Aplicació per observar els detalls de la seqüència de culturisme (músculs sol·licitats, exercicis realitzats, càrrega màxima, càrrega de treball, temps de treball, nombre de conjunts, nombre de repeticions i temps de recuperació) i per analitzar-lo.
Aquesta aplicació també calcula la seva càrrega de treball en funció de la seva càrrega màxima i del percentatge desitjat.
S'incorpora un cronòmetre a l’aplicació per calcular els temps de recuperació.
Capacitat per calcular el seu IMC.
Finalment, trobareu taules que il·lustren els diferents músculs del cos.
No dubteu a enviar-me els vostres suggeriments i opinions.
Podeu exportar els resultats mitjançant un codi QR. No necessiteu una xarxa o una connexió a Internet. Simplement feu clic en el codi QR amb el telèfon intel·ligent o la tauleta amb una de les aplicacions: "QR to CSV" o "QR code EPS".
Així, obtindreu un fitxer .csv explotable en un full de càlcul convencional.
Aplicació gratuïta.
NOTÍCIES:
- Nova presentació de l'aplicació
- Comparteix dades a través de WhatsApp, Facebook, text, correu electrònic o qualsevol altre
- Desar dades directament al telèfon intel·ligent al fitxer CSV
- Addició d'una avaluació de competències a la secció "Anàlisi de la sessió de formació" que permet a l'estudiant situar-se en l'aprenentatge en relació amb les postures segures, els desplaçaments motors, la velocitat d'execució, etc.
- Capacitat de registrar sentiments després de cada exercici: escala de sentiments i temes (muscular, respiratori i psicològic)
L’avaluació de competències es pot fer mitjançant la coavaluació o l’autoavaluació. Això indica a l’estudiant què ha d’aprendre i on es troba en relació amb les habilitats esperades.
Data d'actualització:
4 de març 2024