Utilitza la postura correcta de regateig. Els genolls haurien d'estar a l'ample de les espatlles i hauríeu d'estar preparats per moure's. No et posis amb els genolls tancats. Quan regateu, reboten la pilota no més alt que la cintura. En un atac defensiu, la pilota no hauria de ser superior a la mitja cuixa.
Aprèn a regatejar. Feu tot el que pugui començar, haureu d'iniciar una idea de com es mou la pilota i respon a la força que us ha posat. També és una bona idea fer exercici amb cada mà per si mateix, per anar-se'n còmodes a la dreta ia l'esquerra. L'alternatiu es rebota amb força força i força.
Data d'actualització:
27 de jul. 2023