50+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Estàs constantment sota pressió en la teva tasca de lideratge? Voleu oferir més contramesures aquí? Amb l'ajuda d'un coach digital, pots adquirir coneixements útils, aprendre estratègies específiques per fer front a l'estrès i aplicar-les directament.
SPACE@work és un programa d'intervenció d'estrès específic per a directius. El programa us sensibilitza sobre l'estrès, us forma en enfocaments de lideratge saludable i tècniques de treball per reduir l'estrès.
SPACE@work són les sigles de formació en prevenció i conscienciació de l'estrès basat en Chatbot per a executius. Aquesta no és una aplicació de seguiment clàssica per registrar els vostres símptomes o mesures, sinó un entrenament virtual que us pot ajudar a afrontar millor l'estrès en la gestió diària i aconseguir un estil de lideratge saludable per a vosaltres i els vostres empleats.
SPACE@work ofereix un coneixement profund sobre l'estrès i tècniques específiques per reduir l'estrès i s'ha desenvolupat en col·laboració amb diverses universitats i experts especialitzats.
Característiques:
- Coaching digital personalitzat: promou un estil de vida equilibrat per facilitar la gestió de l'estrès, convenientment quan i on vulguis!
- Fes un pas a la vegada: deixa que el teu entrenador digital et guiï i estableixi objectius personals.
- Coneixements generals sobre l'estrès en el lideratge quotidià: deixeu que el vostre entrenador digital expliqui tot sobre els factors estressants, els símptomes agreujants i les reaccions d'estrès.
- Apreneu de la manera fàcil: a més de xerrar amb el vostre entrenador digital, teniu disponibles vídeos breus o seqüències d'àudio.
- Estil de vida equilibrat: Fes els primers passos cap a més relaxació. Obteniu més informació sobre què significa un estil de vida equilibrat quan es tracta d'estrès.
- Suport als investigadors: SPACE@work és recolzat i avaluat per científics. La teva participació ajudarà a millorar encara més els projectes futurs.
SPACE@work és un programa d'intervenció d'estrès específic per a directius. El programa us sensibilitza sobre l'estrès, us forma en enfocaments de lideratge saludable i tècniques de treball per reduir l'estrès.
SPACE@work són les sigles de formació en prevenció i conscienciació de l'estrès basat en Chatbot per a executius. Aquesta no és una aplicació de seguiment clàssica per registrar els vostres símptomes o mesures, sinó un entrenament virtual que us pot ajudar a afrontar millor l'estrès en la gestió diària i aconseguir un estil de lideratge saludable per a vosaltres i els vostres empleats.
SPACE@work ofereix un coneixement profund sobre l'estrès i tècniques específiques per reduir l'estrès i s'ha desenvolupat en col·laboració amb diverses universitats i experts especialitzats.
Característiques:
- Coaching digital personalitzat: promou un estil de vida equilibrat per facilitar la gestió de l'estrès, convenientment quan i on vulguis!
- Fes un pas a la vegada: deixa que el teu entrenador digital et guiï i estableixi objectius personals.
- Coneixements generals sobre l'estrès en el lideratge quotidià: deixeu que el vostre entrenador digital expliqui tot sobre els factors estressants, els símptomes agreujants i les reaccions d'estrès.
- Apreneu de la manera fàcil: a més de xerrar amb el vostre entrenador digital, teniu disponibles vídeos breus o seqüències d'àudio.
- Estil de vida equilibrat: Fes els primers passos cap a més relaxació. Obteniu més informació sobre què significa un estil de vida equilibrat quan es tracta d'estrès.
- Suport als investigadors: SPACE@work és recolzat i avaluat per científics. La teva participació ajudarà a millorar encara més els projectes futurs.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Novetats
Push Notification Permission for Android 13
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW)
dmv.icls@zhaw.ch
Technikumstrasse 9
8401 Winterthur
Switzerland
+41 58 934 54 72
