পুষ্টির একটি দুর্দান্ত প্রত্যক্ষ উত্স সহ ফল। প্রাকৃতিক খাবারের মধ্যে ফলগুলি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য। ফল পুষ্টিগুণ medicষধি সুবিধা।
সবচেয়ে স্বাস্থ্য উপকারী, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফল সহ ফলগুলি কী তা আবিষ্কার করুন।
আপনি যদি তাদের মধ্যে একজন হন তবে আপনাকে নিশ্চিত হতে হবে যে আপনাকে প্রতিদিন পাঁচ টুকরো ফল খেতে হবে এবং কেবল আপনার মা যা বলেছেন তাই এই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।
আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিশ্বের সমস্ত ফলের এবং তাদের প্রধান সুবিধা এবং / অথবা বৈশিষ্ট্যগুলির একটি তালিকা। ফলগুলি একটি স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর মিষ্টি, একটি দুর্দান্ত বিকল্প যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে যোগ করা উচিত যদি আমরা আয়রনের স্বাস্থ্য চাই। নিরাময় এবং পুষ্টিগুণ সরবরাহ করে এমন প্রধান ফলের মধ্যে।
ফল হ'ল মানব স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর খাবারগুলির মধ্যে, তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি কোনও গোপন বিষয় নয়, বেশি ফল এবং শাকসব্জী খাওয়া এমন একটি মন্ত্র যা আমরা প্রায় প্রতিদিন মনে করি। ফল খাওয়া বর্জ্য অপসারণ। অন্ত্রের ট্রানজিটকে ত্বরান্বিত করে। এটি মূত্রবর্ধক এবং ফাইবার সমৃদ্ধ।
ফলের সুবিধাগুলি সম্পর্কে আরও জানার জন্য নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন।
আপডেট করা হয়েছে
২৫ সেপ, ২০২৪