এটি Trainingnotes.pro সাইটের জন্য অফিসিয়াল অ্যাপ্লিকেশন। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সাইট থেকে নির্ধারিত ওয়ার্কআউটগুলিকে সুবিধামত দেখতে দেয়, সেইসাথে তাদের সম্পূর্ণ করার জন্য ফাংশনগুলির সম্পূর্ণ পরিসর সম্পাদন করতে দেয়। সঠিক এবং নিরাপদ কর্মক্ষমতার জন্য অনুশীলনের চিত্রগুলি দেখুন এবং এর কার্যক্ষমতার মূল পরামিতি এবং মেট্রিক্স, যেমন ওজন এবং পুনরাবৃত্তির সংখ্যা উল্লেখ করে সম্পূর্ণ অনুশীলনগুলি চিহ্নিত করুন। এবং অন্তর্নির্মিত টাইমার আপনাকে বিশ্রামের পরে তীব্রতা হ্রাস না করে এবং হলের উপস্থিত বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়ে সময়মতো পরবর্তী পদ্ধতি শুরু করতে সহায়তা করবে।
আপডেট করা হয়েছে
১২ মে, ২০২৫