঁজে পাওয়া অসম্ভব বলে মনে হতে পারে। বিরতি হল সবচেয়ে সহজ হাতিয়ার যা আপনাকে আপনার মনোযোগ ফিরে পেতে এবং তাৎক্ষণিকভাবে আপনার চাপের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। কোনও জটিল সেটিংস নেই, কোনও দীর্ঘ কোর্স নেই - কেবল একটি বোতাম এবং আপনার সময় দুই মিনিট।
এটি কীভাবে কাজ করে:
অ্যাপটি খুলুন।
বিরতি বোতাম টিপুন।
শ্বাস নেওয়ার এবং শ্বাস ছাড়ার জন্য মৃদু ছন্দ অনুসরণ করুন।
মাত্র 120 সেকেন্ডের মধ্যে, আপনার স্নায়ুতন্ত্রের পুনঃস্থাপন অনুভব করুন।
কেন 2 মিনিট? দুই মিনিটের সচেতন, ছন্দবদ্ধ শ্বাস-প্রশ্বাস প্রায়শই আপনার শরীরকে "লড়াই বা উড়ান" অবস্থা থেকে "বিশ্রাম এবং হজম" অবস্থায় স্যুইচ করতে লাগে। এটি একটি বড় সভার আগে নিজেকে কেন্দ্রীভূত করার, চাপপূর্ণ সংবাদের পরে শান্ত হওয়ার, অথবা কেবল কাজের মধ্যে স্থানান্তর করার জন্য নিখুঁত সময়কাল।
মূল বৈশিষ্ট্য:
ন্যূনতম নকশা: একটি বিভ্রান্তি-মুক্ত ইন্টারফেস যা আপনাকে কেবল আপনার শ্বাসের উপর ফোকাস করতে দেয়।
তাৎক্ষণিক অ্যাক্সেস: কোনও লগইন প্রয়োজন নেই। অ্যাপটি চালু করুন এবং অবিলম্বে শ্বাস নেওয়া শুরু করুন।
ভিজ্যুয়াল গাইডেন্স: প্রশান্তিদায়ক অ্যানিমেশনগুলি আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসকে স্বজ্ঞাতভাবে পরিচালিত করে।
হ্যাপটিক প্রতিক্রিয়া: (ঐচ্ছিক বৈশিষ্ট্য ধারণা) ছন্দ অনুভব করুন যাতে আপনি আপনার চোখ বন্ধ করে আরাম করতে পারেন।
মননশীলতাকে একটি অভ্যাস করুন, কোনও কাজ নয়। আপনি আপনার ডেস্কে, বাসে, বা বিছানায় থাকুন না কেন, বিরতি আপনার পকেটের আশ্রয়স্থল।
আজই বিরতি ডাউনলোড করুন এবং একটি শ্বাস নিন।
এমন এক পৃথিবীতে যা কখনও থামে না, শান্তির মুহূর্ত খুঁজে পাওয়া অসম্ভব বলে মনে হতে পারে। বিরতি হল সবচেয়ে সহজ হাতিয়ার যা আপনাকে আপনার মনোযোগ ফিরে পেতে এবং তাৎক্ষণিকভাবে আপনার চাপের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। কোনও জটিল সেটিংস নেই, কোনও দীর্ঘ কোর্স নেই - কেবল একটি বোতাম এবং আপনার সময় দুই মিনিট।
এটি কীভাবে কাজ করে:
অ্যাপটি খুলুন।
বিরতি বোতাম টিপুন।
শ্বাস নেওয়ার এবং শ্বাস ছাড়ার জন্য মৃদু ছন্দ অনুসরণ করুন।
মাত্র 120 সেকেন্ডের মধ্যে, আপনার স্নায়ুতন্ত্রের পুনঃস্থাপন অনুভব করুন।
কেন 2 মিনিট? দুই মিনিটের সচেতন, ছন্দবদ্ধ শ্বাস-প্রশ্বাস প্রায়শই আপনার শরীরকে "লড়াই বা উড়ান" অবস্থা থেকে "বিশ্রাম এবং হজম" অবস্থায় স্যুইচ করতে লাগে। এটি একটি বড় সভার আগে নিজেকে কেন্দ্রীভূত করার, চাপপূর্ণ সংবাদের পরে শান্ত হওয়ার, অথবা কেবল কাজের মধ্যে স্থানান্তর করার জন্য নিখুঁত সময়কাল।
মূল বৈশিষ্ট্য:
ন্যূনতম নকশা: একটি বিভ্রান্তি-মুক্ত ইন্টারফেস যা আপনাকে কেবল আপনার শ্বাসের উপর ফোকাস করতে দেয়।
তাৎক্ষণিক অ্যাক্সেস: কোনও লগইন প্রয়োজন নেই। অ্যাপটি চালু করুন এবং অবিলম্বে শ্বাস নেওয়া শুরু করুন।
ভিজ্যুয়াল গাইডেন্স: প্রশান্তিদায়ক অ্যানিমেশনগুলি আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসকে স্বজ্ঞাতভাবে পরিচালিত করে।
হ্যাপটিক প্রতিক্রিয়া: (ঐচ্ছিক বৈশিষ্ট্য ধারণা) ছন্দ অনুভব করুন যাতে আপনি আপনার চোখ বন্ধ করে আরাম করতে পারেন।
মননশীলতাকে একটি অভ্যাস করুন, কোনও কাজ নয়। আপনি আপনার ডেস্কে, বাসে, বা বিছানায় থাকুন না কেন, বিরতি আপনার পকেটের আশ্রয়স্থল।
আজই বিরতি ডাউনলোড করুন এবং একটি শ্বাস নিন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
Feeling overwhelmed? It’s time to hit Pause.
In a world that never stops, finding a moment of peace can feel impossible. Pause is the simplest tool designed to help you regain your focus and lower your stress levels instantly. No complex settings, no long courses—just one button and two minutes of your time.
In a world that never stops, finding a moment of peace can feel impossible. Pause is the simplest tool designed to help you regain your focus and lower your stress levels instantly. No complex settings, no long courses—just one button and two minutes of your time.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Mario Luque
vor.apps.company@gmail.com
Avenida Caminos del Inca 1753
Santiago de Surco 15039
Peru
