যোগ গাইড হল একটি অ্যাপ যা হিন্দি বা ইংরেজি উভয় ভাষায়ই ফিট এবং সুস্থ থাকার জন্য সহজ এবং সহজ যোগব্যায়াম ভঙ্গি এবং ব্যায়াম প্রদান করে। যোগব্যায়াম তার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য পরিচিত। এই অ্যাপটি আপনাকে যোগব্যায়ামের বিভিন্ন আসন শিখতে ও অনুশীলন করতে সাহায্য করবে। এই অ্যাপটিতে রয়েছে প্রাণায়াম, যোগাসন, প্রতিদিনের যোগ ব্যায়াম, যোগ মুদ্রা ইত্যাদি। এই সহজ যোগব্যায়াম ভঙ্গিগুলো অনুসরণ করে আপনি আপনার পেটের মেদ, ওজন বৃদ্ধি, ওজন কমাতে পারবেন এবং আপনার চুল পড়ার সমস্যাও বন্ধ করতে পারবেন। এই অ্যাপটি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি এই অ্যাপটি অনলাইনের পাশাপাশি অফলাইনেও ব্যবহার করতে পারেন।
যোগা গাইড অ্যাপে আপনাকে স্বাস্থ্য ও সুস্থতা, ওজন বাড়ানো, ওজন কমানো ইত্যাদি সহজ এবং সহজ যোগা আসান সম্পর্কে বলা হয়েছে। সঙ্গে এখানেও আপনি সকল প্রকারের প্রাণায়াম, যোগ আসন, দৈনিক যোগব্যায়াম, যোগ মুদ্রা ইত্যাদির বিষয়েও বিস্তারিতভাবে বলা হয়েছে। আপনি এই অ্যাপটিকে অনলাইনের সাথে-সহ অফলাইন ব্যবহার করতে পারেন।
আপডেট করা হয়েছে
২২ অক্টো, ২০২৩