TrackTraining: Carnet Muscu

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Dites adieu au carnet papier et aux notes éparpillées sur votre téléphone. TrackTraining est l'application de suivi de musculation conçue pour les pratiquants qui veulent se concentrer sur l'essentiel : leur progression.

Que vous soyez débutant cherchant à structurer ses séances ou athlète confirmé voulant analyser ses performances, TrackTraining vous accompagne à chaque répétition, à la salle comme à la maison.

▪️ POURQUOI CHOISIR TRACKTRAINING ?
Entraînez-vous avec style grâce à une interface moderne et intuitive, optimisée pour une lecture instantanée de vos objectifs. Votre carnet de musculation, vos programmes et vos statistiques réunis dans une seule application.

🚀 FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES

- Assistant de séance interactif : lancez votre séance et laissez-vous guider. Accédez à vos exercices, vos charges et vos répétitions sans distraction.

- Gestion intelligente des séries : validez vos séries d'un simple geste. L'application passe automatiquement au timer de repos.

- Chronomètre de repos intégré : plus besoin de changer d'application. Le chrono se lance automatiquement et vous alerte quand il est temps de repartir.

- Démonstrations vidéo : un doute sur l'exécution ? Accédez instantanément aux vidéos des exercices, directement dans la séance. Plus de 150 exercices filtrables par muscle.

- Création de programmes flexible : organisez vos séances en toute liberté et réorganisez l'ordre de vos exercices d'un simple glisser-déposer (drag & drop).

- Statistiques détaillées : analysez votre volume total, votre 1RM estimé, vos records personnels et la répartition de votre travail par muscle. Visualisez votre progression séance après séance.

- Calendrier & rappels : planifiez vos entraînements et recevez une notification pour ne jamais manquer une séance.

- Suivi des mensurations : enregistrez votre poids, votre masse grasse, votre masse musculaire et toutes vos mensurations pour suivre l'évolution de votre corps.

- Historique complet : gardez une trace de toutes vos séances passées pour analyser votre volume et votre assiduité.

Que votre objectif soit la prise de masse, la force ou simplement rester régulier, TrackTraining transforme votre façon de vous entraîner.

Téléchargez TrackTraining dès aujourd'hui et passez au niveau supérieur ! 💪

Šta je novo

• Expérience utilisateur (UX) optimisée pour la modification de vos séances, plus simple et intuitive.
• Correction de bugs sur le suivi et l'affichage des séances terminées de la semaine.
• Amélioration de la stabilité globale de l'application.