āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻžāĻŖ āĻ¸ā§āĻĢāĻāĻŋ āĻāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻĢā§āĻ°āĻ¨ā§āĻ āĻ˛āĻžāĻāĻ¨ āĻāĻ°ā§āĻŽā§, āĻļāĻŋāĻ˛ā§āĻĒ āĻ āĻ¸ā§āĻā§āĻāĻšā§āĻ˛ā§āĻĄāĻžāĻ°āĻĻā§āĻ° āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨ āĻ¸ā§āĻāĻĒ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻāĻĢāĻ°ā§āĻŽ, āĻāĻ¨āĻ¸ā§āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ āĻŽā§āĻ¸ā§āĻāĻŋāĻ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻ¤ā§āĻ¤āĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻĻāĻ°ā§āĻļāĻ¨ āĻāĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻā§āĻ°āĻŽ āĻĒā§āĻ°āĻāĻžāĻ°, āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¨:
(āĻāĻŽāĻŋ) āĻĢā§āĻ°āĻ¨ā§āĻāĻ˛āĻžāĻāĻ¨ āĻļā§āĻ°āĻŽāĻŋāĻāĻĻā§āĻ° āĻāĻ°ā§āĻŽāĻ¸ā§āĻĨāĻ˛ā§āĻ° āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻ¤ā§āĻ¤āĻž āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻļāĻŋāĻāĻž āĻā§āĻāĻāĻā§āĻ¨ im;
(ā§¨) āĻ¸āĻŋāĻ¨ā§āĻŽāĻž āĻ qigong āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻāĻ°ā§āĻŽā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻ¨ā§āĻ¨ā§āĻ¤ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§;
(Iii) āĻļāĻŋāĻ˛ā§āĻĒ āĻ¸ā§āĻā§āĻāĻšā§āĻ˛ā§āĻĄāĻžāĻ°ā§āĻ° āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻ¤ā§āĻ¤āĻž āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¨ā§āĻ¤ āĻāĻ°āĻžāĻ°
āĻŦā§āĻļ āĻāĻŋāĻā§ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻŦā§āĻļāĻŋāĻˇā§āĻā§āĻ¯ āĻāĻ āĻŦāĻāĻ° āĻ¯ā§āĻ āĻāĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§āĻā§, āĻ¯āĻžāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§ āĻāĻā§: āĻŦāĻžāĻĄāĻŧā§āĻ¤ā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻā§āĻ°ā§āĻŖā§ āĻĻāĻ°āĻāĻž āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻžāĻŖ āĻļāĻŋāĻ˛ā§āĻĒā§ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻļā§āĻˇ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻ°ā§āĻļāĻ¨, āĻāĻŦāĻ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻāĻžāĻ°ā§ āĻāĻžāĻ¸ā§āĻāĻŽ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ°ā§āĻāĻ°ā§āĻĄāĻŋāĻ āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§ āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ¸ āĻāĻžāĻ°āĻžāĻĒ āĻāĻŦāĻšāĻžāĻāĻ¯āĻŧāĻž āĻ¸āĻ¤āĻ°ā§āĻāĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ¤āĻž āĻ˛āĻŋāĻāĻ¤ā§ āĻ
āĻ¨ā§āĻ°ā§āĻ§ āĻāĻ°āĻž āĻšāĻŦā§ āĻ¸ā§āĻ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻ
āĻ¨ā§āĻŽāĻ¤āĻŋ āĻ¯ā§āĻ āĻāĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§āĻā§. āĻĻāĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻ°ā§ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻžāĻ, āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻļā§āĻˇ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯!
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāĻ°āĻž āĻšā§ā§āĻā§
ā§¨ā§Ŧ āĻā§āĻ˛, ā§¨ā§Ļā§¨ā§¨