Quit Smoking Tracker: Vape.Not

Phoque Games

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Vape.Not es va crear amb UN OBJECTIU: fer que deixar de vapejar sigui el més fàcil possible i ajudar-te a deixar de vapejar i fumar per sempre.

Vape.Not és una aplicació per deixar de vapejar i un seguiment de vapejar dissenyada per als hàbits de vapeig moderns: vapes d'un sol ús, sals de nicotina, inhalacions freqüents i inconscients i rutines diàries que fan que deixar de fumar sigui difícil. A diferència de les aplicacions tradicionals per deixar de fumar, Vape.Not està dissenyada específicament per vapejar i deixar de vapejar.

Per mantenir-te enganxat sense pressió, aquesta aplicació per deixar de fumar utilitza una lleugera ludificació amb ratxes, reptes i recompenses que fan que el progrés sigui visible, motivador i fàcil de seguir mentre deixes de vapejar gradualment.

CARACTERÍSTIQUES:
▶ Recompte de calades
▶ Seguiment total de calades
▶ Mitjana de calades diàries
▶ Cronologia de l'activitat de les calades (per hora del dia)
▶ Temporitzador des de l'última calada
▶ Seguiment de diners estalviats
▶ Pla pas a pas per deixar de fumar de 44 dies
▶ Guia i recordatoris diaris
▶ Contingut educatiu sobre hàbits de vapeig
▶ Rutines per trencar patrons
▶ Exercicis de respiració per a les ganes de fumar
▶ Marcs d'hàbits a llarg termini
▶ Mòduls interactius amb infografies
▶ Experiència de lectura amb desplaçament automàtic i zoom
▶ Personalització de l'aplicació (sons, colors, rendiment)
▶ Notificacions diàries

Molta gent intenta deixar de vapejar o deixar de fumar deixant-ho tot de cop. Aguanten uns dies i després tornen a vapejar quan apareix l'estrès, les ganes de fumar o la rutina.

Vapejar funciona de manera diferent a fumar, i la majoria d'aplicacions de seguiment per deixar de fumar o aplicacions per deixar de fumar ara no estan dissenyades per a aquesta realitat. Vape.Not és un seguiment per deixar de vapejar dissenyat al voltant de com funciona realment el vapeig.

PLA DE DEIXAR DE VAPEJAR DE 44 DIES

Vape.Not utilitza un pla estructurat de 44 dies per deixar de vapejar dissenyat per afavorir una reducció gradual en lloc de confiar només en la força de voluntat.

El procés comença amb una fase d'esvaïment que ajuda a reduir el nombre de calades al llarg del temps, seguida d'una guia diària clara i uns terminis realistes que permeten una transició completa del vapeig i la nicotina.

Cada dia proporciona instruccions senzilles que podeu seguir sense pensar-hi massa. Aquesta aplicació per deixar de vapejar se centra en passos petits i manejables que generen impuls i us ajuden a mantenir-vos constants fins que deixeu de vapejar completament.

ANÀLISI I SEGUIMENT

Feu un seguiment del vostre nombre de calades, controleu les calades diàries totals i mitjanes i visualitzeu l'activitat per hora del dia amb un rastrejador de vapeig detallat creat per a la consciència i el canvi d'hàbits.

Utilitzeu aquestes dades per identificar factors desencadenants, mesurar el progrés de la reducció i establir una línia de base realista abans i durant el procés de deixar de vapejar. Aquest rastrejador de vapeig augmenta la consciència sense judicis, proporcionant-vos dades clares en lloc d'endevinalles.

GAMIFICACIÓ I PERSONALITZACIÓ

Utilitzem una gamificació lleugera per afavorir la coherència mentre deixeu de vapejar.
Les ratxes, els èxits i els reptes destaquen el progrés i t'ajuden a mantenir-te compromès sense pressió.

Vape.Not permet una personalització completa a través de temes, sons i configuracions de rendiment, cosa que fa que aquesta aplicació per deixar de fumar sigui còmoda d'utilitzar cada dia a mesura que avances cap a una vida sense fum i sense vapejar.

Descarrega Vape.Not i comença el dia 1 avui mateix.

En utilitzar la nostra aplicació, acceptes les Condicions d'ús i la Política de privadesa de Vape.Not. Les funcions estan disponibles amb el pla de pagament per deixar de fumar.

Condicions d'ús: https://phoqugames.net/vapenot-terms-of-use
Política de privadesa: https://phoqugames.net/vapenot-privacy-policy

Novetats

Refreshed design and sound design, usability and polish. Added article challenges, statistics, habit analysis and customization. Optimizations and performance enhancement.