How to Lifting Weight Exercise

10+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Desbloqueja el teu potencial de força amb l'aplicació "Com aixecar peses"! Submergeix-te en el món de l'aixecament de peses i descobreix el poder transformador de l'entrenament de resistència. Tant si ets principiant com si ets un aixecador experimentat, aquesta aplicació és la teva guia definitiva per dominar les tècniques i els principis de l'aixecament de peses.

Aprèn la forma, la tècnica i les precaucions de seguretat adequades per a una àmplia gamma d'exercicis d'aixecament de peses. Des de sentadilles fins a pes mort, press de banca i press d'espatlles, els nostres tutorials seleccionats per experts et guiaran pas a pas per convertir-te en un aixecador de peses segur i eficaç.
Data d'actualització:
11 d’oct. 2025

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades