YouHue Student আপনাকে আপনার অনুভূতি শেয়ার করতে, আপনার দিনটি সম্পর্কে চিন্তা করতে এবং আপনার মানসিক সচেতনতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, শুধুমাত্র শিক্ষার্থীদের জন্য তৈরি একটি নিরাপদ, সহায়ক স্থানে।
দৈনিক চেক-ইন
দ্রুত মুড চেক-ইনের মাধ্যমে আপনার অনুভূতি শেয়ার করুন যা আপনাকে আপনার আবেগগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে এবং আপনার শিক্ষকদের আপনি কেমন আছেন তা জানাতে সাহায্য করে।
মজার কার্যকলাপ
শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা তৈরি কার্যকলাপগুলি অন্বেষণ করুন যা আপনাকে আবেগ সম্পর্কে জানতে, স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে এবং আকর্ষণীয়, ইন্টারেক্টিভ উপায়ে মোকাবেলা করার দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করে।
মেজাজের সময়রেখা
সময়ের সাথে সাথে আপনার মানসিক যাত্রা ট্র্যাক করুন, আপনি কেমন অনুভব করছেন তার ধরণগুলি দেখুন এবং আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি প্রতিফলিত করুন।
শিক্ষার মুহূর্তগুলি
আপনার আবেগ সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি আবিষ্কার করুন এবং এমন কার্যকলাপগুলির জন্য ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ পান যা আপনাকে আপনার সেরা অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে।
নিরাপদ এবং সহায়ক
আপনার প্রতিফলনগুলি আপনার শিক্ষকের সাথে ভাগ করা হয় যাতে তারা আপনাকে আরও ভালভাবে সমর্থন করতে পারে, এমন একটি শ্রেণীকক্ষ তৈরি করে যেখানে সকলের অনুভূতি গুরুত্বপূর্ণ।
প্রতিদিনের প্রতিফলন
প্রতিদিন নিজের সাথে যোগাযোগ করার অভ্যাস গড়ে তুলুন, আপনার আবেগ এবং তাদের উপর কী প্রভাব ফেলে সে সম্পর্কে আরও সচেতন হতে সাহায্য করুন।
YouHue স্টুডেন্টের সাথে, আপনার আবেগের সাথে যোগাযোগ করা আপনার স্কুলের দিন শুরু করার মতোই স্বাভাবিক হয়ে ওঠে। আপনি উত্তেজিত, চিন্তিত বা এর মাঝামাঝি কোথাও বোধ করুন না কেন, YouHue আপনাকে নিজেকে প্রকাশ করার এবং বেড়ে ওঠার জন্য একটি জায়গা দেয়।
"আপনার কেমন লাগছে?" দিয়ে শুরু করুন এবং আপনার আবেগ আপনাকে কী শেখাতে পারে তা আবিষ্কার করুন।
সহায়তা বা প্রশ্নের জন্য, help@youhue.com এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার মানসিক সুস্থতার যাত্রায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য আমরা এখানে আছি।
আপডেট করা হয়েছে
৫ ডিসে, ২০২৫