স্ব-স্বীকৃতি মনোবিজ্ঞান
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১ লা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
মনোবিজ্ঞান এবং আপনার আত্মমর্যাদাবোধ: এটি এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?
কারণ মানব মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে এর স্তরটি সুখ, জীবনের মান, আত্মবিশ্বাস, উচ্চাকাঙ্ক্ষা, লক্ষ্য এবং অন্যান্য দিকগুলিকে সরাসরি প্রভাবিত করে। এছাড়াও, প্রায়শই উদ্বেগ এবং হতাশার মতো মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার সাথে স্ব-সম্মান কম হয় এবং এর বৃদ্ধি কোনও মনস্তাত্ত্বিকের অন্যতম কাজ।
আমাদের অ্যাপ আত্ম-সম্মানের মনোবিজ্ঞান: 6 টি অনুশীলন স্বাস্থ্যকর আত্ম-সম্মানের ছয়টি মূল গুণাবলী বাড়ানোর জন্য একটি প্রমাণিত প্রোগ্রামের উপর ভিত্তি করে: সচেতনতা, স্ব-স্বীকৃতি, দায়বদ্ধতা, স্ব-স্বীকৃতি, ফোকাস এবং ব্যক্তিগত অখণ্ডতা.
পদ্ধতিটির লেখক হলেন আমেরিকান সাইকোথেরাপিস্ট এবং মনোবিজ্ঞানী নাথানিয়েল ব্র্যান্ডেন, যার জন্য মনোবিজ্ঞান এবং মানব-আত্ম-সম্মানের মতো বিষয়গুলির অধ্যয়ন তাঁর জীবনের অর্থ হয়ে দাঁড়িয়েছে। মনোবিজ্ঞানের উপর তাঁর রচনাগুলি বিশ্বের সেরা বিক্রয়িক এবং 18 টি ভাষায় অনুবাদ হয়েছে have আত্ম-সম্মানের ছয়টি স্তম্ভের সর্বশেষতম বইটি বইয়ের সিরিজটি সম্পূর্ণ করে এবং এই বিষয়ের সমস্ত উপাদানকে সংক্ষিপ্তসার করে।
প্রোগ্রামটির প্রধান সরঞ্জামটি অসম্পূর্ণ বাক্যগুলির পদ্ধতি, যা প্রায়শই অনেকগুলি মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা এবং মনোবিজ্ঞানের অন্যান্য অনুশীলনে মুখোমুখি হয়।
পদ্ধতির শক্তি এই সত্যে নিহিত যে এটি দীর্ঘ আলোচনা বা বিশ্লেষণ ছাড়াই চেতনা এবং মনোভাবের পরিবর্তন ঘটায় (যেমন একজন সাইকোলজিস্টের সাথে কাজ করার সময় প্রায়শই ঘটে থাকে)। আমরা যা ভাবি তার চেয়ে বেশি জানি। আমাদের বিশ্বাসের চেয়ে আমাদের বেশি বুদ্ধি রয়েছে এবং আমরা ব্যবহার করার চেয়ে আরও বেশি সুযোগ রয়েছে। এই "লুকানো সংস্থানগুলি" সক্রিয় করার জন্য আপনি এখানে একটি সরঞ্জাম পাবেন। এটি আধুনিক মনোবিজ্ঞান প্রায়শই আমাদের যে প্রস্তাব দেয় সেগুলি এবং ধ্যানগুলির চেয়েও শক্তিশালী।
অ্যাপটি ব্যবহারিক উদাহরণ এবং তাত্ত্বিক তথ্য সহ বিশদ নির্দেশাবলী সরবরাহ করে। আপনার নিজের স্ব-মূল্যায়নের সুবিধামত আকারে কাজের পুরো ইতিহাসে অ্যাক্সেস পাবেন। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে অনুশীলনের কথা মনে করিয়ে দেবে, এবং অনুশীলন থেকে সর্বাধিক ফলাফল পেতে আপনি নিজের দক্ষতা এবং সময় ব্যয় করতে পারেন।
অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
• অনুশীলনের উপর সম্পূর্ণ গল্প
Efficiency দক্ষতার পরিসংখ্যান, গতি এবং সম্পূর্ণ পদ্ধতিগুলি পূরণ করুন
Orning সকাল এবং সন্ধ্যা বিজ্ঞপ্তি
• ব্যাকআপস
নির্দেশাবলী এবং FAQ
প্রতিক্রিয়া
প্রশ্ন এবং পরামর্শের জন্য দয়া করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন atspsyapps@mail.ru।
টেলিগ্রাম @ATpsyapps দ্বারাও
অনুমতি
• ফটো / মাল্টিমিডিয়া / ফাইল / স্টোরেজ (READ / WRITE_EXTERNAL_STORAGE): অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার ডেটা ব্যাক আপ করতে সক্ষম হতে আপনার ফোনের স্মৃতি অ্যাক্সেস করুন।
• অন্যান্য (ইন্টারনেট): আপনার অ্যাকাউন্টের তথ্য এবং অনুশীলনগুলি পুনরুদ্ধার করতে ইন্টারনেট অ্যাক্সেস করুন
গোপনীয়তা নীতি
কারণ মানব মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে এর স্তরটি সুখ, জীবনের মান, আত্মবিশ্বাস, উচ্চাকাঙ্ক্ষা, লক্ষ্য এবং অন্যান্য দিকগুলিকে সরাসরি প্রভাবিত করে। এছাড়াও, প্রায়শই উদ্বেগ এবং হতাশার মতো মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার সাথে স্ব-সম্মান কম হয় এবং এর বৃদ্ধি কোনও মনস্তাত্ত্বিকের অন্যতম কাজ।
আমাদের অ্যাপ আত্ম-সম্মানের মনোবিজ্ঞান: 6 টি অনুশীলন স্বাস্থ্যকর আত্ম-সম্মানের ছয়টি মূল গুণাবলী বাড়ানোর জন্য একটি প্রমাণিত প্রোগ্রামের উপর ভিত্তি করে: সচেতনতা, স্ব-স্বীকৃতি, দায়বদ্ধতা, স্ব-স্বীকৃতি, ফোকাস এবং ব্যক্তিগত অখণ্ডতা.
পদ্ধতিটির লেখক হলেন আমেরিকান সাইকোথেরাপিস্ট এবং মনোবিজ্ঞানী নাথানিয়েল ব্র্যান্ডেন, যার জন্য মনোবিজ্ঞান এবং মানব-আত্ম-সম্মানের মতো বিষয়গুলির অধ্যয়ন তাঁর জীবনের অর্থ হয়ে দাঁড়িয়েছে। মনোবিজ্ঞানের উপর তাঁর রচনাগুলি বিশ্বের সেরা বিক্রয়িক এবং 18 টি ভাষায় অনুবাদ হয়েছে have আত্ম-সম্মানের ছয়টি স্তম্ভের সর্বশেষতম বইটি বইয়ের সিরিজটি সম্পূর্ণ করে এবং এই বিষয়ের সমস্ত উপাদানকে সংক্ষিপ্তসার করে।
প্রোগ্রামটির প্রধান সরঞ্জামটি অসম্পূর্ণ বাক্যগুলির পদ্ধতি, যা প্রায়শই অনেকগুলি মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা এবং মনোবিজ্ঞানের অন্যান্য অনুশীলনে মুখোমুখি হয়।
পদ্ধতির শক্তি এই সত্যে নিহিত যে এটি দীর্ঘ আলোচনা বা বিশ্লেষণ ছাড়াই চেতনা এবং মনোভাবের পরিবর্তন ঘটায় (যেমন একজন সাইকোলজিস্টের সাথে কাজ করার সময় প্রায়শই ঘটে থাকে)। আমরা যা ভাবি তার চেয়ে বেশি জানি। আমাদের বিশ্বাসের চেয়ে আমাদের বেশি বুদ্ধি রয়েছে এবং আমরা ব্যবহার করার চেয়ে আরও বেশি সুযোগ রয়েছে। এই "লুকানো সংস্থানগুলি" সক্রিয় করার জন্য আপনি এখানে একটি সরঞ্জাম পাবেন। এটি আধুনিক মনোবিজ্ঞান প্রায়শই আমাদের যে প্রস্তাব দেয় সেগুলি এবং ধ্যানগুলির চেয়েও শক্তিশালী।
অ্যাপটি ব্যবহারিক উদাহরণ এবং তাত্ত্বিক তথ্য সহ বিশদ নির্দেশাবলী সরবরাহ করে। আপনার নিজের স্ব-মূল্যায়নের সুবিধামত আকারে কাজের পুরো ইতিহাসে অ্যাক্সেস পাবেন। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে অনুশীলনের কথা মনে করিয়ে দেবে, এবং অনুশীলন থেকে সর্বাধিক ফলাফল পেতে আপনি নিজের দক্ষতা এবং সময় ব্যয় করতে পারেন।
অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
• অনুশীলনের উপর সম্পূর্ণ গল্প
Efficiency দক্ষতার পরিসংখ্যান, গতি এবং সম্পূর্ণ পদ্ধতিগুলি পূরণ করুন
Orning সকাল এবং সন্ধ্যা বিজ্ঞপ্তি
• ব্যাকআপস
নির্দেশাবলী এবং FAQ
প্রতিক্রিয়া
প্রশ্ন এবং পরামর্শের জন্য দয়া করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন atspsyapps@mail.ru।
টেলিগ্রাম @ATpsyapps দ্বারাও
অনুমতি
• ফটো / মাল্টিমিডিয়া / ফাইল / স্টোরেজ (READ / WRITE_EXTERNAL_STORAGE): অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার ডেটা ব্যাক আপ করতে সক্ষম হতে আপনার ফোনের স্মৃতি অ্যাক্সেস করুন।
• অন্যান্য (ইন্টারনেট): আপনার অ্যাকাউন্টের তথ্য এবং অনুশীলনগুলি পুনরুদ্ধার করতে ইন্টারনেট অ্যাক্সেস করুন
গোপনীয়তা নীতি
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, অ্যাপ সম্পর্কিত তথ্য ও পারফর্ম্যান্স এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
নতুন কী আছে
Исправлены ошибки при регистрации и покупках
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Тимир Латифуллин
atspsyapp@gmail.com
Кузнечная, 13
Казань
Республика Татарстан
Russia
420097
undefined
