আপনি কোন লক্ষ্য আছে?
"আমি পড়ার অভ্যাস করতে চাই," "আমি প্রতিদিন একটি ডায়েটের জন্য ব্যায়াম করতে চাই," "আমি তাড়াতাড়ি ঘুমাতে এবং তাড়াতাড়ি উঠতে সক্ষম হতে চাই," এবং আরও অনেক কিছু।
দৈনিক ফলাফল রেকর্ড করা অভ্যাসের জন্য একটি প্রেরণা।
বড় এবং ছোট লক্ষ্যগুলি ধরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
"ধারাবাহিকতাই শক্তি!"
একটি অভ্যাস হয়ে ওঠা এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন!
আপডেট করা হয়েছে
৩০ নভে, ২০২৪